Ssylka

Другое

Цифровая трансформация: переход
Пять практичных советов карнивору: готовьте стейки дома, ешьте заранее, заказывайте яичницу с беконом на сливочном масле, выбирайте голодание в дороге и позволяйте редкие осмысленные «срывы».
Управление лицензиями: от
Подкаст «Без растений»: Доктор Дон разоблачает коррупцию и невежество в медицине, делится опытом излечения метаболического синдрома карнивор-диетой и планом коллективного иска к HMO.
Налоговый или управленческий
Доктор Келли Риттер делится опытом применения плотоядного питания для улучшения ясности мышления, снижения тревожности, депрессии, биполярного расстройства и СДВГ, обсуждает жир-белковый баланс, масло печени трески, витамин D, костный бульон и влияние сна на психику.
Мировые лидеры инноваций:
Профессор Томас Сейфрид раскрывает митохондриальное происхождение рака, зависимость опухолей от глюкозы и глютамина, эффективность высокожировой кетогенной диеты и индекса GKI для профилактики и контроля болезни, приводя клинические примеры и критику стандартных токсичных терапий.
Зеленый поворот мусоровозов:
Диетолог Шеннон Дэвис раскрывает, почему на carnivore-диете важны достаточные жиры и йод, как натурально поднять GLP-1 экстрактом йерба мате, делится опытом стремительной потери 17 фунтов, восстановлением после выпадения волос и предстоящей встречей в Боузмане, Монтана.
Типографский бизнес: подводные
История Салли: строгая мясная диета и интервальное голодание избавили её от сахарной зависимости, гипотиреоза, гипертонии, дефицита калия, вернули вес с 141 кг до 51 кг и улучшили показатели щитовидки, холестерина, триглицеридов.
Цифровые собеседники: от
Рассказ 47-летней Анны о пути от 164 кг, гиперчувствительности к глутамату, СПКЯ и безрезультатных лекарств к карнивор-диете, нормализовавшей сон, суставы, кожу, волосы и уменьшившей вес ниже 300 фунтов.
"Эта замечательная жизнь":
Опыт Эльсбет: отказ от овощей, диета Carnivore после кето, минус 80 кг, давление 130/70, A1C 4,3–4,6, исчезновение астмы и суставных болей
Мемы 2024: от
Джефф пережил тяжёлый перелом позвоночника, лишился работы, впал в депрессию, но полный отказ от углеводов и переход на говядину вернул ему подвижность, энергию и спас здоровье жены.
Т-банк начал агрессивную
История Кристофера Б., 45-летнего основателя Recovery Health Coaching, который после 15 лет инвалидности преодолел интерстициальный цистит, СРК, фибромиалгию и MCAS, отказался от опиоидов, применив высокобелковую палео-AIP диету, водное голодание, нейронаучные дыхательные и микродвижения, силовые тренировки и нормализовав сон.
Трагическая кончина режиссера
История Ким: 4-месячная карниворная диета убрала отёки ног, нормализовала давление до 120/80 без лекарств, избавила от апноэ сна, снизила воспаление суставов и запустила устойчивое похудение.
Эко-шаги 2025: семь
Фил избавился от десятилетней боли в спине, восстановил зрение, энергию и спортивную форму, перейдя с кето на карнивор, убрав хлеб и зерновые из рациона.
Последний из могикан:
История датчанки Тинне: переход с кето на карнивор, полное исчезновение боли при остеоартрите, аллергий, экземы, стабилизация цикла и смена образа жизни на ферме
Поп-звезды-подростки: нужна ли
История 36-летнего Аарона, избавившегося от панических атак, аритмии и гипертензии после перехода с веганства и кето на пятимесячную карнивор-диету; минус 18 кг, давление 120/80, тестостерон 1000, крепкий сон и спокойствие.
Главные изобретения 2024
История Терона, похудевшего с 110 до 78 кг, нормализовавшего давление и сахар, уменьшившего бляшки при рассеянном склерозе, избавившегося от пищевых аллергий и висцерального жира благодаря низкоуглеводной, затем карнивор-диете, МРТ-контролю и поддержке доктора Шона О’Мары.
