Технологии
Адалхеид
История Энтони, больного раком ЖКТ четвертой стадии (GIST), об отказе от химиотерапии после прогрессирования опухолей и переходе на карнивор-диету. Обсуждается стабилизация роста опухолей, улучшение анализов крови, избавление от судорог, а также опыт употребления сырого мяса для улучшения пищеварения и физической силы.
Альтаир
Обсуждение изменений стула при переходе на плотоядную диету, причин жидкого стула в фазе адаптации из-за недостатка желчи для жиров, методов регулировки потребления жиров через постные куски мяса и избегание растопленных жиров, роли гидратации и электролитов, а также анализа редких посещений туалета без настоящего запора по Бристольской шкале.
Славомир
Почему диета играет ключевую роль для пациентов после трансплантации органов, как питательные вещества влияют на восстановление организма и управление диабетом, и почему кетогенная диета может стать оптимальным выбором.
Стэнфорд
Десятилетний опыт соблюдения карнивор-диеты: как жирное мясо изменило здоровье, устранив экзему, упростив питание и пересмотрев причины голода, связанные не с энергией, а с потребностью тела в строительных материалах для восстановления.
Цецилия
Катрин делится своим опытом перехода от веганства к карнивор-диете после тяжёлых симптомов: опухшие пальцы, экзема, хроническая усталость. Поддержка ревматолога была минимальной, но самостоятельные исследования и советы эксперта по питанию помогли восстановить здоровье. Улучшения включают нормализацию веса, исчезновение болей и улучшение психического состояния.
Викторайн
Если бы у меня было всего 3 недели, чтобы сбросить висцеральный жир, я бы перешла на мышление изобилия, применяла протокол прайминга, контролировала эмоциональное переедание, балансировала электролиты, увеличивала ежедневные шаги и оптимизировала сон с помощью световой гигиены и рутин на основе циркадных ритмов.
Роналдо
Лара делится личным опытом перехода на карниворную диету после десятилетий неудачных попыток похудеть и улучшить здоровье: от веганства и кето до борьбы с предиабетом и жировой дистрофией печени — и как карниворизм за несколько месяцев изменил её показатели, аппетит, тягу к еде и состав тела.
Хельюиз
История медсестры Лауры: минус 69 кг, триглицериды 1000→33, CAC 378→0, отказ от статинов, карнивор-диета с 80-90 % жира и K2D3, охота и консервирование мяса, онлайн-консультации диабетиков и женщин
Далибор
Подкаст «Врач без растений»: переход Эмбер, Пейдж Хелд и доктора Ченнинга Коу с многолетнего веганства на мясную диету, исчезновение симптомов болезни Лайма, волчанки, суставных и ЖКТ-проблем, улучшение фертильности, обсуждение дефицита белка, роли углеводов, холестерина, статинов и пробелов медобразования в нутрициологии.
Аелфтрит
Леон перешёл с палео и кето на карнивор-диету в 2021-м, уже 4 года ест только мясо, избавился от тревожности, акне и лишнего жира, поддерживает отличную форму двумя мясными приёмами пищи и интервальным голоданием.
Онуфрий
Карнивор-блогер с семилетним стажем показывает, что купила в Sam's Club на 170 $: как отбирать стейки Нью-Йорк, свиную вырезку, томагавк, говяжьи рёбра, жирные хвосты, органические крылья, фарш и бекон, пользуясь ранним входом, скидками и Scan & Go.
Атаназиус
Доктор Майкл Карлфельдт раскрывает интегративное лечение рака: детоксикация, иммунная поддержка, витамин C, B17, фотодинамика, кето-диета и профилактика.
Сильвер
История Джен о переходе с кето на карнивор-диету, преодолении плато веса, снижении воспаления, улучшении сна, энергии и здоровья за 4 года
Анастаси
Бодибилдер Натали Николь презентует натуральный подсластитель Dulce с аллюлозой, пребиотиками, споровыми пробиотиками и фульвоминералами, делится преимуществами для метаболического здоровья, деталями состава, применения, производства и цен.
Добрыня
Доктор Кен Берри раскрывает 10 кажущихся полезными продуктов — соки, цельнозерновой хлеб, хлопья, картофель, рис, паста, молоко, протеиновые батончики — где скрытый сахар подпитывает зависимость и мешает лечить ожирение и диабет.
