Автор делится личным опытом по постановке целей, подчеркивая, что его подход не является универсальным. Он выделяет пять ключевых сфер жизни – здоровье, финансы, отношения, работа и счастье, считая, что накопление «капитала» в этих областях способствует общему успеху. Важно помнить, что цели должны быть сбалансированы, а не сосредоточены только на одной области.
В процессе целеполагания автор призывает сначала подводить итоги прошедшего года, анализируя достижения и неудачи. Затем он ставит около 15 целей на год, охватывающих все пять сфер, и выделяет одну главную цель, которая должна стать прорывной. Основной акцент делается на «процессных» целях – регулярных действиях, а не на недостижимых результатах, чтобы поддерживать мотивацию.
Автор также делится лайфхаками, облегчающими достижение целей, такими как Agile-подход (склонность к действию, минимально жизнеспособный продукт), микрошаги и метод яростных наскоков. Для отслеживания прогресса он использует ежедневные чеклисты в Excel, анализируя результаты на еженедельной и ежемесячной основе. Важно помнить, что жизнь может внести свои коррективы, и необходимо быть гибким.
Изображение носит иллюстративный характер
В процессе целеполагания автор призывает сначала подводить итоги прошедшего года, анализируя достижения и неудачи. Затем он ставит около 15 целей на год, охватывающих все пять сфер, и выделяет одну главную цель, которая должна стать прорывной. Основной акцент делается на «процессных» целях – регулярных действиях, а не на недостижимых результатах, чтобы поддерживать мотивацию.
Автор также делится лайфхаками, облегчающими достижение целей, такими как Agile-подход (склонность к действию, минимально жизнеспособный продукт), микрошаги и метод яростных наскоков. Для отслеживания прогресса он использует ежедневные чеклисты в Excel, анализируя результаты на еженедельной и ежемесячной основе. Важно помнить, что жизнь может внести свои коррективы, и необходимо быть гибким.