Другое
Вениамин
Робертина
Хилтрод
Казимеж
Дженнифер
Георгий
Октавия
Лонгина
Уолберга
Премысл
Лехослава
Имоджен
Эрнесто
Джерред
Бранислав
Габриэлла
Ессения
Чириако
Протасий
Саванна
Ламдберт
Гервасио
Нейдджа
Святослав
Панкратий
Анджелль
Ламмерт
Вероник
Доктор Дэвид Анвин о лечении диабета 2 типа через низкоуглеводное питание, пищевой зависимости от углеводов, ремиссии без таблеток и гликемической нагрузке продуктов в чайных ложках сахара.
Кэйтлин
Как карнивор-диета помогла Мише в 34 года избавиться от идиопатического артрита, недержания, хронической бессонницы, подошвенного фасциита и пищевой зависимости — личный опыт трёх лет на мясном питании без растительной пищи.
Матилде
История Шаррелл: карнивор-диета вылечила мигрени, трещины на пальцах и боли в суставах, но срыв на чизкейке запустил цепь пищевых зависимостей, и теперь пара в 66 лет восстанавливается во время второй попытки, питаясь говяжьими котлетами со сливочным маслом.
Гаральд
Пол Саладино протестировал 7 популярных видов соли на свинец, мышьяк, алюминий и микропластик — кельтская Celtic Sea Salt и Redmond Real Salt провалили проверку, а кошерная Diamond и Maldon оказались самыми чистыми.
Панкрас
Эллиана с болезнью Грейвса отказалась от 9 лекарств благодаря исключению глютена, удалению амальгамовых пломб и переходу на карнивор-диету — от аутоиммунного заболевания щитовидной железы к полному восстановлению без медикаментов.
Брандон
Ариэль рассказывает о пути к карнивор-диете через ожирение, вегетарианство, тревожность и одышку на холмах Эдинбурга. Отказ от углеводов, восстановление гормонов, реакция на гистамин в яйцах и преображение отца на мясном питании.
Херюеалд
Доктор Тай Бил о провале растительных диет, дефиците микронутриентов, низкой биодоступности растительного железа и омега-3, вреде ультрапереработанного мяса и молока, шкале нутритивной плотности продуктов и рисках диеты Eat Lancet.
Фелисита
Интервью профессора Барта Кея о холестерине, статинах, насыщенных жирах, роли инсулина и углеводов в атеросклерозе, митохондриях и кето-диете
Бетэния
Эмили и Джуди Чо рассказывают, как карнивор-диета помогла справиться с расстройством пищевого поведения, послеродовой депрессией и психотическим срывом, а также почему токсичная плесень в доме мешает выздоровлению даже при идеальном питании и как CIRS влияет на эффективность мясного рациона.
Беннетт
Надя рассказывает о переходе с веганской диеты Макдугалла на карнивор после восьми лет растительного питания: исчезли головные боли, туман в голове, наладился гормональный цикл, восстановилось пищеварение. Ежедневный рацион — 700 граммов говядины травяного откорма, говяжий жир, сливочное масло.
Здзислав
Доктор Элизабет Брайт о семи продуктах, разрушающих гормоны: вред чая, кофе, алкоголя, растительных масел, злаков, сахара и молочных продуктов, польза плотоядной диеты с высоким содержанием животных жиров, мясо жвачных животных как основа рациона.
Вендэль
Доктор Ральф Оттерполь о холодной плазме как носителе жизненной энергии, опасностях веганства для мозга из-за дефицита DHA и EPA, роли микроэлементов и иридия в духовном развитии, проработке личных и родовых травм, геомантии для улучшения урожайности и эфирной гигиене для восстановления жизненных сил.
Земовит
Личный опыт шеф-повара и тренера из Монреаля, перешедшего на карнивор-диету после многолетних проблем со здоровьем: себорейный дерматит, туман в голове, дисрегуляция нервной системы, разочарование в традиционной медицине и результаты на строгом мясном рационе.
Евлалия
Даника Патрик о преодолении страха поражения, управлении стрессом, восстановлении после физического истощения и поиске внутренней гармонии на пути к успеху в автоспорте и жизни.
Аннджела
Доктор Энтони Чаффи о сыром и приготовленном мясе на карнивор-диете: эволюционная адаптация человека к термической обработке, усвоение питательных веществ, паразиты, гетероциклические амины, реакция Майяра, продукты гликирования и пищевая безопасность при сыроедении.