Путеводитель по Остину
Отэм Смит в Rethink Meat раскрывает питательную ценность мяса, опровергает мифы о насыщенных жирах, объясняет регенеративное скотоводство и честную маркировку продуктов
Культ эры: как
Оливия Хваджа рассказывает, как после кето перевела мужа и двух подростков на карнивор-диету, сбросила 40 кг и улучшила выносливость, кожу и психическое здоровье.
Заготовка дров на
История Скотта: боль в груди, 25-процентная закупорка артерий, стоматоинфекция; отказ от веганства, переход на мясо, снижение веса, исчезновение СРК и герпеса.
Эффективное целеполагание на
История 71-летнего Дина: путь от детского ожирения и преддиабета к двухлетнему опыту карнивор-диеты, отказу от сахара, улучшению сна, энергии и здоровья.
Зеркальные отражения: феномен
Клэр делится историей: боль в боку, мигрени, головокружения, отказ NHS лечить из-за холестерина, переход с кето на карнивор ослабил симптомы, но остались дороговизна мяса, тревожность и этические сомнения.
Возрождение духа: Миннеаполис
Дэвид из Кингмана сумел прекратить приём ламотриджина, устранить биполярные симптомы через карнивор-диету, фенбендазол и солнце, создал семейный мясной ресторан
Зимние эксперименты: от
Кето-образ жизни Стивена Трунса: одноприёмное питание 90 % жиров, интервальное голодание, дыхание Вима Хофа, соблюдение циркадных ритмов, солнце, движение, любовь и радость для усиления митохондрий.
Пять способов генерации
Кэтрин описывает, как карнивор-диета после вегетарианства помогла ей при полимиалгии и гигантоклеточном артериите снизить воспаление и дозу преднизолона.
Обновление авторизации в
Опыт Макса Германа и Беллы: устранение тяги к сладкому и усталости, достаточное потребление мяса и жиров, разнообразие продуктов и влияние пастеризованного молока на кожу при карнивор-диете
Конкуренция розничных форматов
История 19-летней Чилли Донелы, оставившей учёбу ради регенеративного фермерства: забой петухов, британские правила регистрации кур, инвестиции в землю, разведение коров, коз, уток, травоядных свиней, охрана стада меремами, пропаганда сырого козьего молока и самодостаточности.
TUI-приложение для генерации
История 54-летнего новозеландца Гленна, который отказался от веганства, перешёл на 99 % мясной рацион и за 15 месяцев избавился от частого мочеиспускания, газообразования, сыпи, налёта на зубах, улучшил сон, психическое состояние и отказался от назначенных лекарств.
Блокчейн-конференция Devcon в
История Виты: десятилетние герпесные высыпания, бесплодие, Хашимото и нехватка B12, прекращённые после перехода на строгую карнивор-диету в 2020 году
Создание контейнеров Oracle
История Пэтти о переходе от веганства и тяжёлых заболеваний к мясному рациону после лекции Питера Аттии, поддержке Кена Берри и Барта Кея, снижении веса с 310 фунтов, исчезновении депрессии, астмы, СРК, улучшении состояния мужа и выпуске книги Get Health Revolution на Amazon ко Дню святого Валентина.
Перевод видео и
История Карен о переходе на карнивор-питание после смерти мужа от рака, критика традиционной медицины, личные успехи в снижении веса, улучшении сна и здоровья, планы популяризации низкоуглеводного подхода.
Десять фатальных ошибок
История Джеффа о переходе от Аткинса и кето к карнивор-диете, похудении с 113 до 95 кг, росте LDL до 190, отказе от статинов и поддержке доктора Сайвиса
Самодельный SOS-фонарик на
Опыт перехода на карнивор-питание и ключевая ментальная ошибка, из-за которой, по мнению Тэмми, диета хищника становится недостижимой
Как избежать реестра
Доцент Кен Сикарис объясняет, как избыток углеводов и фруктозы влияет на триглицериды, малые плотные LDL, жировую дистрофию печени и сердечный риск.
FreeRTOS: не просто
История Томаса, пережившего диабетические язвы, ампутацию пальцев и позвоночную инфекцию, который мясным рационом и коротким окном питания снизил A1C с 8.9, вернулся к ходьбе без трости и избавился от депрессии.
