Идеи для хобби и творчества

Защита цепи питания
Алекс рассказывает о переходе на мясной рацион, отказе от растительной пищи, влиянии питания на мышечную массу, энергию и сон, переезде в Колумбию ради солнца и качественных продуктов, а также о работе с предпринимателями по коррекции питания и режима дня.
Усилитель класса D
История Трэвиса об избавлении от ХОБЛ, пищевода Барретта, депрессии, тревожности и 20-летнего алкоголизма с помощью перехода на карнивор-диету, что позволило отказаться от семи лекарств и сбросить более 50 кг веса.
Замороженное вдохновение: как
История Энджи: годы борьбы с целиакией и тяжёлым гастропарезом, неудачные безглютеновые и овощные диеты, врачи, боль, а затем полное избавление от симптомов и возврат энергии после перехода на полностью мясное питание.
Природное искусство: как
Научно подтверждённые особенности набора мышечной массы на карнивор-диете: глюконеогенез как источник гликогена, минимизация воспаления и оптимизация тестостерона, прогрессивная перегрузка и распределение волокон в диапазоне 5-30 повторений, сплит «тяни-толкай-ноги» с 10-20 подходами, приём 2,2-2,8 г белка/кг и жира для энергии, роль холестерина и креатина из мяса.
Фьюзинг: стеклянные ёлочные
Опыт Данте Ферриньо: снижение тревожности, восстановление циркадного ритма и улучшение качества сна на Lion Diet при ночных сменах, стрессе и семейной нагрузке
Апсайклинг

Корсика

Зентангл

Корсика

Акваскейп

Корсика

Оригами

Корсика

Новое на сайте

19857Острова как политический побег: от Атлантиды до плавучих государств Питера Тиля 19856Яйца, которые спасли предков млекопитающих от худшего апокалипсиса на Земле? 19855Могут ли омары чувствовать боль, и почему учёные требуют запретить варить их живыми? 19854Премия в $3 млн за первое CRISPR-лечение серповидноклеточной анемии 19853Почему сотрудники игнорируют корпоративное обучение и как это исправить 19852Тинтагель: место силы Артура или красивая легенда? 19851Голоса в голове сказали правду: что происходит, когда галлюцинации ставят диагноз точнее... 19850Куда исчезает информация из чёрных дыр, если они вообще исчезают? 19849Чёрная дыра лебедь Х-1 бросает джеты со скоростью света — но кто ими управляет? 19848Что увидели фотографы над замком Линдисфарн — и почему они закричали? 19847Почему антисептики в больницах могут создавать устойчивых к ним микробов? 19846Правда ли, что курица может жить без головы? 19845Как Оскар Уайльд использовал причёску как оружие против викторианской морали? 19844Назальный спрей против всех вирусов: как далеко зашла наука 19843«Я ещё не осознал, что мы только что сделали»: первая пресс-конференция экипажа Artemis II
Ссылка