Хунфрит
Джули Чо об оптимальных уровнях холестерина на карнивор-диете: почему общий холестерин 200–240 связан с наименьшей смертностью, чем опасен низкий холестерин ниже 180, идеальные триглицериды 70–90, ЛПВП 60–85, влияние статинов на клетки и психическое здоровье, роль насыщенных жиров и холестерина в выработке гормонов.
Христофор
Сливочное масло в США: юридические лазейки, заменители на основе растительных масел, синтетическое масло из углекислого газа и водорода, моно- и диглицериды в спредах, изменение рецептур молочных продуктов и польза натурального масла травяного откорма.
Эмилайн
История доктора Роуз Петрилла — путь от ожирения, метаболического синдрома и потери ребёнка через кето к карнивор-диете. Борьба с инсулинорезистентностью, жировой болезнью печени, гипертонией, артритом и мерцательной аритмией, желудочный бандаж, результаты перехода на карнивор, ежедневный рацион и работа коучем.
Энкарнасьон
Новая пищевая пирамида 2025 года с перевёрнутой схемой ставит красное мясо, яйца и молочные продукты на первое место, исключает ультра-обработанные продукты, снижает роль зерновых, но сохраняет спорный лимит насыщенных жиров 10% и игнорирует уровень инсулина натощак.
Питирим
Мэриэнн рассказывает о переходе на карнивор-диету после борьбы с булимией и расстройством пищевого поведения, об избавлении от синдрома сухого глаза, болей в колене, запоров и мозгового тумана, о своём ежедневном рационе из мяса, яиц и ферментированных продуктов, об отношении семьи и окружающих к мясному питанию
Аполлония
Джеррод похудел со 190 до 74 кг на карнивор-диете и экстремальном голодании за 17 месяцев, избавился от диабета, депрессии, тревожности и трещины прямой кишки благодаря аутофагии и питанию исключительно животной пищей.
Клементе
Личный опыт перехода на диету карнивор в 76 лет после неудачного лечения простаты и камней в желчном пузыре, восполнение дефицита белка для восстановления мышечной массы, влияние высокожирового питания на психическое состояние, отказ от алкоголя и практика интервального голодания.
Капитолина
История Филиппа об отказе от приема лекарств при диабете второго типа благодаря переходу на строгое карнивор-питание, снижение веса со 125 до 92 килограммов, полное исключение алкоголя и улучшение ментального здоровья на мясной диете.
Роземонд
История дальнобойщика Майка, который за 90 дней на карнивор-диете снизил гликированный гемоглобин с 7,5 до 5,3, сбросил 23 килограмма, избавился от жирового гепатоза и необходимости использовать СИПАП-аппарат при диагнозе морбидное ожирение.
Анатоуль
История 61-летней Джульетты, которая с помощью высокожировой карнивор-диеты вылечила диабет второго типа, гипертонию и синдром раздраженного кишечника, отказавшись от лекарств и преодолев страх перед животным жиром после неудачного опыта в бодибилдинге.
Северино
Реальная история похудения Джордана на 70 кг благодаря переходу на карнивор-диету и полному отказу от углеводов после 33 лет неправильного питания. Избавление от тяжелого апноэ сна, подагры и дивертикулита, отмена всех медицинских препаратов и практика одноразового питания OMAD для восстановления метаболического здоровья и ясности ума.
Ремедайос
Личный опыт Фионы по внедрению карнивор-диеты с 2015 по 2023 год, влияние мясного рациона на уменьшение липом и лечение зоба, преодоление оксалатного сброса, симптомы менопаузы и восстановление ясности ума после отказа от углеводов.
Жак-Жан
Анализ столетних данных доктора Эндрю Кутника опровергает мифы о необходимости углеводов для работы мозга и спортивных достижений, раскрывая влияние инсулина на развитие диабета и жирового гепатоза, а также преимущества кетогенного питания для восстановления метаболического здоровья.
Бригитте
Личный опыт излечения тяжелого язвенного колита и панических атак путем перехода на питание сырым мясом и карнивор-диету после отказа от операции и препаратов Оланзапин и Преднизолон.
Паскаль
Личный опыт Теона на карнивор-диете: решение проблем с усвоением жиров через чистку печени и удаление некальцинированных камней из желчного пузыря, влияние мясного рациона на синдром Вольфа-Паркинсона-Уайта и здоровье суставов, разница между мясом травяного и зернового откорма.