Прокопий
История Иззи Уотсон — от детских болезней и пятинедельной госпитализации до рекорда 829 бёрпи и подготовки к Ironman на кето-карнивор питании.
Дефоррест
Онколог Кэти Деминг раскрывает рост риска рака, метаболическую природу опухолей, влияние токсинов, водного голодания и мясной кетодиеты на уменьшение метастазов и побочных эффектов терапии.
Лэйтанья
Подкаст «Здоровье хищника»: 46-летняя Энни делится, как переход с вегетарианства на почти плотоядное питание уменьшил воспаление, симптомы деменции и невралгии, помог вернуться к работе.
Эльфрида
История Мии, 61-летнего фитнес-тренера из Дублина: переход на мясное кето, холод, заземление, ИК-свет, лечение гипотиреоза, победа над мигренями и булимией.
Сабриэль
История 65-летнего мужчины: переход на карнивор-диету, успешное восхождение на Килиманджаро, инфаркт с полной закупоркой правой коронарной артерии и восстановление без статинов, почти полностью на мясном рационе.
Драхомир
Исповедь Роберто: путь от 120 кг и 17-летней зависимости от лоразепама к стабильному весу, ясному сознанию и жизни без панических атак благодаря карнивор-диете.
Луитпольд
Дискуссия о влиянии LDL-холестерина, триглицеридов, инсулинорезистентности и семейной гиперхолестеринемии на риск сердечно-сосудистых болезней, оценка статинов и образа жизни.
Гюнтхер
История австралийца Тима о переходе на карнивор-диету, похудении с 84 до 74 кг, исчезновении болей в спине, локтях, коленях и пазухах, жизни в Японии, реакции семьи и советах тем, кто хочет исключить углеводы.
Карлито
История 70-летней Виктории, которая после 45 лет без красного мяса перешла на плотоядное питание, уменьшила бляшки в артериях, укрепила мышцы и улучшила самочувствие.
Наполеон
История Мишель: как переход на carnivore-диету помог ей за 3 года похудеть с 16–18 размера, облегчить пременопаузу, вернуть энергию, бег и нормальные анализы
Аллистир
История Айви: путь от тюрьмы и наркотической зависимости к трём годам на карнивор-диете, полной трезвости и восстановлению здоровья
Реджинманд
Эдди Холл раскрывает детали 500-килограммовой тяги, 7000–10000-калорийной мясной диеты, четырёх тренировок в день и подготовки к апрельскому бою с Мариушем Пудзяновским при весе 159 кг, отмечая снижение воспаления и улучшенный сон.
Серапион
История 55-летней медсестры, которая отказалась от углеводов и ультраобработанных продуктов, перешла на 96 % мясоедческое питание с яйцами, маслом и беконом, похудела с 86 до 66 кг, снизила GGT с 60 до 15, нормализовала давление, улучшила липидный профиль и память.
Бреннан
Интервью с Джозефом Эвереттом, автором YouTube-канала «What I’ve Learned», о низкоуглеводной и мясной диете, вирусных роликах, жизни в Токио и понимании японского здоровья.
Гонзало
Профессор Барт Кей и Arena обсуждают пятилетний опыт карнивора, различия с кето и диетой Льва, жиры для мозга, женское здоровье 40+, токсины, β-гидроксибутират, кожу, щитовидку и добавки.
Радклиф
Темпл описывает переход на карнивор в августе 2022: трёхдневное мясное питание, 42-часовые голодания, похудение на шесть размеров, снижение глазного давления до 13-14 при глаукоме, восстановление дёсен и исчезновение мигреней.
Саншайн
История Брайана: за 2 месяца на карнивор-диете ушли боли, прекратились приступы фибрилляции, за год минус 38 кг и отмена лекарств
Мухаммед
Доктор Джаред Мартин рассказывает о переходе из фарминдустрии в хиропрактику, собственном опыте карнивор-диеты и восстановлении здоровья пациентов через функциональную медицину и животное питание.
Джэйлен
Доктор Гари Феттке раскрывает, как избыток углеводов и омега-6 масел приводит к гиперинсулинемии, воспалению, диабету и жировой болезни печени, а животные белки и устойчивые жиры восстанавливают метаболизм
Джармила
Хирург-офтальмолог Джеймс Мюкке показывает связи сахара, рафинированных углеводов и семенных масел с диабетом 2 типа, слепотой, ампутациями, деменцией и возможностью ремиссии через изменение питания.