Частная разработка ракетных
Учитель Марк через данные мониторинга глюкозы показывает детям связь питания с инсулином, рассказывает о своём успехе на карнивор-диете и развивает критическое мышление в школьной программе здоровья.
Архитектура программ: от
Доктор Роберт Ластиг объясняет, как низкоуглеводное питание с полезными жирами, отказ от фруктозы, сахара и маргарина снижает инсулин и защищает от метаболических болезней.
Опенспейс: между раем
Опыт музыканта Бена: переход на мясной рацион после экземы, непереносимости лактозы и операции, улучшение кожи, веса, ясности ума и пищеварения.
Data Science в
Дискуссия о целесообразности растительного рациона: насыщенные жиры, холестерин, клетчатка, примеры инуитов и масаи, эволюция питания, клинические наблюдения квашиоркора.
Инновации 2024: обзор
Нефролог Алок Гупта делится личным и клиническим опытом применения низкоуглеводного питания при хронической болезни почек, метаболическом синдроме и перитонеальном диализе.
Управление фоновыми задачами
Доктор Питер Баллерстедт раскрывает различия между сырым и истинным белком, оценивает DIAS, подчеркивает дефицит лизина и роль мяса, молока, яиц в питании и экологии.
Личное целеполагание: гибкий
История семьи Басзуцких о том, как кетогенная диета помогла сыну Мэтту справиться с резистентным биполярным расстройством, став отправной точкой для движения метаболической психиатрии и финансирования новых исследований.
Гамк: нейромедиатор спокойствия
Доктор Мэтью Филлипс раскрывает болезни Альцгеймера, Паркинсона, БАС и Хантингтона как «метаболические айсберги» митохондриальной дисфункции, показывая эффективность кето-диеты, голодания и митогормезиса в клинических примерах.
Внутреннее устройство робота-пылесоса
Доктор Александра Маккиллоп описывает путь от пищевой химии к функциональной медицине, раскрывая опасности веганства, ароматизаторов и бытовых токсинов, подчёркивая ценность животной, минимально обработанной пищи.
Сильные стороны и
Оксалаты снижают усвоение кальция, магния и железа, повышают риск камней в почках, воспаления и аутоиммунных расстройств; роль витамина C, диеты и микробиоты.
CSS: модули раскладки
Судороги при плотоядной диете: обезвоживание, дефицит натрия, калия, магния и бора; необходимость воды, соли, борных добавок и корректного баланса электролитов.
Итоги года в
История Нанетт: плотоядная диета, добавки йода и витамина D, тейпирование рта для сна, заземление и дыхательные практики, помогшие улучшить вес, тревогу и общее здоровье.
Отеки: причины и
Личный опыт Тайлера: переход на плотоядную диету при преддиабете привёл к потере 8,8 кг за 10 дней, исчезновению изжоги, отказу от большинства лекарств, улучшению сна, энергии и семейных отношений.
Почему бизнес не
Кетогенная диета с чередованием углеводных и безуглеводных дней уменьшает воспаление, восстанавливает митохондрии, снижает индекс апноэ-гипопноэ и улучшает сон без полного отказа от углеводов.
Ледяная мгла: глобальный
Канадский мясник Филипп за 70 дней на диете Carnivore и без алкоголя сбросил 20 кг, улучшил зрение, кожу и проявления диабета 2 типа.
RAG: основы, продвинутые
Сэм Дэвис сбросил 50 кг на низкоуглеводном питании и через Nutritional Knowledge показывает, как улучшить A1C и предотвратить хронические болезни.
Создание недорогого VPN
Опыт 43-летнего мужчины на плотоядной диете: рост энергии и тестостерона, ЛПНП 290, SHBG 99, бор и крапива для снижения SHBG, адаптация углеводов и тренировок.
