Психология

Искусство финансовой осознанности: метод Какейбо

Хлодовик

Безмолвное погружение: путь к внутренней тишине через Випассану

Делинда

Ментализм: искусство раскрытия внутреннего потенциала

Магистриан

Наука дружбы: как укрепить связи и улучшить жизнь

Лудивайн

Одиночество в толпе: парадокс современности

Кирилла

Час в день для прорыва: как правило 5 часов меняет жизнь

Милорад

ИИ-наставник для личной эффективности: эксперимент

Банжамин

Мозг во времени: нейропластичность, иллюзии восприятия и вторжение в сознание

Марлена

Ложь на кончике языка: новый взгляд на распознавание обмана

Алексис

Предназначение без высшей силы: в поисках смысла в современном мире

Ксайомэра

Психоделики как катализатор эволюции: новая теория "одурманенной обезьяны"

Эмидайо

Секреты счастья: научные пути к радостной жизни

Джэйдон

Гены и поведение: природа или воспитание?

Урбанус

Преодоление трудностей: взгляд на мотивацию и процесс

Кларити

В тисках стресса: какие специальности наиболее подвержены депрессии в студенчестве

Адонирам

Опасности бесчувственности: когда отстраненность становится разрушительной

Корэзон

Мозг: как он обрабатывает язык на разных скоростях

Соломон

Культурный ремонт: 5 шагов к быстрым переменам

Пелагея

Путь к успеху: искусство "умных неудач"

Виллоби

Крепкая семья — основа успеха в бизнесе и карьере

Аезэлфлаед

Реальная стоимость вашего времени

Хилдебранд

Зловещая власть: психопаты на вершине корпораций

Линкольн

Когнитивные уловки: как использовать ошибки мышления в свою пользу

Эммерих

Эмоциональный интеллект: ключ к успеху в современной организации

Мерритт

Управление провалами и достижениями: правило двух дней

Никифор

Обходной Манёвр: как побеждать дезинформацию, не вступая в спор

Джозелин

Влияние настроения на принятие решений: философия Хайдеггера

Захария

Урок жизни от Карла Сагана: ценность краткого мгновения

Эглантина

Путешествие к себе: 10 уникальных ретритов для души и тела в Великобритании

Джервалф

Волшебная миссия: отслеживаем путь Санты в реальном времени

Ладмила

Умение признавать ошибки — ключ к росту и успеху

Кримхилд

Феминизм наизнанку: темная сторона женских онлайн-сообществ

Раккуэль

Как найти свой внутренний покой в период неопределенности

Мастридия

Доктор Марк Кукузелла об этическом и оптимальном использовании препаратов GLP-1 (Семаглутид, Тирзепатид) для лечения ожирения, сравнение с низкоуглеводной диетой, проблемы потери мышечной массы, восстановления веса после отмены и принципы депрескрайбинга.

Практика ежедневных микро-радостей для повышения энергии

Джералд

Критика науки о питании как теологии из-за невозможности установить причинно-следственные связи, использования данных опросников и смешения ассоциации с причинностью. Анализ исследований о вреде переработанного мяса и разоблачение липидно-сердечной гипотезы Анселя Киза, оспаривающее роль холестерина в заболеваниях сердца.

Сознание: индивидуальная субъектность и её механизмы

Дорофей

Личная история преодоления сахарной зависимости, приведшей к диагнозу диабет 2 типа с A1C 13, и путь к выздоровлению через кето, голодание и карнивор-диету, что позволило сбросить 36 кг и отказаться от метформина, статинов и лекарств от давления.

Как перестать откладывать дела: психология продуктивности

Браеден

Опыт Кирка: минус 45 кг после бариатрии и карнивор-диеты, восстановление зрения, исчезновение диабета, быстрая реабилитация после инфаркта и операции на сердце

Как мозг помогает продавать: углубленный взгляд на нейромаркетинг

Витаутас

История Елены: 16 препаратов не справились с псориатическим артритом, давлением, триглицеридами и инсулинорезистентностью, но переход на карнивор-диету снял боль, улучшил сахар, давление, работу мочевого пузыря и настроение, позволив отказаться от лекарств и снизить вес.

