Технологии
Адалхеид
История Энтони, больного раком ЖКТ четвертой стадии (GIST), об отказе от химиотерапии после прогрессирования опухолей и переходе на карнивор-диету. Обсуждается стабилизация роста опухолей, улучшение анализов крови, избавление от судорог, а также опыт употребления сырого мяса для улучшения пищеварения и физической силы.
Альтаир
Обсуждение изменений стула при переходе на плотоядную диету, причин жидкого стула в фазе адаптации из-за недостатка желчи для жиров, методов регулировки потребления жиров через постные куски мяса и избегание растопленных жиров, роли гидратации и электролитов, а также анализа редких посещений туалета без настоящего запора по Бристольской шкале.
Славомир
Почему диета играет ключевую роль для пациентов после трансплантации органов, как питательные вещества влияют на восстановление организма и управление диабетом, и почему кетогенная диета может стать оптимальным выбором.
Стэнфорд
Десятилетний опыт соблюдения карнивор-диеты: как жирное мясо изменило здоровье, устранив экзему, упростив питание и пересмотрев причины голода, связанные не с энергией, а с потребностью тела в строительных материалах для восстановления.
Цецилия
Катрин делится своим опытом перехода от веганства к карнивор-диете после тяжёлых симптомов: опухшие пальцы, экзема, хроническая усталость. Поддержка ревматолога была минимальной, но самостоятельные исследования и советы эксперта по питанию помогли восстановить здоровье. Улучшения включают нормализацию веса, исчезновение болей и улучшение психического состояния.
Викторайн
Если бы у меня было всего 3 недели, чтобы сбросить висцеральный жир, я бы перешла на мышление изобилия, применяла протокол прайминга, контролировала эмоциональное переедание, балансировала электролиты, увеличивала ежедневные шаги и оптимизировала сон с помощью световой гигиены и рутин на основе циркадных ритмов.
Роналдо
Лара делится личным опытом перехода на карниворную диету после десятилетий неудачных попыток похудеть и улучшить здоровье: от веганства и кето до борьбы с предиабетом и жировой дистрофией печени — и как карниворизм за несколько месяцев изменил её показатели, аппетит, тягу к еде и состав тела.
Хельюиз
История медсестры Лауры: минус 69 кг, триглицериды 1000→33, CAC 378→0, отказ от статинов, карнивор-диета с 80-90 % жира и K2D3, охота и консервирование мяса, онлайн-консультации диабетиков и женщин
Далибор
Подкаст «Врач без растений»: переход Эмбер, Пейдж Хелд и доктора Ченнинга Коу с многолетнего веганства на мясную диету, исчезновение симптомов болезни Лайма, волчанки, суставных и ЖКТ-проблем, улучшение фертильности, обсуждение дефицита белка, роли углеводов, холестерина, статинов и пробелов медобразования в нутрициологии.
Аелфтрит
Леон перешёл с палео и кето на карнивор-диету в 2021-м, уже 4 года ест только мясо, избавился от тревожности, акне и лишнего жира, поддерживает отличную форму двумя мясными приёмами пищи и интервальным голоданием.
Онуфрий
Карнивор-блогер с семилетним стажем показывает, что купила в Sam's Club на 170 $: как отбирать стейки Нью-Йорк, свиную вырезку, томагавк, говяжьи рёбра, жирные хвосты, органические крылья, фарш и бекон, пользуясь ранним входом, скидками и Scan & Go.
Атаназиус
Доктор Майкл Карлфельдт раскрывает интегративное лечение рака: детоксикация, иммунная поддержка, витамин C, B17, фотодинамика, кето-диета и профилактика.
Сильвер
История Джен о переходе с кето на карнивор-диету, преодолении плато веса, снижении воспаления, улучшении сна, энергии и здоровья за 4 года
Анастаси
Бодибилдер Натали Николь презентует натуральный подсластитель Dulce с аллюлозой, пребиотиками, споровыми пробиотиками и фульвоминералами, делится преимуществами для метаболического здоровья, деталями состава, применения, производства и цен.
Добрыня
Доктор Кен Берри раскрывает 10 кажущихся полезными продуктов — соки, цельнозерновой хлеб, хлопья, картофель, рис, паста, молоко, протеиновые батончики — где скрытый сахар подпитывает зависимость и мешает лечить ожирение и диабет.
