Психология
Артемий
Интервью с доктором Зои Харкомб: влияние холестерина, ЛПНП, насыщенных жиров, растительных стеролов и статинов на сердечно-сосудистые заболевания, ожирение и современные диетические рекомендации.
Магдалена
Профессор Барт Кей опровергает пользу длительных нагрузок в зоне 2, доказывая, что короткие разминки, силовые сеты с тяжёлым весом, спринты и недельный забег 5 км на максимуме превосходят по эффекту для роста мышц, сжигания жира и соревновательной готовности.
Маригольд
Опыт Ли Копуса: ухудшение язвенного колита на растительной диете, удаление толстой кишки, переход на карнивор и полное исчезновение симптомов
Действия пользователя