Марджори
Археолог Билл Шиндлер анализирует эволюцию питания человека от каменного века до аграрной революции, объясняя разницу между селекционными и дикими фруктами, опасность токсинов в кожуре картофеля и семенах помидоров, а также биохимические процессы ферментации настоящего хлеба на закваске и пользу сырого молока от коров травяного откорма.
Свентобор
Ученый из Оксфорда Латт Мансор объясняет физиологическую роль бета-гидроксибутирата при инсулинорезистентности и восстановлении метаболической гибкости, рассматривая транспорт кетонов в мозг через монокарбоксилатные транспортеры, отличия энергообмена при диабете и влияние экзогенных добавок на когнитивные функции и сон.
Эймерик
Критика глобальной диеты Eat-Lancet и анализ последствий замены животной пищи на зерновые и растительные масла для здоровья человека, обзор исследования PURE и аргументы в пользу карнивор-рациона.
Эльберт
Доктор Карло Лонгитано анализирует влияние кетогенной метаболической терапии на биоэнергетику мозга при шизофрении и биполярном расстройстве, обосновывая эффективность диеты через восстановление функций митохондрий и устранение инсулинорезистентности нейронов.
Делберт
Анализ исторического отсутствия ишемической болезни сердца в XIX веке на основе отчетов доктора Криса Кноббе, Уильяма Ослера и Джеймса Б. Херрика, сравнение статистики смертности с 1900 по 2012 год, первый задокументированный случай инфаркта миокарда в Швеции в 1859 году и связь западного рациона питания с эпидемией сердечно-сосудистых патологий.
Хильдегарда
Разбор отличий диеты льва от стандартного карнивор-рациона для лечения аутоиммунных заболеваний и диабета, влияние исключения молочных продуктов и специй на ремиссию волчанки и снижение инсулина, роль жирного мяса жвачных животных в восстановлении желчного пузыря и гормонального фона.
Митрофан
Джереми Майнер раскрывает принципы мышления лучших предпринимателей, объясняя связь детских травм и нейропсихологии с приверженностью делу, важность наставничества, методы эффективной коммуникации для повышения ценности продукта и личный опыт преодоления саркомы без отрыва от бизнеса.
Хильберт
Приготовление плотоядного пеммикана из соленого говяжьего фарша травяного откорма. Сушка мяса в дегидраторе до состояния чипсов, измельчение в блендере в порошок, смешивание с растопленным говяжьим жиром (таллоу), утрамбовка в контейнере и добавление слоя домашних свиных панировочных сухарей.
Баутиста
История перехода на карнивор-диету для избавления от артрита, онемения рук, апноэ во сне и нарколепсии. Личный опыт устранения болей в суставах, храпа и повышения продуктивности благодаря питанию мясом.
Катэрин
Джен и Иэн Мартин, авторы книги «Исцеляющий Компас», о своей системе здоровья, объединяющей карниворную диету, Новую Германскую Медицину и Эннеаграмму для понимания связи между типом личности, стрессом и физическими симптомами.
Вилхелмайн
Опыт излечения от ревматоидного артрита и синдрома Шегрена после 28 лет болезни и отказа от пожизненного приема метотрексата. Переход на львиную диету, устранение 40 симптомов, включая воспаление, онемение пятки, фолликулярный кератоз и туман в голове.
Збислав
Опыт персонального тренера Татьяны по переходу на карнивор-диету для решения проблемы непереносимости лактозы. Исцеление плеча мужа без операции, повышение энергии для тренировок, рацион на основе говяжьего фарша, яиц и стейков, и коучинг по питанию.
Леудболд
Достижение оптимального соотношения Омега-6 к Омега-3 на карнивор-диете за счет исключения растительных масел, орехов и семян с АЛК, и употребления говядины травяного откорма или рыбы для получения ЭПК и ДГК.
Вильгельм
Дэйв Фельдман представляет результаты исследования keto-cta о влиянии высокого холестерина ЛПНП на кето-диете на развитие бляшек в коронарных артериях. Обсуждается сравнение четырех методов анализа (Clearly, HeartFlow, Q-Angio), отсутствие связи между ЛПНП/АпоВ и прогрессией, а также наличие регрессии бляшек у части участников.
