Ssylka

Другое

Цифровая трансформация: переход
Пять практичных советов карнивору: готовьте стейки дома, ешьте заранее, заказывайте яичницу с беконом на сливочном масле, выбирайте голодание в дороге и позволяйте редкие осмысленные «срывы».
Управление лицензиями: от
Подкаст «Без растений»: Доктор Дон разоблачает коррупцию и невежество в медицине, делится опытом излечения метаболического синдрома карнивор-диетой и планом коллективного иска к HMO.
Налоговый или управленческий
Доктор Келли Риттер делится опытом применения плотоядного питания для улучшения ясности мышления, снижения тревожности, депрессии, биполярного расстройства и СДВГ, обсуждает жир-белковый баланс, масло печени трески, витамин D, костный бульон и влияние сна на психику.
Мировые лидеры инноваций:
Профессор Томас Сейфрид раскрывает митохондриальное происхождение рака, зависимость опухолей от глюкозы и глютамина, эффективность высокожировой кетогенной диеты и индекса GKI для профилактики и контроля болезни, приводя клинические примеры и критику стандартных токсичных терапий.
Зеленый поворот мусоровозов:
Диетолог Шеннон Дэвис раскрывает, почему на carnivore-диете важны достаточные жиры и йод, как натурально поднять GLP-1 экстрактом йерба мате, делится опытом стремительной потери 17 фунтов, восстановлением после выпадения волос и предстоящей встречей в Боузмане, Монтана.
Типографский бизнес: подводные
История Салли: строгая мясная диета и интервальное голодание избавили её от сахарной зависимости, гипотиреоза, гипертонии, дефицита калия, вернули вес с 141 кг до 51 кг и улучшили показатели щитовидки, холестерина, триглицеридов.
Цифровые собеседники: от
Рассказ 47-летней Анны о пути от 164 кг, гиперчувствительности к глутамату, СПКЯ и безрезультатных лекарств к карнивор-диете, нормализовавшей сон, суставы, кожу, волосы и уменьшившей вес ниже 300 фунтов.
"Эта замечательная жизнь":
Опыт Эльсбет: отказ от овощей, диета Carnivore после кето, минус 80 кг, давление 130/70, A1C 4,3–4,6, исчезновение астмы и суставных болей
Мемы 2024: от
Джефф пережил тяжёлый перелом позвоночника, лишился работы, впал в депрессию, но полный отказ от углеводов и переход на говядину вернул ему подвижность, энергию и спас здоровье жены.
Т-банк начал агрессивную
История Кристофера Б., 45-летнего основателя Recovery Health Coaching, который после 15 лет инвалидности преодолел интерстициальный цистит, СРК, фибромиалгию и MCAS, отказался от опиоидов, применив высокобелковую палео-AIP диету, водное голодание, нейронаучные дыхательные и микродвижения, силовые тренировки и нормализовав сон.
Трагическая кончина режиссера
История Ким: 4-месячная карниворная диета убрала отёки ног, нормализовала давление до 120/80 без лекарств, избавила от апноэ сна, снизила воспаление суставов и запустила устойчивое похудение.
Эко-шаги 2025: семь
Фил избавился от десятилетней боли в спине, восстановил зрение, энергию и спортивную форму, перейдя с кето на карнивор, убрав хлеб и зерновые из рациона.
Последний из могикан:
История датчанки Тинне: переход с кето на карнивор, полное исчезновение боли при остеоартрите, аллергий, экземы, стабилизация цикла и смена образа жизни на ферме
Поп-звезды-подростки: нужна ли
История 36-летнего Аарона, избавившегося от панических атак, аритмии и гипертензии после перехода с веганства и кето на пятимесячную карнивор-диету; минус 18 кг, давление 120/80, тестостерон 1000, крепкий сон и спокойствие.
Главные изобретения 2024
История Терона, похудевшего с 110 до 78 кг, нормализовавшего давление и сахар, уменьшившего бляшки при рассеянном склерозе, избавившегося от пищевых аллергий и висцерального жира благодаря низкоуглеводной, затем карнивор-диете, МРТ-контролю и поддержке доктора Шона О’Мары.
