Еда и напитки

Опасность в замороженной
Сильвия из Канады рассказывает, как карнивор-диета и сухое голодание помогли ей избавиться от дивертикулита, синдрома раздраженного кишечника и спазмов пищевода, избежав операции на толстой кишке за две недели до назначенной даты.
Опасная листерия: масштабный
Как 56-летняя женщина с фибромиалгией, депрессией и 45% жира в теле перешла на карнивор-диету, вышла на сцену бодибилдинга с 11% жира и прошла 9-дневный маршрут в Тасмании.
Праздничное меню: от
Личный опыт перехода на карнивор-диету с января 2024 года: борьба с высоким холестерином, снижение веса, нормализация давления, улучшение зрения, исчезновение проблем с пищеварением и газообразованием, система жетонов для послаблений и рацион из говяжьего фарша, яиц и лосося.
Морской праздник в
Личный опыт перехода на карнивор-диету: исчезновение подагры, пародонтоза, апноэ, вздутия и отёков после отказа от углеводов и растительной пищи.
Янтарный закат: изысканный
Бывшая медсестра Фелисити рассказывает, как карнивор-диета помогла ей сбросить 19 кг, избавиться от преддиабета, отказаться от статинов и таблеток от давления, устранить боль в суставах, кислотный рефлюкс и хронический кашель после двусторонней пневмонии.
Опасность в сыре:
Мэл, 63-летний водитель грузовика, рассказывает, как карнивор-диета из стейков и яиц помог ему сбросить 22 кг за 12 недель, избавиться от боли в суставах, нормализовать давление и сахар, получить кальциевый индекс 12 и вернуть энергию без спорта и таблеток.
Морковь против диабета:
История подростка Лизы о переходе с палеодиеты на полностью мясное питание: влияние на акне, боли в суставах, выносливость при фигурном катании, цикл Рэндла, роль инсулина в задержке натрия, слюнная амилаза и эволюция, отказ от подсчёта калорий, аутофагия при голодании, усвоение витамина С без углеводов и принципы силовых тренировок на карниворе.
Пирожки-треугольники с франжипаном
Эпидемиолог Саймон Торнли анализирует сетевой мета-анализ диет, преимущества низкоуглеводного питания и интервального голодания, результаты исследования карнивор-диеты, завышенные нормы ЛПНП и реальную эффективность статинов, Оземпика и других препаратов для похудения.
Кулинарные открытия 2024:
Карнивор-диета и покупка мяса у мясника: стейки из лопаточной части (chuck) с максимальным содержанием жира как альтернатива супермаркетам и заказу полутуши с фермы, выбор отрубов Денвер, Дельмонико, Бавет по оптимальной цене.
Авокадо-шоколадный мусс: десерт
Обзор исследования Бойда Орра и Гилкса о влиянии рациона на здоровье племен масаи и кикуйю, анализ физических показателей при мясном и растительном питании, сравнение состояния зубов, костей и уровня железа у скотоводов и земледельцев.
Ароматный суп с
История Бриттани Малкахи о переходе с кето на строгий карнивор рацион для лечения тендинита и суставных болей, опыт восстановления обоняния после 15 лет отсутствия, борьба с оксалатным дампингом лимонным соком, применение яблочного уксуса от судорог и организация мясного питания для детей в школе.
Игристое для новогоднего
Отзывы участников ретрита в Испании о влиянии палеолитической кетогенной диеты и карнивора на лечение болезни Хашимото, синдрома постуральной ортостатической тахикардии, непереносимости гистамина, глютеновой атаксии, биполярного расстройства, склероатрофического лихена, диабета 1 типа, нейропатии, подагры и синдрома Элерса-Данлоса.
Зимнее утро: рецепты
История излечения аутоиммунного нарушения пигментации кожи и хронической астмы путем перехода на строгую мясную диету после неэффективности стероидов и растительного питания, опыт магистра токсикологии Нуран по снижению веса с 72 до 55 кг, применению интервального сухого голодания и полному отказу от углеводов.
