Ssylka

Животные и растения

Звериный пересчет: итоги
Личный опыт 57-летнего учителя и триатлета Дункана по переходу с кето на карнивор-диету ради повышения выносливости и квалификации в сборную Великобритании, влияние питания одним мясом на спортивные результаты и восстановление мышц, трансформация вегана в мясоеда по этическим соображениям и концепция дизельного метаболизма без углеводной загрузки.
Лесные дрова: между
Опыт тренера Стивена Томаса о вреде углеводов и переходе на карнивор-диету для обращения диабета 2-го типа и восстановления функции почек. Анализ неверной интерпретации биомаркеров крови, включая HbA1c, eGFR, Т3 и холестерин, на низкоуглеводном питании.
Перепись обитателей сафари-парка:
Обсуждение сахарной диеты и механизма FGF21 с натуральным бодибилдером Робертом Сайксом. Эксперимент с высокожировым, низкобелковым питанием (400 г жира, 75 г белка), который удвоил тестостерон. Рассматриваются VO2 max, жировая адаптация, причины низкого тестостерона и ненадежность лабораторных анализов.
Покорение небес: птенцы
История Кевина Хеннингса, отправленного в хоспис с колоректальным раком четвертой стадии после неэффективной химиотерапии. Применение противопаразитарного препарата Фенбендазол и кардинальное изменение питания, отказ от определенных продуктов, привели к отсутствию признаков болезни через 14 недель.
Тираннозавр против человека:
Анализ причин отказа от карнивор диеты, рассматривающий проблемы низкой энергии, мышечных судорог, нарушений сна, снижения тестостерона и дисбаланса электролитов. Описываются ошибки: недоедание при низком проценте жира, недостаточная выработка инсулина и возможная токсичность витамина А от избытка печени.
Небесные скитальцы: тайны
Доктор Малкольм Кендрик опровергает связь холестерина ЛПНП с риском сердечных заболеваний, указывая на обратную зависимость и вред избытка углеводов, а не насыщенных жиров. Анализ роли ЛПОНП, критика исследований Ансела Киза и Фрамингемского, феномен "гиперреспондеров" и данные по семейной гиперхолестеринемии.
Эволюционный разлом: как
Обсуждение в прямом эфире о сравнении препаратов GLP-1 вроде Оземпик с карниворной диетой для устранения инсулинорезистентности, опыте команды по снижению воспаления через ограниченное питание мясом, ответы на вопросы о выпадении волос у пожилых, питье воды по жажде, непереносимости гистамина как детоксикации, потреблении масла и жиров, плюс впечатления от кафе Беллы с томагавками и костным мозгом.
Рождественские елки на
Ким рассказывает, как 18-летний СРК, вздутие и лишний вес исчезли после молитвы, видео «Fat Fiction» и 30-дневного перехода на карнивор из говядины, масла, бекона и яиц.
Секреты командной работы:
История Барб: 20 лет аутоиммунных болезней, псориатический артрит, волчанка, диабет 2 типа; 13,5 месяцев на карнивор-диете привели к ремиссии и отказу от дорогостоящих лекарств.
Смертельный вздох: лимнологическая
70-летний житель Западной Вирджинии делится, как 17 месяцев на рибаях и молочных коктейлях почти устранили псориаз и изжогу, убрали жир на животе, позволили отказаться от лекарств и алкоголя, наладили сон и быт на 300-акровом ранчо.
Снежные барсята бронкского
Камилла и Скотт сбросили 202 кг, победив сердечную недостаточность, ХОБЛ, диабет и фибромиалгию через 36-часовые посты, кето-/карнивор-рацион, контроль глюкозы на CGM и ежедневные 6-мильные прогулки, что позволило отказаться от инсулина, ингаляторов и большинства таблеток, участвовать в марафонах и шокировать врачей.
Секреты выдры: загадочные
Тренеры My Zero Carb Life подробно разбирают, кому и при каких состояниях сложно соблюдать карнивор-диету, включая синдром Альфа-Гал, жировую болезнь печени, почечные недуги, бариатрическую операцию, отсутствие желчного пузыря, болезни сердца, подагру, а также поднимают вопросы стоимости мяса, приготовления и поддержки семьи.