Путеводитель по Остину
Отэм Смит в Rethink Meat раскрывает питательную ценность мяса, опровергает мифы о насыщенных жирах, объясняет регенеративное скотоводство и честную маркировку продуктов
Культ эры: как
Оливия Хваджа рассказывает, как после кето перевела мужа и двух подростков на карнивор-диету, сбросила 40 кг и улучшила выносливость, кожу и психическое здоровье.
Заготовка дров на
История Скотта: боль в груди, 25-процентная закупорка артерий, стоматоинфекция; отказ от веганства, переход на мясо, снижение веса, исчезновение СРК и герпеса.
Эффективное целеполагание на
История 71-летнего Дина: путь от детского ожирения и преддиабета к двухлетнему опыту карнивор-диеты, отказу от сахара, улучшению сна, энергии и здоровья.
Зеркальные отражения: феномен
Клэр делится историей: боль в боку, мигрени, головокружения, отказ NHS лечить из-за холестерина, переход с кето на карнивор ослабил симптомы, но остались дороговизна мяса, тревожность и этические сомнения.
Возрождение духа: Миннеаполис
Дэвид из Кингмана сумел прекратить приём ламотриджина, устранить биполярные симптомы через карнивор-диету, фенбендазол и солнце, создал семейный мясной ресторан
Зимние эксперименты: от
Кето-образ жизни Стивена Трунса: одноприёмное питание 90 % жиров, интервальное голодание, дыхание Вима Хофа, соблюдение циркадных ритмов, солнце, движение, любовь и радость для усиления митохондрий.
Пять способов генерации
Кэтрин описывает, как карнивор-диета после вегетарианства помогла ей при полимиалгии и гигантоклеточном артериите снизить воспаление и дозу преднизолона.
Обновление авторизации в
Опыт Макса Германа и Беллы: устранение тяги к сладкому и усталости, достаточное потребление мяса и жиров, разнообразие продуктов и влияние пастеризованного молока на кожу при карнивор-диете
Конкуренция розничных форматов
История 19-летней Чилли Донелы, оставившей учёбу ради регенеративного фермерства: забой петухов, британские правила регистрации кур, инвестиции в землю, разведение коров, коз, уток, травоядных свиней, охрана стада меремами, пропаганда сырого козьего молока и самодостаточности.
TUI-приложение для генерации
История 54-летнего новозеландца Гленна, который отказался от веганства, перешёл на 99 % мясной рацион и за 15 месяцев избавился от частого мочеиспускания, газообразования, сыпи, налёта на зубах, улучшил сон, психическое состояние и отказался от назначенных лекарств.
Блокчейн-конференция Devcon в
История Виты: десятилетние герпесные высыпания, бесплодие, Хашимото и нехватка B12, прекращённые после перехода на строгую карнивор-диету в 2020 году
Создание контейнеров Oracle
История Пэтти о переходе от веганства и тяжёлых заболеваний к мясному рациону после лекции Питера Аттии, поддержке Кена Берри и Барта Кея, снижении веса с 310 фунтов, исчезновении депрессии, астмы, СРК, улучшении состояния мужа и выпуске книги Get Health Revolution на Amazon ко Дню святого Валентина.
Перевод видео и
История Карен о переходе на карнивор-питание после смерти мужа от рака, критика традиционной медицины, личные успехи в снижении веса, улучшении сна и здоровья, планы популяризации низкоуглеводного подхода.
Десять фатальных ошибок
История Джеффа о переходе от Аткинса и кето к карнивор-диете, похудении с 113 до 95 кг, росте LDL до 190, отказе от статинов и поддержке доктора Сайвиса
Самодельный SOS-фонарик на
Опыт перехода на карнивор-питание и ключевая ментальная ошибка, из-за которой, по мнению Тэмми, диета хищника становится недостижимой
Как избежать реестра
Доцент Кен Сикарис объясняет, как избыток углеводов и фруктозы влияет на триглицериды, малые плотные LDL, жировую дистрофию печени и сердечный риск.
FreeRTOS: не просто
История Томаса, пережившего диабетические язвы, ампутацию пальцев и позвоночную инфекцию, который мясным рационом и коротким окном питания снизил A1C с 8.9, вернулся к ходьбе без трости и избавился от депрессии.