Фредерика
Доктор Энтони Чаффи объясняет всплеск неинфекционных болезней из-за сахара, семенных масел и переработанных продуктов, влияние индустрий, расходы в триллионы и эффективность кетогенной плотоядной диеты для обращения диабета, ожирения, PCOS, Альцгеймера и аутоиммунных расстройств при снижении инсулина.
Эрмтруд
История Джуди Чо: отказ от веганства и растительного кето, переход на плотоядную диету, ремиссия булимии и депрессии, восстановление кишечника, критика семенных масел и работа с 2000+ клиентами.
Иерофей
Доктор Пол Саладино объясняет, почему шпинат, кейл, салат, овсянка, яйца, свинина, курица и рыба опасны из-за оксалатов, фитатов, изотиоцианатов, линолевой кислоты и токсинов, а фрукты, мед и красное мясо улучшают метаболическое здоровье.
Сузанна
Ник из Неаполя благодаря Revero и советам д-ра Шона Бейкера 2 года питается только говядиной, яйцами и печенью, сбросил вес, усилил иммунитет и связал настоящую еду с биткойном.
Норманд
Доктор Лиз Фрейзер исследует эпистемологию медицины, влияние гибкого анализа данных на выводы, уязвимости доказательных руководств и обоснование низкоуглеводной терапии.
Кирстэн
Дискуссия о влиянии порнографии и мастурбации на деградацию мозга, роли сырого мяса и молока, пищевых аллергий, адаптивности человека и эволюции для оптимального здоровья.
Франчишек
Доктор Кен Берри раскрывает, как казоморфины из казеина в молочных продуктах вызывают зависимость от сыра, тормозят похудение и усиливают воспаление, перечисляя продукты с минимальным и максимальным содержанием.
Эллдрич
Связь ангиотензина II, альдостерона и вазопрессина с артериальным давлением, инсулинорезистентностью, ростом жировых клеток и рисками ограничения соли и обезвоживания.
Мелайора
Обсуждение Макса Германа с ChatGPT о спорной пользе овощей, растительных токсинах, витамине C в мясе, клетчатке, качестве исследований и диетах без углеводов.
Модести
Доктор Стивен Хасси связывает сердечные заболевания с утратой структурированной воды исключительной зоны, объясняет формирование тромбов и атеросклероза через нарушение дзета-потенциала, делится собственным инфарктом при нулевом CAC и восстановлением сердца с помощью инфракрасного света и заземления.
Любомирз
Блез Вандерплуг объясняет, как лактоза, глюкоза, галактоза, казоморфины и инсулиновый ответ молочных продуктов могут мешать прогрессу на карнивор-диете.
Делоурс
Макс Герман раскрывает, как на карнивор-диете корректно восполнять натрий, хлорид, магний и калий, регулировать соль, воду и избежать судорог и туманности.
Эспиридайон
Полидор
Доктор Сара Пью раскрывает квантовую биологию: дейтерий, свет, четвертая фаза воды, магнетизм, митохондрии, жиры и кето-диета для энергии, сердца и гормонов
Хилдебеорхт
Адриенна
Белла раскрывает 9 болезненных уроков карнивор-старта — одиночество, осуждение, социальные трудности, медленный прогресс, мясное отвращение, кето-грипп, выброс оксалатов, изменения стула, сильные тяги — и предлагает конкретные способы их преодолеть.
Климент
Диетолог Дэйв Мас обсуждает 50 рекомендуемых товаров австралийского супермаркета — от хлеба Bergin и молока Heart Smart до супа Coals Perform — с резкой критикой маркетинговых обещаний.
Герасим
Грегорио
В подкасте «Защита вашего гнезда» журналист Дэниел Тревор раскрывает, как избыток углеводов, сахара и растительных масел провоцирует ожирение, диабет, сердечно-сосудистые болезни, НАЖБП и остеопороз, обсуждая роль инсулинорезистентности, гликокаликса, холестерина, статинов, ключевых анализов и стратегии возврата метаболического здоровья.
Элпидайо
Кристофель
История Стивена Лашбрука о полном избавлении от псориаза, боли и суицидальных мыслей благодаря голоданию, строгой мясной диете и отказу от молочных продуктов после 30 лет неэффективных стероидов.