Хилтруд
Критический анализ Эдварда А. Гоке исследования о влиянии кофе на сердце, раскрывающий ошибки в интерпретации статистики, некорректное использование термина "риск", проблемы наблюдательной науки и ненадежность данных самоотчетов в нутриционной эпидемиологии.
Джоназан
Список рабочих ссылок и зеркал сайта Кракен (KRAKEN) на 2025 год для стабильного и безопасного доступа к официальной платформе через актуальные krakеn ссылки, позволяющие обойти ограничения.
Андокид
Личный опыт Юлии на карнивор-диете для борьбы с эмфиземой, болью в суставах, истончением волос и депрессией. Подробности об оксалатном сбросе, судорогах в ногах и ускоренном заживлении перелома бедра в 65 лет без оксикодона.
Собислав
История Сары-Джейн о восстановлении после диагноза сердечная недостаточность и мерцательная аритмия. Переход на карнивор-диету помог увеличить фракцию выброса с 30% до 58%, нормализовать синусовый ритм, сбросить 21 кг и избавиться от болей в коленях.
Киприан
Анабелла
История дальнобойщика Нила, который излечился от диабета 2 типа с помощью карнивор-питания. Столкнувшись с угрозой ампутации ног и принимая метформин и оземпик, он перешел на мясную диету, сбросил более 20 кг за три месяца и отменил лекарства через полгода.
Летисия
История Лори о похудении со 102 до 59 кг, избавлении от астмы, депрессии и преддиабета при переходе с кето на карнивор-диету. Отказ от ингалятора и дыхательного аппарата, участие в полумарафонах, устранение аритмии и фибромиалгии через исключение молочных продуктов и применение добавок.
Виллафрид
Личный опыт Криса по переходу на карнивор-диету после болезни: избавление от усталости, потеря 14 кг веса, нормализация давления и пищеварения, улучшение кожи и психического здоровья, несмотря на насмешки врача, и получение сертификации диетолога в Польше.
Маргарезэ
История Джеймса Докинза из «Майами Хит» о переходе на карнивор-диету, обращении преддиабета, избавлении от астмы и депрессии. Его опыт питания на яйцах и тушеном мясе, критика «читерских» блюд и стандартной американской диеты для восстановления здоровья.
Кристен
Правило для облегчения карнивор-диеты: полная очистка кухни от сахара и растительных масел и смена окружения через сообщество SBG. Рассматриваются вопросы анализов крови при высоких триглицеридах, пенистой мочи как признака кетонов и детокса, выведения оксалатов, диареи на начальном этапе и диеты при Хашимото.
Панкрац
История Бекки, которая после 20 лет веганства перешла на карнивор-диету для борьбы с вестибулярной мигренью, липедемой и хронической болью, а также рассказ о том, как этот рацион помог её матери с заболеванием сердца и сыну в преодолении зависимости.
Кутберт
Доктор Шон Бейкер разбирает ошибки на карнивор-диете: недостаточное потребление калорий, обезвоживание, неправильная оценка работы кишечника и динамики холестерина. Обсуждение влияния диеты на спортивные результаты и значимость лабораторных анализов.
Прасковья
Доктор Прадип Джамнадас о закупоренных артериях как о системном воспалительном заболевании, вызванном поврежденным ЛПНП. Механизм разрыва бляшки и образования тромба, приводящий к сердечному приступу. Диагностика с помощью коронарного кальциевого индекса, КТ-ангиографии и FFR, а также роль голодания в восстановлении.
Еремиас
Мнение Мэри Раддик о вреде овсянки, картофеля, пасленовых и шпината для здоровья кишечника из-за растительных токсинов, таких как лектины и оксалаты. Рассматривается влияние этих продуктов на проницаемость кишечника, воспаление, дефицит витамина B1, а также вред масел семян и глифосата.
Джаккет
История Тони, который после 30 лет диабета и приема семи лекарств перешел на кетогенную и карнивор-диету, полностью отказался от медикаментов, обратил вспять диабет, высокое давление, холестерин, почечную недостаточность и снизил вес со 145 до 79 кг без спортзала.
Ларисса
Кортни делится личным опытом перехода от Weight Watchers, SlimFast, Nutrisystem, палео и кето к карнивор-диете, описывая улучшение психического здоровья, борьбу с сахарной зависимостью, полный отказ от углеводов, очищение кожи, потерю веса и создание кулинарной книги с рецептами вроде супа с беконом и чизбургером, лазаньи, печенья с соусом, а также советы по пробе 30-90 дней и участие в Meatstock.