Частная разработка ракетных
Учитель Марк через данные мониторинга глюкозы показывает детям связь питания с инсулином, рассказывает о своём успехе на карнивор-диете и развивает критическое мышление в школьной программе здоровья.
Архитектура программ: от
Доктор Роберт Ластиг объясняет, как низкоуглеводное питание с полезными жирами, отказ от фруктозы, сахара и маргарина снижает инсулин и защищает от метаболических болезней.
Опенспейс: между раем
Опыт музыканта Бена: переход на мясной рацион после экземы, непереносимости лактозы и операции, улучшение кожи, веса, ясности ума и пищеварения.
Data Science в
Дискуссия о целесообразности растительного рациона: насыщенные жиры, холестерин, клетчатка, примеры инуитов и масаи, эволюция питания, клинические наблюдения квашиоркора.
Инновации 2024: обзор
Нефролог Алок Гупта делится личным и клиническим опытом применения низкоуглеводного питания при хронической болезни почек, метаболическом синдроме и перитонеальном диализе.
Управление фоновыми задачами
Доктор Питер Баллерстедт раскрывает различия между сырым и истинным белком, оценивает DIAS, подчеркивает дефицит лизина и роль мяса, молока, яиц в питании и экологии.
Личное целеполагание: гибкий
История семьи Басзуцких о том, как кетогенная диета помогла сыну Мэтту справиться с резистентным биполярным расстройством, став отправной точкой для движения метаболической психиатрии и финансирования новых исследований.
Гамк: нейромедиатор спокойствия
Доктор Мэтью Филлипс раскрывает болезни Альцгеймера, Паркинсона, БАС и Хантингтона как «метаболические айсберги» митохондриальной дисфункции, показывая эффективность кето-диеты, голодания и митогормезиса в клинических примерах.
Внутреннее устройство робота-пылесоса
Доктор Александра Маккиллоп описывает путь от пищевой химии к функциональной медицине, раскрывая опасности веганства, ароматизаторов и бытовых токсинов, подчёркивая ценность животной, минимально обработанной пищи.
Сильные стороны и
Оксалаты снижают усвоение кальция, магния и железа, повышают риск камней в почках, воспаления и аутоиммунных расстройств; роль витамина C, диеты и микробиоты.
CSS: модули раскладки
Судороги при плотоядной диете: обезвоживание, дефицит натрия, калия, магния и бора; необходимость воды, соли, борных добавок и корректного баланса электролитов.
Итоги года в
История Нанетт: плотоядная диета, добавки йода и витамина D, тейпирование рта для сна, заземление и дыхательные практики, помогшие улучшить вес, тревогу и общее здоровье.
Отеки: причины и
Личный опыт Тайлера: переход на плотоядную диету при преддиабете привёл к потере 8,8 кг за 10 дней, исчезновению изжоги, отказу от большинства лекарств, улучшению сна, энергии и семейных отношений.
Почему бизнес не
Кетогенная диета с чередованием углеводных и безуглеводных дней уменьшает воспаление, восстанавливает митохондрии, снижает индекс апноэ-гипопноэ и улучшает сон без полного отказа от углеводов.
Ледяная мгла: глобальный
Канадский мясник Филипп за 70 дней на диете Carnivore и без алкоголя сбросил 20 кг, улучшил зрение, кожу и проявления диабета 2 типа.
RAG: основы, продвинутые
Сэм Дэвис сбросил 50 кг на низкоуглеводном питании и через Nutritional Knowledge показывает, как улучшить A1C и предотвратить хронические болезни.
Создание недорогого VPN
Опыт 43-летнего мужчины на плотоядной диете: рост энергии и тестостерона, ЛПНП 290, SHBG 99, бор и крапива для снижения SHBG, адаптация углеводов и тренировок.