Праздничный Веллингтон с
Опыт семьи с девятью детьми по переходу на питание карнивор для лечения диабета второго типа, апноэ и тревожности с результатами похудения Луи на 54 кг и Ребекки на 32 кг, организация питания без подсчета калорий, оптовые закупки говядины и яиц, функциональный подход к еде и самостоятельная готовка детьми в Нэшвилле.
Экономные и вкусные
История Джека из Непала о похудении со 105 кг на карнивор-диете, вдохновленная книгой Сейфедина Аммуса, личный опыт лечения гинекомастии, акне и болей в спине, а также примеры исцеления родственников от анальной трещины, СРК и хронических запоров с помощью строгого мясного рациона.
Ароматный темпе и
Личный опыт перехода на карнивор-диету, причины госпитализации из-за критически низкого уровня натрия и калия, возвращение к мясному рациону с контролем электролитов, влияние питания на псориаз, остеоартрит, кистозные прыщи и качество сна.
Ароматные лесные орехи
Личный опыт Мэй по снижению веса и лечению носовых полипов на карнивор-диете во время службы в армии, влияние отказа от сахара на сон, борьба с эмоциональной привязанностью к еде и преодоление срывов на углеводы.
"Пирог любви": сладкая
Врач-репродуктолог Натали Кроуфорд объясняет влияние системного воспаления и инсулинорезистентности на митохондрии яйцеклеток, предупреждает о вреде добавок с витексом и использования пластиковой посуды, а также раскрывает связь полноценного сна с работой гипоталамуса и методы отслеживания овуляции по цервикальной слизи и базальной температуре.
Праздничные мини-колбаски в
Реальная история дальнобойщика Брэндона, который за 6 лет на карнивор-диете похудел со 136 кг, полностью вылечил хронические мигрени и воспаление суставов, восстановил сон и организовал приготовление стейков в кабине грузовика с помощью аэрогриля и морозильного ларя.
Взрыв вкуса: Веганские
История Эй-Джея о смене кето на карнивор-диету ради спасения здоровья, лечение апноэ сна, депрессии, СРК и болей в печени через полный отказ от растительной пищи и клетчатки.
Бюджетные шедевры из
История исцеления Селины от фолликулярной карциномы щитовидной железы путем перехода на карнивор-диету, отказа от медикаментозного лечения, успешной беременности в 38 лет и нормализации состояния ребенка с аутизмом.
Гастрономическое путешествие по
История Шэрон об излечении от диабета 2 типа, жировой болезни печени и снижении веса на 42 кг при переходе с кето-диеты на карнивор.
Согревающая перезагрузка: суп
Виктор описывает избавление от мигреней, экземы и хронической усталости путем перехода на карнивор-диету, раскрывая влияние оксалатов и лектинов на старение и физическую форму.
Рождественские десерты: легкость
Интервью с Робин Свитцер о преодолении тяжелой пищевой зависимости через низкоуглеводное питание и трансформации конференции KetoCon в бренд Hack Your Health, включая обсуждение влияния пандемии 2020 года на бизнес, причин ребрендинга из-за роста популярности карнивор-диеты и правды о маркировке переработанных продуктов.
Вторая жизнь праздничного
Брайс делится личным опытом снижения веса с 306 до 193 кг на карнивор-диете, избавления от ГЭРБ, астмы и хронической дисфункции евстахиевой трубы. Реальная история преодоления тяжелой пищевой зависимости через полный отказ от сахара, углеводов и растительной клетчатки.
Пряный сидр: идеальный
История восстановления здоровья бывшей балерины Оливии после отравления плесенью и гормонального сбоя с помощью строгой карнивор-диеты, лечение тяжелого акне и нормализация веса на рационе из говядины и воды.
Тахини: секретный ингредиент
История Виктории об излечении тяжелой пожизненной экземы, синдрома отмены топических стероидов и осложнений на глаза после Дупиксента за шесть недель строгой карнивор-диеты на беконе, говяжьем фарше и сливочном масле.
Сладкая история: шведские
История Джонни о переходе на карнивор-диету в 61 год после десятилетий ограничений углеводов и потребления овощей, результаты анализов крови спустя полтора года, изменение состава тела и плотности костей при минимальных тренировках, влияние исключения растительных продуктов на себорейный дерматит и опыт заказа стейков рибай в Дубае.