Прокопий
История Иззи Уотсон — от детских болезней и пятинедельной госпитализации до рекорда 829 бёрпи и подготовки к Ironman на кето-карнивор питании.
Дефоррест
Онколог Кэти Деминг раскрывает рост риска рака, метаболическую природу опухолей, влияние токсинов, водного голодания и мясной кетодиеты на уменьшение метастазов и побочных эффектов терапии.
Лэйтанья
Подкаст «Здоровье хищника»: 46-летняя Энни делится, как переход с вегетарианства на почти плотоядное питание уменьшил воспаление, симптомы деменции и невралгии, помог вернуться к работе.
Эльфрида
История Мии, 61-летнего фитнес-тренера из Дублина: переход на мясное кето, холод, заземление, ИК-свет, лечение гипотиреоза, победа над мигренями и булимией.
Сабриэль
История 65-летнего мужчины: переход на карнивор-диету, успешное восхождение на Килиманджаро, инфаркт с полной закупоркой правой коронарной артерии и восстановление без статинов, почти полностью на мясном рационе.
Драхомир
Исповедь Роберто: путь от 120 кг и 17-летней зависимости от лоразепама к стабильному весу, ясному сознанию и жизни без панических атак благодаря карнивор-диете.
Луитпольд
Дискуссия о влиянии LDL-холестерина, триглицеридов, инсулинорезистентности и семейной гиперхолестеринемии на риск сердечно-сосудистых болезней, оценка статинов и образа жизни.
Гюнтхер
История австралийца Тима о переходе на карнивор-диету, похудении с 84 до 74 кг, исчезновении болей в спине, локтях, коленях и пазухах, жизни в Японии, реакции семьи и советах тем, кто хочет исключить углеводы.
Карлито
История 70-летней Виктории, которая после 45 лет без красного мяса перешла на плотоядное питание, уменьшила бляшки в артериях, укрепила мышцы и улучшила самочувствие.
Наполеон
История Мишель: как переход на carnivore-диету помог ей за 3 года похудеть с 16–18 размера, облегчить пременопаузу, вернуть энергию, бег и нормальные анализы
Аллистир
История Айви: путь от тюрьмы и наркотической зависимости к трём годам на карнивор-диете, полной трезвости и восстановлению здоровья
Реджинманд
Эдди Холл раскрывает детали 500-килограммовой тяги, 7000–10000-калорийной мясной диеты, четырёх тренировок в день и подготовки к апрельскому бою с Мариушем Пудзяновским при весе 159 кг, отмечая снижение воспаления и улучшенный сон.
Серапион
История 55-летней медсестры, которая отказалась от углеводов и ультраобработанных продуктов, перешла на 96 % мясоедческое питание с яйцами, маслом и беконом, похудела с 86 до 66 кг, снизила GGT с 60 до 15, нормализовала давление, улучшила липидный профиль и память.
Бреннан
Интервью с Джозефом Эвереттом, автором YouTube-канала «What I’ve Learned», о низкоуглеводной и мясной диете, вирусных роликах, жизни в Токио и понимании японского здоровья.
Гонзало
Профессор Барт Кей и Arena обсуждают пятилетний опыт карнивора, различия с кето и диетой Льва, жиры для мозга, женское здоровье 40+, токсины, β-гидроксибутират, кожу, щитовидку и добавки.
Радклиф
Темпл описывает переход на карнивор в августе 2022: трёхдневное мясное питание, 42-часовые голодания, похудение на шесть размеров, снижение глазного давления до 13-14 при глаукоме, восстановление дёсен и исчезновение мигреней.
Саншайн
История Брайана: за 2 месяца на карнивор-диете ушли боли, прекратились приступы фибрилляции, за год минус 38 кг и отмена лекарств
Мухаммед
Доктор Джаред Мартин рассказывает о переходе из фарминдустрии в хиропрактику, собственном опыте карнивор-диеты и восстановлении здоровья пациентов через функциональную медицину и животное питание.
Джэйлен
Доктор Гари Феттке раскрывает, как избыток углеводов и омега-6 масел приводит к гиперинсулинемии, воспалению, диабету и жировой болезни печени, а животные белки и устойчивые жиры восстанавливают метаболизм
Джармила
Хирург-офтальмолог Джеймс Мюкке показывает связи сахара, рафинированных углеводов и семенных масел с диабетом 2 типа, слепотой, ампутациями, деменцией и возможностью ремиссии через изменение питания.
