Ssylka

Соцсети

Как успешно восстановить
История трансформации Эрика Рейнольдса из Keto 5-0: сброс 36 кг при переходе с кето на строгий карнивор, восстановление уровня тестостерона до 800, избавление от депрессии и экономия бюджета на мясном рационе для всей семьи.
Консольный Telegram-cli: легковесность
История перехода на карнивор-диету женщины с расстройством пищевого поведения и ее семьи. Опыт применения диеты для троих детей с аутизмом, влияние на рост недоношенного сына, значительное похудение отца и поддержка внутри семьи.
Как монетизировать Телеграм-канал
История Эры из Эстонии, бывшей веганки на протяжении 40 лет, страдавшей от ревматизма, остеопороза, СИБР, хронической усталости и депрессивного состояния. Переход на карнивор-диету устранил около 40 симптомов, избавил от тумана в голове, болей и пищевой зависимости, вернув энергию и спасши ей жизнь.
Январский контент: идеи
Личный опыт перехода на карнивор-диету для улучшения здоровья: избавление от макулярного отека, кровоизлияния в глазу, аллергий, стрессового недержания и депрессии, что привело к повышению выносливости на тренировках.
Эффективный набор подписчиков
Пяти с половиной летний опыт 36-летнего Кори на карнивор-диете: исчезновение ГЭРБ, вес 109→87 кг, глубокий сон, стабильная энергия, здоровая кожа и суставы, лучшая переносимость солнца.
Как автоматизировать ведение
Канадец Крис, 66 лет, сбросил 47 кг, снизил A1C с 11 до 5,7, нормализовал давление и избавился от апноэ, перейдя на хищный рацион и 15-часовое голодание.
Как монетизировать телеграм-канал:
История Алана: увольнение после травмы плеча, КПТСР, алкоголь, переход на карнивор 1.08.2023, похудение 9 кг, восстановление нервов, новая карьера персонального тренера, успех клиентов.
Возможная блокировка Whatsapp
История 63-летнего канадца Рейвена, сбросившего 40 кг, нормализовавшего диабет и давление на карнивор-питании, удивив врача результатами анализов.
"Гниение мозга": как
История Лэша, 30 лет страдавшего бляшечным псориазом, хронической болью и депрессией, исцелившегося за 15 месяцев на каннивор- и lion-диете благодаря опыту Микаэлы Петерсон и ставшего проводником к выздоровлению для других.
Как удержать подписчиков
59-летняя Эмма, мать четверых, делится, как веганство, детоксы и кислородные практики довели её до хронической усталости, а переход на строгий карнивор вернул энергию, стройность, спокойствие и радость жизни.
Монетизация Телеграм-каналов: расширенные
История канадки Лизы-Мари, которой строгий мясной рацион помог снизить боль при гипермобильном синдроме Элерса–Данлоса, стабилизировать опухоль мозга и устранить экзему с ИБС.
Как найти целевую
Быстрые хрустящие перекусы на карнивор-диете: запечённый бекон, салями, свиная и куриная шкурка, колбаски в беконе, готовка 10 мин при 190-200 °C
Мини-приложения Telegram как
Доктор Лорин Лоулор-Смит раскрывает функции холестерина и липопротеинов, связь малых плотных ЛПНП с инфарктом, влияние кетодиеты на сердечный риск и роль коронарного кальциевого скрининга.
Telegram ввел стороннюю
Майкл, 61-летний водитель грузовика, рассказывает, как отказ от углеводов и строгая carnivore-диета снизили вес с 134 до 118 кг и облегчили артрит, рефлюкс и депрессию.
Telegram Ads: новая
Статья раскрывает принципы карнивор-диеты: отказ от ультраобработанных продуктов, углеводов и семенных масел, перечень разрешённых мясных, рыбных, яичных и молочных продуктов, особенности первой недели адаптации, возможное снижение веса, отмена инсулина при диабете 2 типа, уменьшение аутоиммунных симптомов и призыв менять рацион ради здоровья будущих поколений.
Telegram Мини-приложения: новый
75-летняя Синди Бринсон похудела на 40 фунтов, улучшила сон и здоровье, придерживаясь львиной версии плотоядной диеты, дефицита TDEE и еженедельных метаболических перезагрузок.
Как создать викторину
65-летний каменщик и шеф-повар Джон перешёл с кето на плотоядное питание, сбросил 50 фунтов, избавился от желчных камней и лекарств, обгоняет 20-летних, живёт на яхте и ест консервированную говядину менее чем за 10 $ в день.
Телеграм-бот для быстрого
Обсуждение элемента Animal Flow: положение на четвереньках с активацией пальцев ног для опоры и контролем отрыва колена
Мини-приложения Telegram: новый
Призыв к осознанному питанию ради сохранения естественного человеческого облика и предотвращения искажённого внешнего вида.
Развитие и монетизация
Доктор Кен Берри раскрывает, какие детские инфекции не лечатся антибиотиками, показывает риски их чрезмерного применения, объясняет, почему врачи иногда ошибаются, и перечисляет ключевые вопросы для родителей при назначении медикаментов.
Как найти свою
Блез Вандерплуг: витамин C есть в мясе, глюкоза мешает его усвоению; витамин E снижает K1 и железо, фитаты с кальцием блокируют биодоступность, вызывая анемию.
Конкурс идей для
Ник Норвиц провёл 20-дневный эксперимент: съел 600 полосок бекона без сахара, затем добавил 5 ст. л. мёда в сутки, зафиксировав снижение LDL на 22 % и обсуждая модель липидной энергии.
Прогнозирование окупаемости трафика
Плейлист канала «Мясо – все наше»: кето и карнивор диеты, кетоз, белок и жир, антинутриенты растений, личные отчёты 30 дней и 3 месяца, уход за кожей
Telegram исправил проблемы
Доклад гастроэнтеролога Д-ра Прана Йоганатхана о разрыве «пастбище–тарелка»: рост населения, монокультуры, глифосат, корпоративизм, деградация микробиома почвы и кишечника, всплеск аутоиммунных болезней и роль регенеративного сельского хозяйства в восстановлении здоровья.
Telegram как эффективный
Профессор Бен Бикман раскрывает, как эстрогены повышают чувствительность к инсулину и тормозят глюконеогенез, а прогестерон, фазы овариального цикла и менопауза изменяют метаболизм глюкозы.

Новое на сайте

18607Золотой распад кометы ATLAS C/2025 K1 18606Секретный бренд древнего Рима на стеклянных шедеврах 18605Смогут ли чипсы без искусственных красителей сохранить свой знаменитый вкус? 18604Является ли рекордная скидка на Garmin Instinct 3 Solar лучшим предложением ноября? 18603Могла ли детская смесь ByHeart вызвать национальную вспышку ботулизма? 18602Готовы ли банки доверить агентскому ИИ управление деньгами клиентов? 18601Как сезонные ветры создают миллионы загадочных полос на Марсе? 18600Как тело человека превращается в почву за 90 дней? 18599Как ваш iPhone может заменить паспорт при внутренних перелетах по США? 18598Мозговой шторм: что происходит, когда мозг отключается от усталости 18597Раскрыта асимметричная форма рождения сверхновой 18596Скидки Ninja: как получить идеальную корочку и сэкономить на доставке 18595Почему работа на нескольких работах становится новой нормой? 18594Записная книжка против нейросети: ценность медленного мышления 18593Растущая брешь в магнитном щите земли