Российские активы AB
Радиационный онколог Санджай Мехта объясняет принципы прицельной лучевой терапии рака простаты как альтернативы радикальной простатэктомии и описывает механизм воздействия ионизирующего излучения на ДНК раковых клеток. В тексте рассматривается применение низкодозового облучения для купирования хронического воспаления при остеоартрите, тендините и пяточных шпорах, а также разоблачаются мифы о вреде мобильных телефонов и вышек сотовой связи.
Домашний тест гормонов:
История ремиссии синдрома Элерса-Данлоса, язвенного колита и артрита с помощью строгой карнивор-диеты на стейках рибай, говяжьем фарше травяного откорма и ирландском масле, опыт снижения веса на 45 килограммов, отказ от инъекций кортизола, непереносимость пасленовых, практика одноразового питания OMAD и устранение усталости электролитами.
Супербоул по-мировому: закуски,
Личная история Марка о борьбе с терминальным раком полового члена 4 стадии. После неэффективных операций и химиотерапии, он перешел на кетовор-диету, исключив сахар и углеводы, добавив голодание и медитации, что привело к уменьшению опухолей и стабилизации состояния вопреки прогнозам врачей.
Уведомления о готовности
История Донни, который после лимфомы Ходжкина, химиотерапии и облучения столкнулся с повреждением щитовидной железы и набором веса. Переход на карнивор-диету из мяса и яиц помог сбросить вес, улучшить состояние при кальцификации сердца, избавиться от тревоги и болей в суставах.
Возрождение вкусов: кулинарное
Объяснение приступов подагры на карнивор-диете через влияние фруктозы на образование урата из АМФ в печени, связь с оксалатами, функцией почек и разницей между фенотипом и генотипом при адаптации к рациону.
Поточность процессов в
Мужчина с ожирением и хроническими болями избавился от боли, диабета, высокого давления и почечной недостаточности, перейдя на плотоядную диету — доктора и кардиолог были в шоке от его улучшений.
Тестаччо: римский гастрономический
Плотоядная диета и отказ от шампуня: как улучшение питания и натуральный уход привели к укреплению волос, снижению седины и восстановлению густоты у людей за 60 и 83 лет.
Традиции и вкусы
Джейн делится личным опытом борьбы с астроцитомой IV степени, применения метаболической терапии, кетодиеты, гипербарической оксигенации и переосмысления контроля над лечением после прогноза в 2 года.
Целебный бульон: тайский
История 47-летнего меннонита Эрла, который на карнивор-диете сбросил 44 кг, избавился от депрессии, болей в суставах и тяги к сахару, улучшил сон и работоспособность.
Гром-чай с рисом:
38-летний мойщик окон Ли делится опытом трёх лет «модифицированной львиной» диеты: жирная говядина, баранина, дикий лосось, субпродукты, сырое мясо, 1–2 приёма пищи, здоровье без рефлюкса и депрессии, бюджет 7 £ в день.
Воздушное чудо: польская
Сравнение дефицита калорий и карнивор-диеты: влияние углеводов на инсулин, митохондрии и метаболизм, ремиссия аутоиммунных болезней, устойчивое похудение.
Рождественское застолье от
Интервью с профессором Тимом Ноуксом о 30-дневном отказе от углеводов, снижении инсулина, потере веса, сжигании жира, выносливости и управлении диабетом.
Кокито: праздничный напиток
История Джули: переход на карнивор-диету после углеводной зависимости, потеря 16 кг, исчезновение болей, улучшение сна и настроения, новые цели здоровья и силы
Мартини: возрождение легенды
Интервью с бодибилдером Джошуа: год на кето, 20 яиц в день, рост силы и энергии, критика «большого фитнеса», спор за бренд Planet Fitness, отказ от добавок.
Острый мексиканский «гуакачиле»:
Интервью на Meat Stock 2025 в Гатлинбурге с 11 карнивор-экспертами о частых ошибках (недоедание, молочные продукты, искусственные подсластители), важности сообщества, стратегиях похудения и набора мышц, 90-дневном марафоне с призом 2000 $, типичном рационе и врачебной поддержке.