Фредерика
Доктор Энтони Чаффи объясняет всплеск неинфекционных болезней из-за сахара, семенных масел и переработанных продуктов, влияние индустрий, расходы в триллионы и эффективность кетогенной плотоядной диеты для обращения диабета, ожирения, PCOS, Альцгеймера и аутоиммунных расстройств при снижении инсулина.
Эрмтруд
История Джуди Чо: отказ от веганства и растительного кето, переход на плотоядную диету, ремиссия булимии и депрессии, восстановление кишечника, критика семенных масел и работа с 2000+ клиентами.
Иерофей
Доктор Пол Саладино объясняет, почему шпинат, кейл, салат, овсянка, яйца, свинина, курица и рыба опасны из-за оксалатов, фитатов, изотиоцианатов, линолевой кислоты и токсинов, а фрукты, мед и красное мясо улучшают метаболическое здоровье.
Сузанна
Ник из Неаполя благодаря Revero и советам д-ра Шона Бейкера 2 года питается только говядиной, яйцами и печенью, сбросил вес, усилил иммунитет и связал настоящую еду с биткойном.
Норманд
Доктор Лиз Фрейзер исследует эпистемологию медицины, влияние гибкого анализа данных на выводы, уязвимости доказательных руководств и обоснование низкоуглеводной терапии.
Кирстэн
Дискуссия о влиянии порнографии и мастурбации на деградацию мозга, роли сырого мяса и молока, пищевых аллергий, адаптивности человека и эволюции для оптимального здоровья.
Франчишек
Доктор Кен Берри раскрывает, как казоморфины из казеина в молочных продуктах вызывают зависимость от сыра, тормозят похудение и усиливают воспаление, перечисляя продукты с минимальным и максимальным содержанием.
Эллдрич
Связь ангиотензина II, альдостерона и вазопрессина с артериальным давлением, инсулинорезистентностью, ростом жировых клеток и рисками ограничения соли и обезвоживания.
Мелайора
Обсуждение Макса Германа с ChatGPT о спорной пользе овощей, растительных токсинах, витамине C в мясе, клетчатке, качестве исследований и диетах без углеводов.
Модести
Доктор Стивен Хасси связывает сердечные заболевания с утратой структурированной воды исключительной зоны, объясняет формирование тромбов и атеросклероза через нарушение дзета-потенциала, делится собственным инфарктом при нулевом CAC и восстановлением сердца с помощью инфракрасного света и заземления.
Любомирз
Блез Вандерплуг объясняет, как лактоза, глюкоза, галактоза, казоморфины и инсулиновый ответ молочных продуктов могут мешать прогрессу на карнивор-диете.
Делоурс
Макс Герман раскрывает, как на карнивор-диете корректно восполнять натрий, хлорид, магний и калий, регулировать соль, воду и избежать судорог и туманности.
Эспиридайон
Полидор
Доктор Сара Пью раскрывает квантовую биологию: дейтерий, свет, четвертая фаза воды, магнетизм, митохондрии, жиры и кето-диета для энергии, сердца и гормонов
Хилдебеорхт
Адриенна
Белла раскрывает 9 болезненных уроков карнивор-старта — одиночество, осуждение, социальные трудности, медленный прогресс, мясное отвращение, кето-грипп, выброс оксалатов, изменения стула, сильные тяги — и предлагает конкретные способы их преодолеть.
Климент
Диетолог Дэйв Мас обсуждает 50 рекомендуемых товаров австралийского супермаркета — от хлеба Bergin и молока Heart Smart до супа Coals Perform — с резкой критикой маркетинговых обещаний.
Герасим
Грегорио
В подкасте «Защита вашего гнезда» журналист Дэниел Тревор раскрывает, как избыток углеводов, сахара и растительных масел провоцирует ожирение, диабет, сердечно-сосудистые болезни, НАЖБП и остеопороз, обсуждая роль инсулинорезистентности, гликокаликса, холестерина, статинов, ключевых анализов и стратегии возврата метаболического здоровья.
