Мода, одежда и обувь
Аполлинария
Нейробиолог Луиза Никола объясняет связь инсулинорезистентности с развитием болезни Альцгеймера, называемой диабетом 3 типа, и описывает влияние рафинированного сахара и алкоголя на разрушение нейронных связей, рекомендуя использование экзогенных кетонов, добавок омега-3 с высоким содержанием ДГК и креатина для улучшения энергетического метаболизма мозга, а также интервальные тренировки в пятой пульсовой зоне для повышения VO2 max.
Миллард
История 37-летнего Тодда о переходе с низкожирового пескетарианского питания на карнивор-диету после 36 лет борьбы с весом, "туманом в голове" и постоянным голодом. Смена рациона на красное мясо, свинину и яйца для повышения энергии, улучшения сна и концентрации.
Мармадьюк
Северо-восточный техасец с разрушенным плечом избавился от боли, сохранил сустав без протеза, вернул силу и заработок, перейдя вместе с семьёй на высокожирную говядину.
Михримах
История 80-летней женщины: макулярная дегенерация, переход на карнивор-диету, отказ от алкоголя, минус 28 кг, стабилизация зрения, исчезновение розацеа и экземы
Действия пользователя