Экология в быту:
История шведа Олле: переход на плотоядную диету при диабете 1 типа, стабильная глюкоза, разногласия с врачами по инсулину и статинам, улучшение здоровья питомца на мясном корме
Как выбирать подарки,
История Фила Эскотта: от CRP 192 и псориатического артрита до восстановления на высокожировой говядино-бараниной диете, собственные курсы и конференции
Msi Mp341cq: обзор
Бретт, бывший эксперт корпоративного велнеса, сбросил 52 кг, обратил болезни сердца и артрит, перейдя с кето на 90 % мясное питание и разоблачив изъяны системы здравоохранения.
Дизайн обзор декабря
Бернадетт показала, как переход на Carnivore, контроль 2100–2500 ккал, 177 г белка и силовые тренировки убрали жир с 30 % до 17 %, улучшив энергию, сон и здоровье.
Загадочная «Ё»: история
История 61-летней Венди, которая после десятилетий анемии, аутизма, теплового истощения, апноэ сна, ГЭРБ и мигреней перешла от низкоуглеводного кето к мясоедению, отказалась от CPAP, нормализовала вес и терморегуляцию, убрала гиперчувствительность и улучшила здоровье.
Эффективное планирование целей:
Эксперт по дофамину Анна Лемке рассказывает, как обработанные продукты приводят к зависимости через дофамин, и как Carnivore-диета, 4-недельное воздержание и GLP-1 препараты могут вернуть мозг к равновесию.
История и эволюция
Макс Герман раскрывает 5 открытий на плотоядной диете: трудные первые недели, смена вкуса, колебания энергии, важность подготовки и мифы о вреде красного мяса.
Уральские авиалинии: хитрости
Интервью с доктором Питером Осборном и диетологом Джуди Чо о глютене, плесени, токсинах, дефиците витаминов и четырёх триггерах аутоиммунных заболеваний, их обнаружении и путях к ремиссии.
Новые браузеры с
История Эмили Пентон о том, как жирное мясо животных избавило её от биполярного расстройства, депрессии, психозов и симптомов рассеянного склероза, о рисках меда, антибиотиков, роли домашнего йогурта и работе с клиентами.
Система кармы: кнут
Учёный Бен Бикман объясняет, как кетодиета снижает Т3 при нормальном TSH, рассматривая ось гипоталамус-гипофиз-щитовидка, резистентность к гормонам и роль метаболизма глюкозы.
Как токсичная мотивация
Опыт Джуди Чо, которая заболела после ухода за детьми, несмотря на 98-процентную карнивор-диету; влияние хронического стресса, повышенного кортизола и недосыпа на иммунитет, роль гидратации, солнца, движения и поддерживающего окружения в восстановлении здоровья и развитии сочувствия к людям с хроническими болезнями.
Обзор конференции nexthop
Плотоядная диета: метаболические преимущества жиров, влияние кортизола и инсулина, различия полов, опасность избыточной воды, значение печени, холестерина, кетонов, риски растительных токсинов и сульфорафана, связь с полостью рта.
Детские книги, открывшие
Лекция доктора Бена Бикмана о влиянии диуретиков, бета-блокаторов, ингибиторов АПФ и блокаторов кальциевых каналов на инсулинорезистентность, жировую ткань и артериальное давление, а также о роли инсулина и диетических стратегий DASH и низкоуглеводного питания в контроле гипертонии.
Годовой планер на
Бенджамин Бикман объясняет, как высокий инсулин вызывает ИР, критикует метформин, советует снизить углеводы, добавить белок и следить за HOMA-IR.
Кофе и чай:
Как метод «Начни с почему» Саймона Синека помогает пенсионеру-хищнику добиться успеха на диете Carnivore в 2024 году, раскрыв истинные цели и мотивацию.
Платформа Selectel для
Блез Вандерплуг объясняет, как избыток углеводов, гликирование, фитотоксины и дефицит холестерина вызывают бесплодие и почему питание мясом и жирами поддерживает фертильность.
Оптимизация видеостриминга: опыт
Интервью с южноафриканским фермером Джастином Кроуфордом о преимуществах породы Нгуни для регенеративного скотоводства, травяного откорма и прямых продаж говядины потребителям.
Создание кастомного Docker-образа
Интервью с 77-летним Робертом Доаном: путь от физика-монаха до мастера восточной медицины, опровержение «энергетических» мифов о ци и меридианах, нейрологический механизм акупунктуры, дистальное иглоукалывание, пульсовая диагностика и термографические доказательства усиления кровотока.