Элпидайо
Кристофель
История Стивена Лашбрука о полном избавлении от псориаза, боли и суицидальных мыслей благодаря голоданию, строгой мясной диете и отказу от молочных продуктов после 30 лет неэффективных стероидов.
Максимиан
Доктор Мэри Дэн Идс прослеживает эволюцию низкоуглеводного питания от палеолитических охотников до современной кето-индустрии $5 млрд, вспоминая Бантинга, Стефанссона, Аткинса и 40 лет собственной практики.
Розелин
Карри Манн доказывает, что естественный рацион человека — говядина, бекон, масло и яйца; сахар, семенные масла и глифосат разрушают кишечник, вызывают ожирение, диабет и депрессию, а переход на животную пищу устраняет воспаления и лишний вес.
Освальд
История роста диабета и ожирения: от видений Эллен Уайт и хлопьев Келлога до исследований Анселя Киза, сахарного лобби, кукурузного сиропа и фармбизнеса
Мэйнард
Доктор Крис Палмер утверждает: депрессия, шизофрения и аутизм вызваны метаболическим нарушением мозга, связанным с ожирением, диабетом и болезнью Альцгеймера.
Себастиан
77-летний Митч делится опытом полного отказа от сахара и углеводов, двух лет на карниворной диете, исчезновения артрита, нормализации давления и прекращения тяги к сладкому.
Радомира
Блез Вандерплуг анализирует утверждения Эдди Абу о роли фруктозы, инсулина, жировой печени, фитотоксинов и отказе от растений для эффективного снижения жира.
Таммара
Интервью с карнивором Дереком Нэнсом: 14 лет на сырой баранине, опыт самочувствия, органное питание, отношения с медиа и научным сообществом.
Доротео
Профессор Бен Бикман объясняет, как этанол напрямую и косвенно вызывает инсулинорезистентность через IRS-1, GLUT4, окислительный стресс, церамиды, сахар, нарушения сна, LPS и воспаление
Абэйгаэль
Разбор Ником Норвицем статьи Nature Metabolism о влиянии B. vulgatus и агматина на активацию FXR, снижение GLP-1, инсулинорезистентность, развитие СПКЯ и возможные пути терапии.
Томислав
Профессор Бен Бикман разбирает липосакцию: отсасывание подкожного жира, влияние на инсулинорезистентность, воспаление, перераспределение жира, кардиометаболические риски и пользу при липедеме.
Саффрон
Ник Норвиц утверждает, что рандомизированные контролируемые исследования устарели, предлагая заменить их персонализированной мультиомной медициной N=1 для преодоления эпидемии метаболических заболеваний.
Изабэль
Ник Норвиц объясняет, как метаболическая дисфункция жировых клеток и нарушенное распределение топлива, а не подсчёт калорий, запускают ожирение и хронический голод.
Лакретия
10 преимуществ карнивор-диеты: длительное насыщение, стабилизация инсулина, снижение воспаления, естественное похудение, гормональный и эмоциональный баланс
Гертруда
Энтони Чаффи анализирует эпидемиологию питания, сопоставляет мясную и веганскую диеты, влияние клетчатки, пример Масаи и Кикуйю, холестерин и сахар
Действия пользователя
Новое на сайте
Является ли рекордная скидка на Garmin Instinct 3 Solar лучшим предложением ноября? 
Могла ли детская смесь ByHeart вызвать национальную вспышку ботулизма? 
Готовы ли банки доверить агентскому ИИ управление деньгами клиентов? 
Как сезонные ветры создают миллионы загадочных полос на Марсе? 
Как тело человека превращается в почву за 90 дней? 
Как ваш iPhone может заменить паспорт при внутренних перелетах по США? 
Мозговой шторм: что происходит, когда мозг отключается от усталости 
Раскрыта асимметричная форма рождения сверхновой 
Скидки Ninja: как получить идеальную корочку и сэкономить на доставке 
Почему работа на нескольких работах становится новой нормой? 
Записная книжка против нейросети: ценность медленного мышления 
Растущая брешь в магнитном щите земли 
Каким образом блокчейн-транзакции стали новым инструментом для кражи криптовалюты? 
Что скрывается за ростом прибыли The Walt Disney Company? 
Является ли ИИ-архитектура, имитирующая мозг, недостающим звеном на пути к AGI?