Экология в быту:
История шведа Олле: переход на плотоядную диету при диабете 1 типа, стабильная глюкоза, разногласия с врачами по инсулину и статинам, улучшение здоровья питомца на мясном корме
Как выбирать подарки,
История Фила Эскотта: от CRP 192 и псориатического артрита до восстановления на высокожировой говядино-бараниной диете, собственные курсы и конференции
Msi Mp341cq: обзор
Бретт, бывший эксперт корпоративного велнеса, сбросил 52 кг, обратил болезни сердца и артрит, перейдя с кето на 90 % мясное питание и разоблачив изъяны системы здравоохранения.
Дизайн обзор декабря
Бернадетт показала, как переход на Carnivore, контроль 2100–2500 ккал, 177 г белка и силовые тренировки убрали жир с 30 % до 17 %, улучшив энергию, сон и здоровье.
Загадочная «Ё»: история
История 61-летней Венди, которая после десятилетий анемии, аутизма, теплового истощения, апноэ сна, ГЭРБ и мигреней перешла от низкоуглеводного кето к мясоедению, отказалась от CPAP, нормализовала вес и терморегуляцию, убрала гиперчувствительность и улучшила здоровье.
Эффективное планирование целей:
Эксперт по дофамину Анна Лемке рассказывает, как обработанные продукты приводят к зависимости через дофамин, и как Carnivore-диета, 4-недельное воздержание и GLP-1 препараты могут вернуть мозг к равновесию.
История и эволюция
Макс Герман раскрывает 5 открытий на плотоядной диете: трудные первые недели, смена вкуса, колебания энергии, важность подготовки и мифы о вреде красного мяса.
Уральские авиалинии: хитрости
Интервью с доктором Питером Осборном и диетологом Джуди Чо о глютене, плесени, токсинах, дефиците витаминов и четырёх триггерах аутоиммунных заболеваний, их обнаружении и путях к ремиссии.
Новые браузеры с
История Эмили Пентон о том, как жирное мясо животных избавило её от биполярного расстройства, депрессии, психозов и симптомов рассеянного склероза, о рисках меда, антибиотиков, роли домашнего йогурта и работе с клиентами.
Система кармы: кнут
Учёный Бен Бикман объясняет, как кетодиета снижает Т3 при нормальном TSH, рассматривая ось гипоталамус-гипофиз-щитовидка, резистентность к гормонам и роль метаболизма глюкозы.
Как токсичная мотивация
Опыт Джуди Чо, которая заболела после ухода за детьми, несмотря на 98-процентную карнивор-диету; влияние хронического стресса, повышенного кортизола и недосыпа на иммунитет, роль гидратации, солнца, движения и поддерживающего окружения в восстановлении здоровья и развитии сочувствия к людям с хроническими болезнями.
Обзор конференции nexthop
Плотоядная диета: метаболические преимущества жиров, влияние кортизола и инсулина, различия полов, опасность избыточной воды, значение печени, холестерина, кетонов, риски растительных токсинов и сульфорафана, связь с полостью рта.
Детские книги, открывшие
Лекция доктора Бена Бикмана о влиянии диуретиков, бета-блокаторов, ингибиторов АПФ и блокаторов кальциевых каналов на инсулинорезистентность, жировую ткань и артериальное давление, а также о роли инсулина и диетических стратегий DASH и низкоуглеводного питания в контроле гипертонии.
Годовой планер на
Бенджамин Бикман объясняет, как высокий инсулин вызывает ИР, критикует метформин, советует снизить углеводы, добавить белок и следить за HOMA-IR.
Кофе и чай:
Как метод «Начни с почему» Саймона Синека помогает пенсионеру-хищнику добиться успеха на диете Carnivore в 2024 году, раскрыв истинные цели и мотивацию.
Платформа Selectel для
Блез Вандерплуг объясняет, как избыток углеводов, гликирование, фитотоксины и дефицит холестерина вызывают бесплодие и почему питание мясом и жирами поддерживает фертильность.
Оптимизация видеостриминга: опыт
Интервью с южноафриканским фермером Джастином Кроуфордом о преимуществах породы Нгуни для регенеративного скотоводства, травяного откорма и прямых продаж говядины потребителям.
Создание кастомного Docker-образа
Интервью с 77-летним Робертом Доаном: путь от физика-монаха до мастера восточной медицины, опровержение «энергетических» мифов о ци и меридианах, нейрологический механизм акупунктуры, дистальное иглоукалывание, пульсовая диагностика и термографические доказательства усиления кровотока.