Пряный дух Теранги:
Энди из Santé Carvivant раскрывает 28 эффектов кетогенной карнивор-диеты: быстрое сжигание жира, ровная кожа, ясный ум, стабильная энергия, крепкие кости.
Каул: душа Уэльса
История Донни: тяжёлый инфаркт после 20 лет обезжиренного рациона, стенты, безрезультатные стволовые клетки, переход на карнивор-питание, снижение триглицеридов с 600 до 150 мг/дл, рост VO₂ max с 18 до 40 и HRV с 30 до 100.
Сладкий призыв к
75-летний Даг описывает 450-дневный переход с кето на карнивор: исчезновение артрита, контроль веса без сливок, улучшение баланса и энергии, стейки из Канзаса и Costco.
Гастрономическая революция: от
Видео пенсионера-карнивора Ларри показывает простой и разнообразный завтрак для новичков на карнивор-диете: яйца с беконом, яичные маффины с говяжьим фаршем, карнивор-киш с беконом и сливками, карнивор-блинчики со сливочным сыром и омлет на говяжьем жире, упрощённый режим двух приёмов пищи.
Пивное спа: древние
История Бианки МакКри: как 30-дневная мясная диета по совету доктора Килтса избавила её от бесплодия, акне, выпадения волос и сильных менструальных болей, вернув здоровье и шанс на материнство.
Повышение минимальных цен
История Сиван о переходе от вегетарианства к карнивор-диете через палео и кето, устранении СРК, псориаза и хронической усталости, самодиагностике и помощи функциональной медицины
Создание гастрономической истории
История 67-летней Лизы: 20 лет диабета, онемение лица и почек IV ст.; карнивор-питание снизило HbA1c с 11 до 5,4, вес – на 40 фунтов, креатинин – с 2,31 до 1,36.
Роспотребнадзор подал иск
Видеообзор пенсионера о включении сыра, молока, сливок и йогурта в шестимесячную карнивор-диету, преимущества разнообразия и жира против лактозы, замедления потери веса, повышения инсулина и пищевой зависимости.
KFC в России:
Критический анализ Блеза Вандерплуга протокола Blueprint Брайана Джонсона: веганская диета, биомаркеры, низкий холестерин, дефицит тестостерона, сотни добавок, суставные и волосяные проблемы, дорогостоящие процедуры.
Рост цен на
Ребекка, 44-летняя испанка, делится тем, как карниворная диета избавила её от симптомов рассеянного склероза и побудила заново оценить этику употребления мяса.
Спор о собственности
Интервью с доктором Полом Мейсоном о том, как молочные продукты — от сырого молока до масла — вызывают воспаление, запоры и аутоиммунные болезни на карнивор-диете, подтверждённое исследованием 1931 года масаев и кикуйю.

Новое на сайте

19717NASA показало невиданные снимки кометы 3I/ATLAS и запечатлело старт лунной миссии Artemis... 19716Сифилис появился 4000 лет назад — или его находили не там, где искали? 19715Энергетический дисбаланс земли зашкаливает, и учёные не могут это объяснить 19714Cisco закрыла две критические уязвимости с рейтингом 9.8 из 10 в системах IMC и SSM 19713Водород из хлебных крошек: реакция, которая может потеснить ископаемое топливо 19712Китайский спутник с «рукой осьминога» прошёл орбитальный тест дозаправки 19711Кто такие поэты и почему поэзия важна сегодня? 19710Фальшивые установщики и ISO-файлы: как киберпреступники зарабатывают на майнинге и троянах 19709Почему большие языковые модели так и не научились думать 19708WhatsApp предупредил 200 пользователей о поддельном iOS-приложении со шпионским по:... 19707Открытый код под давлением ИИ: уязвимостей стало втрое больше за один квартал 19706Мышей с диабетом первого типа вылечили, создав «смешанный» иммунитет 19705Кости для азартных игр придумали коренные американцы 12 тысяч лет назад? 19704Артемида II летит навстречу солнцу на пике его ярости 19703Комета, которая вращается задом наперёд
Ссылка