Секреты невидимой выемки:
Интервью с Сарой Кляйнер о влиянии естественного света на лептин, кортизол, работу щитовидной железы, фертильность, синтез витамина D и выборе утреннего питания для метаболизма
OpenVPN через I2P:
Личный путь Ульяны от дисбиоза, панических атак, Хашимото и послеродовой усталости до стабильного здоровья и энергии после перехода на диету Carnivore в 2024 году.
Новые налоговые правила
Дженни Митич объясняет, какие анализы крови нужны для полной оценки щитовидной железы, оптимальные значения показателей, свой путь к диагнозу Хашимото и связь с диетой Carnivore.
Выбери своего айтишника
Критический разбор утверждений о превосходстве растительного белка над животным в профилактике хронических болезней и продлении жизни: анализ диетических контекстов, эпидемиологических данных, мета-анализов, биологической правдоподобности и выводы о качестве источников белка.
Изоляция процессов с
Три совета пенсионеру-карнивору на рождественских и новогодних застольях: заранее составить план питания, уделить внимание родным, ценить личный прогресс и быстро возвращаться к диете после отклонений
GraphRAG: повышение точности
Канал Александра о карнивор-кето питании, балансборде, серфскейте, йоге и экстриме: безуглеводные блюда, тесты здоровья, повышение тестостерона, эксперименты с жиром, солью и кофе, обучение трюкам и обзоры снаряжения.
1 января 1970:
Опыт Сиван: отказ от молочных, глютена и сахара, переход на кето-Carnivore, фасциальная терапия и шейное устройство помогли уменьшить псориаз, фибромиалгию и головокружение.
Типы: упрощение сложных
Ник Норвиц раскрывает пять научных фактов о тренировках: высокоинтенсивные нагрузки снижают тревожность, улучшают сосудистость жировой ткани, модифицируют экспрессию генов в зависимости от инсулинорезистентности, понижают биомаркеры старения BMP липидов, активируют орексиновые нейроны выбора спорта, вдохновляя примерами кето-атлетов.
Работа с Китаем:
Макс Герман раскрывает 17 ключевых принципов Carnivore-диеты: адаптацию к жирам, нормализацию голода, выбор жирного мяса, контроль состава тела, 30-дневный старт и психологию мотивации.
Квест по блогу
Адам Лейси после тяжёлой ЧМТ в ДТП-2017 пережил 4,5 года головокружений, тиков, витилиго и фасциита; переход с сырой веганской на карнивор-диету дал заметное восстановление.
Эволюция рабочего стола:
Обсуждение утверждения, что невидовое питание ведёт к психическим заболеваниям, с упоминанием карнивор и кето диет, в медицинском и юмористическом контексте.
Индекс качества сайта
История Лори Майер, 71-летней технической писательницы из Сан-Хосе: после удаления кишечника и перехода на карнивор-диету исчез язвенный колит, нормализовались давление и сахар, появилась умственная ясность.
Новая эра хранения
Доктор Элизабет Брайт раскрывает, как дефицит йода и токсины вызывают гипо- и гипертиреоз, Хашимото, и делится способами восстановления щитовидной железы.
Проблемы определения CAP-теоремы
Кето-диета может улучшить работу щитовидной железы, снижая потребность в её гормонах за счёт более эффективного метаболизма, утверждает профессор Стив Финни из Университета Калифорнии в Дэвисе.
Летний ИТ-лагерь: уроки
Доктор Кен Берри раскрывает связь избытка углеводов с жировой болезнью печени, перечисляет симптомы, риски, анализы AST/ALT/GGT, УЗИ и КТ, объясняет, как кето-питание и лечебное голодание устраняют патологию.
Конференции IT-специалистов: взгляд
Доктор Минди Пельц раскрывает, как чередование окон питания 16/8, природные углеводы, трио клетчатка-белок-жир, отказ от рапсового и соевого масел, контроль HbA1c и кетоны поддерживают митохондрии, снижают инсулинорезистентность и помогают женщинам в перименопаузе сжигать жир.