Секреты невидимой выемки:
Интервью с Сарой Кляйнер о влиянии естественного света на лептин, кортизол, работу щитовидной железы, фертильность, синтез витамина D и выборе утреннего питания для метаболизма
OpenVPN через I2P:
Личный путь Ульяны от дисбиоза, панических атак, Хашимото и послеродовой усталости до стабильного здоровья и энергии после перехода на диету Carnivore в 2024 году.
Новые налоговые правила
Дженни Митич объясняет, какие анализы крови нужны для полной оценки щитовидной железы, оптимальные значения показателей, свой путь к диагнозу Хашимото и связь с диетой Carnivore.
Выбери своего айтишника
Критический разбор утверждений о превосходстве растительного белка над животным в профилактике хронических болезней и продлении жизни: анализ диетических контекстов, эпидемиологических данных, мета-анализов, биологической правдоподобности и выводы о качестве источников белка.
Изоляция процессов с
Три совета пенсионеру-карнивору на рождественских и новогодних застольях: заранее составить план питания, уделить внимание родным, ценить личный прогресс и быстро возвращаться к диете после отклонений
GraphRAG: повышение точности
Канал Александра о карнивор-кето питании, балансборде, серфскейте, йоге и экстриме: безуглеводные блюда, тесты здоровья, повышение тестостерона, эксперименты с жиром, солью и кофе, обучение трюкам и обзоры снаряжения.
1 января 1970:
Опыт Сиван: отказ от молочных, глютена и сахара, переход на кето-Carnivore, фасциальная терапия и шейное устройство помогли уменьшить псориаз, фибромиалгию и головокружение.
Типы: упрощение сложных
Ник Норвиц раскрывает пять научных фактов о тренировках: высокоинтенсивные нагрузки снижают тревожность, улучшают сосудистость жировой ткани, модифицируют экспрессию генов в зависимости от инсулинорезистентности, понижают биомаркеры старения BMP липидов, активируют орексиновые нейроны выбора спорта, вдохновляя примерами кето-атлетов.
Работа с Китаем:
Макс Герман раскрывает 17 ключевых принципов Carnivore-диеты: адаптацию к жирам, нормализацию голода, выбор жирного мяса, контроль состава тела, 30-дневный старт и психологию мотивации.
Квест по блогу
Адам Лейси после тяжёлой ЧМТ в ДТП-2017 пережил 4,5 года головокружений, тиков, витилиго и фасциита; переход с сырой веганской на карнивор-диету дал заметное восстановление.
Эволюция рабочего стола:
Обсуждение утверждения, что невидовое питание ведёт к психическим заболеваниям, с упоминанием карнивор и кето диет, в медицинском и юмористическом контексте.
Индекс качества сайта
История Лори Майер, 71-летней технической писательницы из Сан-Хосе: после удаления кишечника и перехода на карнивор-диету исчез язвенный колит, нормализовались давление и сахар, появилась умственная ясность.
Новая эра хранения
Доктор Элизабет Брайт раскрывает, как дефицит йода и токсины вызывают гипо- и гипертиреоз, Хашимото, и делится способами восстановления щитовидной железы.
Проблемы определения CAP-теоремы
Кето-диета может улучшить работу щитовидной железы, снижая потребность в её гормонах за счёт более эффективного метаболизма, утверждает профессор Стив Финни из Университета Калифорнии в Дэвисе.
Летний ИТ-лагерь: уроки
Доктор Кен Берри раскрывает связь избытка углеводов с жировой болезнью печени, перечисляет симптомы, риски, анализы AST/ALT/GGT, УЗИ и КТ, объясняет, как кето-питание и лечебное голодание устраняют патологию.
Конференции IT-специалистов: взгляд
Доктор Минди Пельц раскрывает, как чередование окон питания 16/8, природные углеводы, трио клетчатка-белок-жир, отказ от рапсового и соевого масел, контроль HbA1c и кетоны поддерживают митохондрии, снижают инсулинорезистентность и помогают женщинам в перименопаузе сжигать жир.