Джерадж
Франческа делится своим опытом перехода на плотоядную диету, который помог улучшить здоровье в период менопаузы, включая похудение, улучшение состояния кожи и восстановление гормонального баланса.
Коллайн
Тройное шунтирование в 50 лет из-за закупорки коронарных артерий стало поворотным моментом: зависимость от углеводов и сахара, игнорирование симптомов, операция и путь к карнивор-диете, кетозу и прерывистому голоданию ради восстановления сердца, сна и энергии.
Венонна
История Эллисон о преодолении хронической тревожности, депрессии, болей в суставах и бессонницы с помощью перехода на карнивор-диету после многолетних страданий и неэффективного лечения.
Климако
Ричард делится своим личным опытом перехода на карнивор-диету после проблем с почками, раскрывает влияние медицинской индустрии и кардинально изменившееся самочувствие в 75 лет: рост энергии, снижение веса, улучшение давления и физической формы при питании только мясом, яйцами и жирами во Вьетнаме.
Софронайо
Тали Кентоф делится личной историей исцеления от токсичности грудных имплантатов и CIRS, переходом на карнивор-диету, восстановлением клеточного здоровья и изменениями в композиции тела после 50 лет.
Чендлер
Форумный пост содержит единственное числовое значение 32231.
Готтлоб
Интервью с 18-летней Майей о том, как плотоядная диета и исключение глютена, сои, сахара и растительных масел помогли ей преодолеть HLA-B27-связанный артрит, сакроилеит и ирити, восстановить гормональное здоровье, улучшить психику, вдохновить семью и стать координатором Meatstock.
Аделайн
История актёра Мэттью Хелфера: переезд в Юту, год борьбы с воспалительной болью, переход на карнивор-диету, исчезновение боли, новый проект The Metabolic Mojo
Ирениус
Хейли Робинсон и дочь Лили показывают, как карнивор-диета помогла победить Хашимото, вернуть энергию, здоровую кожу и создать Instagram-сообщество The Nearly Identical.
Аугустинус
Советы начинающим карнивор-диеты: постепенное снижение углеводов, холодные жиры, морепродукты, прайминг, 90-дневный челлендж и встреча карниворов в Монтане.
Чармэйн
Доктор Роберт Килтц объясняет, почему человек-хищник должен есть жирный стейк рибай ежедневно, избегать растений, пить мало воды, практиковать трёх-семидневные голодания и минимальный спорт.
Хризостомус
Интервью с профессором Бартом Кеем о правильном и опасном кетопитании: соотношение белка и жира, роль глюконеогенеза и GLP-1, инсулиновый ответ, влияние долгосрочного кетоза на A1C, BUN/креатинин и метаболическое здоровье.
Дженкин
Ким 15 лет боролась с ожирением, гипертонией и аутоиммунными болезнями; карнивор-диета за месяц уменьшила симптомы, помогла бросить курить и кофе, вернула энергию для спорта и походов.
Действия пользователя
Новое на сайте
Острова как политический побег: от Атлантиды до плавучих государств Питера Тиля 
Яйца, которые спасли предков млекопитающих от худшего апокалипсиса на Земле? 
Могут ли омары чувствовать боль, и почему учёные требуют запретить варить их живыми? 
Премия в $3 млн за первое CRISPR-лечение серповидноклеточной анемии 
Почему сотрудники игнорируют корпоративное обучение и как это исправить 
Тинтагель: место силы Артура или красивая легенда? 
Голоса в голове сказали правду: что происходит, когда галлюцинации ставят диагноз точнее... 
Куда исчезает информация из чёрных дыр, если они вообще исчезают? 
Чёрная дыра лебедь Х-1 бросает джеты со скоростью света — но кто ими управляет? 
Что увидели фотографы над замком Линдисфарн — и почему они закричали? 
Почему антисептики в больницах могут создавать устойчивых к ним микробов? 
Правда ли, что курица может жить без головы? 
Как Оскар Уайльд использовал причёску как оружие против викторианской морали? 
Назальный спрей против всех вирусов: как далеко зашла наука 
«Я ещё не осознал, что мы только что сделали»: первая пресс-конференция экипажа Artemis II