Как HR-бренд помогает
Профессор Бен Бикман раскрывает, как гипергликемия ведёт к инсулинорезистентности, окислительному стрессу, повреждению эндотелия и ЛПНП, а низкоуглеводная диета, клетчатка, аллюлоза, мате, яблочный уксус, водная корица и прогулка помогают сгладить пики глюкозы.
Продвижение новых продуктов:
Интервью с гипнотизёром-карнивором Уэйном Уокером о его 20-летнем опыте, выходе из перманентного гипноза, терапии тревоги, ПТСР и похудении на карнивор-диете.
Как эффективно вливать
68-летний австралиец на каноэ по реке Муррей рассказывает, как Carnivore-диета за 6 месяцев убрала 20 кг, нормализовала давление, устранила преддиабет и боли, вернув энергию и свободу без лекарств
Ценообразование с контекстными
Алия Уэллс делится личным опытом отказа от углеводов, кофе и курения, раскрывая силу личной мотивации, позитивного мышления и правил при переходе на карнивор-диету.
Тенденции рынка купли-продажи
Ребекка, 44, достигшая ремиссии рассеянного склероза на мясной диете, раскрывает частые промахи новичков: соки с сахаром, дефицит электролитов, мало жира, пропуск 16/8, нехватка витамина D, соблазны срывов.
Тренды SEO в
Доктор Дэвид Анвин демонстрирует 50 % ремиссии диабета 2 без лекарств благодаря низкоуглеводной диете в клинике Норвуд-авеню, снижению HbA1c и триглицеридов, экономии £68 000 в год на препаратах.
Выбор банка для
Доктор Шон О'Мара рассказывает о висцеральном, глубоком и поверхностном подкожном жире, миостеатозе, коричневом жире, холестерине и МРТ-контроле жировых показателей
Новые возможности Яндекс.Директ:
Блез Вандерплуг раскрывает роль инсулина, глюкагона и кетоза в лечении рака, болезни Альцгеймера, похудении, росте, устранении артрита и снижении воспалений через карнивор-диету
Эффективное управление: планирование
Офтальмохирург Джеймс Мьюки раскрывает связь диабета 2 типа и слепоты, ремиссию через низкоуглеводное питание, национальные инициативы Австралии и политическую поддержку.
Двумерные материалы: меняя
Макс Герман объясняет, почему на мясной кетодиете можно худеть без подсчёта калорий: повышенный NET, стабильный сахар, сниженный аппетит и больше энергии.
Розничные стандарты продаж:
Пенсионер делится опытом карнивор-диеты: улучшение фокуса, бдительности, организованности и спокойствия через кетоз, стабилизацию сахара, снижение воспаления, омега-3 и практические шаги.

Новое на сайте

18702Способен ли гигантский комплекс солнечных пятен AR 4294-4296 повторить катастрофическое... 18701Критическая уязвимость максимального уровня в Apache Tika открывает доступ к серверу... 18700Китайские хакеры начали массовую эксплуатацию критической уязвимости React2Shell сразу... 18699Почему именно необходимость социальных связей, а не труд или война, стала главным... 18698Как MSP-провайдеру заменить агрессивные продажи на доверительное партнерство? 18697Почему женская фертильность резко падает после 30 лет и как новый инструмент ученых... 18696Китайский бэкдор BRICKSTORM обнаружен CISA в критических системах США 18695Как уязвимость в DesktopDirect позволяет хакерам внедрять веб-оболочки в шлюзы Array... 18694Зачем строители древнего Шимао замуровывали в фундамент десятки мужских черепов? 18693Способен ли нейротоксин перезагрузить мозг и вылечить ленивый глаз? 18692Самый мощный звездопад 2025 года: полное руководство по наблюдению потока Геминиды 18691Рекордное число окаменелых следов динозавров и плавательных дорожек обнаружено в Боливии 18690Как научиться танцевать с неизбежными системами жизни и оставаться любопытным до... 18689Почему в 2025 году традиционные стратегии веб-безопасности рухнули под натиском ИИ и... 18688Группировка GoldFactory инфицировала тысячи устройств в Азии через модифицированные...