Как HR-бренд помогает
Профессор Бен Бикман раскрывает, как гипергликемия ведёт к инсулинорезистентности, окислительному стрессу, повреждению эндотелия и ЛПНП, а низкоуглеводная диета, клетчатка, аллюлоза, мате, яблочный уксус, водная корица и прогулка помогают сгладить пики глюкозы.
Продвижение новых продуктов:
Интервью с гипнотизёром-карнивором Уэйном Уокером о его 20-летнем опыте, выходе из перманентного гипноза, терапии тревоги, ПТСР и похудении на карнивор-диете.
Как эффективно вливать
68-летний австралиец на каноэ по реке Муррей рассказывает, как Carnivore-диета за 6 месяцев убрала 20 кг, нормализовала давление, устранила преддиабет и боли, вернув энергию и свободу без лекарств
Ценообразование с контекстными
Алия Уэллс делится личным опытом отказа от углеводов, кофе и курения, раскрывая силу личной мотивации, позитивного мышления и правил при переходе на карнивор-диету.
Тенденции рынка купли-продажи
Ребекка, 44, достигшая ремиссии рассеянного склероза на мясной диете, раскрывает частые промахи новичков: соки с сахаром, дефицит электролитов, мало жира, пропуск 16/8, нехватка витамина D, соблазны срывов.
Тренды SEO в
Доктор Дэвид Анвин демонстрирует 50 % ремиссии диабета 2 без лекарств благодаря низкоуглеводной диете в клинике Норвуд-авеню, снижению HbA1c и триглицеридов, экономии £68 000 в год на препаратах.
Выбор банка для
Доктор Шон О'Мара рассказывает о висцеральном, глубоком и поверхностном подкожном жире, миостеатозе, коричневом жире, холестерине и МРТ-контроле жировых показателей
Новые возможности Яндекс.Директ:
Блез Вандерплуг раскрывает роль инсулина, глюкагона и кетоза в лечении рака, болезни Альцгеймера, похудении, росте, устранении артрита и снижении воспалений через карнивор-диету
Эффективное управление: планирование
Офтальмохирург Джеймс Мьюки раскрывает связь диабета 2 типа и слепоты, ремиссию через низкоуглеводное питание, национальные инициативы Австралии и политическую поддержку.
Двумерные материалы: меняя
Макс Герман объясняет, почему на мясной кетодиете можно худеть без подсчёта калорий: повышенный NET, стабильный сахар, сниженный аппетит и больше энергии.
Розничные стандарты продаж:
Пенсионер делится опытом карнивор-диеты: улучшение фокуса, бдительности, организованности и спокойствия через кетоз, стабилизацию сахара, снижение воспаления, омега-3 и практические шаги.

Новое на сайте

19057Почему ложные представления об успехе заставляют нас сдаваться за шаг до настоящего... 19056Рекордный за 23 года солнечный радиационный шторм класса S4 обрушился на землю 19055Что расскажет о юной вселенной древняя сверхновая эос? 19054Северокорейская кампания Contagious Interview атакует разработчиков через уязвимость в... 19053Скрывает ли дальтонизм смертельные симптомы рака мочевого пузыря? 19052Как через доверенные PDF-файлы в LinkedIn хакеры внедряют трояны методом DLL sideloading? 19051Как забытые «аккаунты-сироты» открывают двери хакерам и почему традиционные системы... 19050Насколько критичны уязвимости в официальном Git-сервере от Anthropic? 19049Чем уникален обнаруженный у берегов Дании 600-летний торговый «супер-корабль» Svælget 2? 19048Как гвозди и монеты раскрыли маршрут забытого похода императора Каракаллы на Эльбу? 19047Сможет ли крах маркетплейса Tudou с оборотом в 12 миллиардов долларов остановить... 19046Спутниковая съемка зафиксировала гигантские волны и подводные шлейфы у побережья Назаре 19045Новые векторы атак на искусственный интеллект от скрытых промптов в календаре до... 19044Как австрийская корова Вероника доказала науке способность скота к использованию... 19043Всегда ли зрители сомневались в реальности происходящего на экране и как кинематографисты...