Тишина как противоядие: путешествия в мир осознанности

Джарред

Паулина пережила ранние смерти близких, годы мигреней, болей в спине, отёков и усталости; после неудачного веганства и цельных продуктов карнивор-диета с 2023 года убрала симптомы, позволила отказаться от лекарств, вернуть энергию и снизить вес с 90 до 63 кг.

Новое утро: гармония и продуктивность

Аннейбт

История 64-летней Мариты о переходе с кето на карнивор-диету, потере 13 кг, исчезновении жирового гепатоза, болей и храпа, споре с врачом о статинах.

Как мозг откладывает дела и как с этим бороться

Алвилда

История женщины-фотографа, избавившейся от фибромиалгии, опоясывающего лишая и тревожности за 48 часов на карнивор-диете; 676 дней опыта, новые книги и YouTube-канал «Карнивор-Бабушка».

За гранью света и тьмы: вампиры как зеркало человеческой природы

Элеазар

История 71-летней Кристины из Австралии: переход с кето на карнивор, уход болей при остеоартрите, снижение веса, OMAD, ферментированные продукты, отказ от сахара и оксалатов

Как наладить отношения с людьми

Вацлава

История Бекки о переходе с 20-летнего веганства на карнивор-диету, избавлении от вестибулярной мигрени, шума в ушах, головокружения и боли, минус 30 фунтов и возвращении к работе.

Развенчание мифа о вдохновении

Альдина

Как кофеин, танины и добавки в кофе влияют на гормоны стресса, сон, усвоение питательных веществ, настроение, вес и аутоиммунные реакции при карнивор-диете

Почему люди терпят токсичные отношения из страха их разорвать

Дестини

Энди из Santé Carnivore описывает эволюцию Homo carnivorus: от падальщиков с каменными орудиями до гиперкарнивора, чьё мясное питание сформировало мозг, анатомию и превосходство в охоте.

Система постановки целей: личный опыт

Мигуела

Эффективное управление временем: от контроля к продуктивности

Мелисса

Доктор Крис Палмер раскрывает, как ультрапереработанная пища, сахар и метаболические сбои провоцируют митохондриальную дисфункцию, СДВГ, деменцию и болезни мозга.

Когда вас ревнуют к коллегам: как быть

Мелания

Выбор страны для мясоедов: солнечный свет, витамин D, минеральные почвы, доступ к мясу и сырому молоку, чистый воздух и вода, налоги, безопасность, природные риски; сравнение Коста-Рики, Парагвая, Мексики, Скандинавии, Таиланда.

Синдром эмоционального выгорания: причины и решения

Оллисдэйр

Пенсионер на карнивор-диете делится опытом употребления 8–18 яиц в день, раскрывает их ценность, опровергает миф о холестерине и сравнивает пастбищные, клеточные и сарайные яйца.

Как начать действовать, а не откладывать на понедельник

Артемий

Интервью с доктором Зои Харкомб: влияние холестерина, ЛПНП, насыщенных жиров, растительных стеролов и статинов на сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и современные диетические рекомендации.

Как жить осознанно в погоне за эффективностью

Магдалена

Профессор Барт Кей опровергает пользу длительных нагрузок в зоне 2, доказывая, что короткие разминки, силовые сеты с тяжёлым весом, спринты и недельный забег 5 км на максимуме превосходят по эффекту для роста мышц, сжигания жира и соревновательной готовности.

Как достигать целей: практические советы

Маригольд

Опыт Ли Копуса: ухудшение язвенного колита на растительной диете, удаление толстой кишки, переход на карнивор и полное исчезновение симптомов