Максимиан
Доктор Мэри Дэн Идс прослеживает эволюцию низкоуглеводного питания от палеолитических охотников до современной кето-индустрии $5 млрд, вспоминая Бантинга, Стефанссона, Аткинса и 40 лет собственной практики.
Розелин
Карри Манн доказывает, что естественный рацион человека — говядина, бекон, масло и яйца; сахар, семенные масла и глифосат разрушают кишечник, вызывают ожирение, диабет и депрессию, а переход на животную пищу устраняет воспаления и лишний вес.
Освальд
История роста диабета и ожирения: от видений Эллен Уайт и хлопьев Келлога до исследований Анселя Киза, сахарного лобби, кукурузного сиропа и фармбизнеса
Мэйнард
Доктор Крис Палмер утверждает: депрессия, шизофрения и аутизм вызваны метаболическим нарушением мозга, связанным с ожирением, диабетом и болезнью Альцгеймера.
Себастиан
77-летний Митч делится опытом полного отказа от сахара и углеводов, двух лет на карниворной диете, исчезновения артрита, нормализации давления и прекращения тяги к сладкому.
Радомира
Блез Вандерплуг анализирует утверждения Эдди Абу о роли фруктозы, инсулина, жировой печени, фитотоксинов и отказе от растений для эффективного снижения жира.
Таммара
Интервью с карнивором Дереком Нэнсом: 14 лет на сырой баранине, опыт самочувствия, органное питание, отношения с медиа и научным сообществом.
Доротео
Профессор Бен Бикман объясняет, как этанол напрямую и косвенно вызывает инсулинорезистентность через IRS-1, GLUT4, окислительный стресс, церамиды, сахар, нарушения сна, LPS и воспаление
Абэйгаэль
Разбор Ником Норвицем статьи Nature Metabolism о влиянии B. vulgatus и агматина на активацию FXR, снижение GLP-1, инсулинорезистентность, развитие СПКЯ и возможные пути терапии.
Томислав
Профессор Бен Бикман разбирает липосакцию: отсасывание подкожного жира, влияние на инсулинорезистентность, воспаление, перераспределение жира, кардиометаболические риски и пользу при липедеме.
Саффрон
Ник Норвиц утверждает, что рандомизированные контролируемые исследования устарели, предлагая заменить их персонализированной мультиомной медициной N=1 для преодоления эпидемии метаболических заболеваний.
Изабэль
Ник Норвиц объясняет, как метаболическая дисфункция жировых клеток и нарушенное распределение топлива, а не подсчёт калорий, запускают ожирение и хронический голод.
Лакретия
10 преимуществ карнивор-диеты: длительное насыщение, стабилизация инсулина, снижение воспаления, естественное похудение, гормональный и эмоциональный баланс
Гертруда
Энтони Чаффи анализирует эпидемиологию питания, сопоставляет мясную и веганскую диеты, влияние клетчатки, пример Масаи и Кикуйю, холестерин и сахар
Действия пользователя
Новое на сайте
Знаете ли вы, что приматы появились до вымирания динозавров, и готовы ли проверить свои... 
Четыреста колец в туманности эмбрион раскрыли тридцатилетнюю тайну звездной эволюции 
Телескоп Джеймс Уэбб раскрыл тайны сверхэффективной звездной фабрики стрелец B2 
Математический анализ истинного количества сквозных отверстий в человеческом теле 
Почему даже элитные суперраспознаватели проваливают тесты на выявление дипфейков без... 
Шесть легендарных древних городов и столиц империй, местоположение которых до сих пор... 
Обзор самых необычных медицинских диагнозов и клинических случаев 2025 года 
Критическая уязвимость CVE-2025-14847 в MongoDB открывает удаленный доступ к памяти... 
Научное обоснование классификации солнца как желтого карлика класса G2V 
Как безграничная преданность горным гориллам привела Дайан Фосси к жестокой гибели? 
Новый родственник спинозавра из Таиланда меняет представления об эволюции хищников Азии 
Как новая электрохимическая технология позволяет удвоить добычу водорода и снизить... 
Могут ли ледяные гиганты Уран и Нептун на самом деле оказаться каменными? 
Внедрение вредоносного кода в расширение Trust Wallet привело к хищению 7 миллионов... 
Проверка клинического мышления на основе редких медицинских случаев 2025 года