Психология

Путешествие к себе:
История Иске из Японии о переходе на карнивор после ковида: уменьшение диареи при СРК и СИБР, снижение веса на 10 кг, исчезновение тумана в голове, хронической усталости, головных и суставных болей, улучшение концентрации, общения и симптомов СДВГ.
Волшебная миссия: отслеживаем
Личный опыт Сэм: переход с кето на карнивор при синдроме хронического воспалительного ответа, восстановление после перелома позвоночника, потеря 30 кг и жизнь на собственном хозяйстве с травяным откормом скота.
Умение признавать ошибки
Разбор взглядов доктора Зои Харкомб на ошибки современных диетических рекомендаций, отсутствие связи между насыщенными жирами и болезнями сердца, критика исследования Анселя Киса и польза продуктов животного происхождения для получения жизненно важных нутриентов.
Феминизм наизнанку: темная
Врач раскрывает опасность рафинированных углеводов и пользу карнивор-диеты для борьбы с ожирением, инсулинорезистентностью и гормональными нарушениями через потребление жиров и мяса.
Как найти свой
Доктор Марк Кукузелла об этическом и оптимальном использовании препаратов GLP-1 (Семаглутид, Тирзепатид) для лечения ожирения, сравнение с низкоуглеводной диетой, проблемы потери мышечной массы, восстановления веса после отмены и принципы депрескрайбинга.
Практика ежедневных микро-радостей
Критика науки о питании как теологии из-за невозможности установить причинно-следственные связи, использования данных опросников и смешения ассоциации с причинностью. Анализ исследований о вреде переработанного мяса и разоблачение липидно-сердечной гипотезы Анселя Киза, оспаривающее роль холестерина в заболеваниях сердца.
Сознание: индивидуальная субъектность
Личная история преодоления сахарной зависимости, приведшей к диагнозу диабет 2 типа с A1C 13, и путь к выздоровлению через кето, голодание и карнивор-диету, что позволило сбросить 36 кг и отказаться от метформина, статинов и лекарств от давления.
Как перестать откладывать
Опыт Кирка: минус 45 кг после бариатрии и карнивор-диеты, восстановление зрения, исчезновение диабета, быстрая реабилитация после инфаркта и операции на сердце
Как мозг помогает
История Елены: 16 препаратов не справились с псориатическим артритом, давлением, триглицеридами и инсулинорезистентностью, но переход на карнивор-диету снял боль, улучшил сахар, давление, работу мочевого пузыря и настроение, позволив отказаться от лекарств и снизить вес.
Тишина как противоядие:
Паулина пережила ранние смерти близких, годы мигреней, болей в спине, отёков и усталости; после неудачного веганства и цельных продуктов карнивор-диета с 2023 года убрала симптомы, позволила отказаться от лекарств, вернуть энергию и снизить вес с 90 до 63 кг.
Новое утро: гармония
История 64-летней Мариты о переходе с кето на карнивор-диету, потере 13 кг, исчезновении жирового гепатоза, болей и храпа, споре с врачом о статинах.
Как мозг откладывает
История женщины-фотографа, избавившейся от фибромиалгии, опоясывающего лишая и тревожности за 48 часов на карнивор-диете; 676 дней опыта, новые книги и YouTube-канал «Карнивор-Бабушка».
За гранью света
История 71-летней Кристины из Австралии: переход с кето на карнивор, уход болей при остеоартрите, снижение веса, OMAD, ферментированные продукты, отказ от сахара и оксалатов
Как наладить отношения
История Бекки о переходе с 20-летнего веганства на карнивор-диету, избавлении от вестибулярной мигрени, шума в ушах, головокружения и боли, минус 30 фунтов и возвращении к работе.
Развенчание мифа о
Как кофеин, танины и добавки в кофе влияют на гормоны стресса, сон, усвоение питательных веществ, настроение, вес и аутоиммунные реакции при карнивор-диете
Почему люди терпят
Энди из Santé Carnivore описывает эволюцию Homo carnivorus: от падальщиков с каменными орудиями до гиперкарнивора, чьё мясное питание сформировало мозг, анатомию и превосходство в охоте.
Эффективное управление временем:
Доктор Крис Палмер раскрывает, как ультрапереработанная пища, сахар и метаболические сбои провоцируют митохондриальную дисфункцию, СДВГ, деменцию и болезни мозга.
Когда вас ревнуют
Выбор страны для мясоедов: солнечный свет, витамин D, минеральные почвы, доступ к мясу и сырому молоку, чистый воздух и вода, налоги, безопасность, природные риски; сравнение Коста-Рики, Парагвая, Мексики, Скандинавии, Таиланда.
Синдром эмоционального выгорания:
Пенсионер на карнивор-диете делится опытом употребления 8–18 яиц в день, раскрывает их ценность, опровергает миф о холестерине и сравнивает пастбищные, клеточные и сарайные яйца.

Новое на сайте

Ссылка