Прощание с ёлкой:
Пять тестовых упражнений от доктора Шона Бейкера — становая тяга вдвое тяжелее собственного веса, 40 отжиманий, 10 подтягиваний, тройной прыжок с места 6,1 м и бег на 40 ярдов менее 5,5 с — чёткие критерии силы, выносливости и здоровья.
Призрачные мастера мимикрии:
Майк: саркома черепа, отказ от лучевой, путь от Будвиг к кетокарнивор-диете; минус 24 кг, ушла жировая печень, спокойнее СДВГ, сильнее сквош, без алкоголя.
Коварная игла: почему
Опыт 45-летней Пэт: 4 года на 90–100% карнивор-питании после кето, потеря жировой массы с 21% до 13% при наборе мышц, исчезновение 10-летней боли в пояснице и травм, нормализация глюкозы натощак с 125 до 75 мг/дл и HbA1c до 5,3, ежедневное меню из мяса, рыбы, яиц, влияние на здоровье детей-подростков и плавный переход к мясо-основному рациону.
Загадочная привязанность: почему
История Рича: от операций на сердце и пожизненных лекарств до двух лет на карнивор-диете, отказа от медикаментов, полного восстановления здоровья и роста результатов в гольфе.
Дары природы: зачем
История 68-летнего Алана, снизившего вес на 30 кг, победившего диабет II и боль в колене благодаря мясо-жировому питанию и ежедневной часовой прогулке.
Гармония с четвероногим
История Джинни, ветерана армии с биполярным диагнозом, которая перейдя на карнивор-диету за 18 месяцев избавилась от мании, депрессии, 32 кг лишнего веса, мигреней и розацеа.
Твид: возрождение классики
История Паулы: переход от кето к карнивор, устранение боли в колене и травм плеча, частичное восстановление слуха, похудение с 88 до 66 кг, исчезновение тяги к сладкому, стабильная энергия и сон, поддержка семьи и коллег.
Тайны подводного сияния:
История Беатрис, 43-летней мексиканки, победившей ревматоидный и псориатический артрит благодаря карнивор-диете, голоданию и кроссфиту, полностью отказавшейся от лекарств и ставшей тренером по здоровью.
Сеул вводит штрафы
Психолог с 23-летней практикой описывает путь на карнивор-диету, улучшенные анализы крови, снижение воспаления и депрессии, влияние питания на терапию клиентов
Змеиные разборки: кто
Семейная история Себастьяна о борьбе с неизъяснимым онемением и болью жены, безрезультатных консультациях врачей, подозрениях на Лайм и фибромиалгию, побочных эффектах медикаментов и значительном восстановлении после перехода всей семьи на карнивор-диету из мяса, яиц, сливочного масла и бекона.
Морской балет: эффект
История Боба: переход на карнивор-диету в 2023, ремиссия язвенного колита, улучшение болезни почек, быстрая реабилитация после перелома, нормализация веса и психики.
Аромат смерти: эволюционная
История 23-летнего норвежца Джонатана, который избавился от СРК, тревожности и депрессии, перейдя на карнивор-диету: симптомы, рацион, перемены.
Миниатюрные охотники: сороконожка
67-летний шеф-повар и ультрабегун Ник из сельской Австралии рассказывает, как переход с кето на плотоядное питание улучшил суставы, глаукому и результаты на UTMB.
Опасная свобода: почему
История перехода на плотоядную диету: похудение с 163 до 104 кг, рост энергии, исчезновение диабета у матери, эпизод возможной эмболии, поиск причин нового набора веса.
Тайны зимней спячки:
Диетолог Джуди Чо объясняет связь йода с щитовидной железой и Хашимото, влияние фтора и бромида, роль соли, протокол дозировок и анализы.
Загадка летнего яйца:
Опыт Эмбер: 80 дней на плотоядной диете устранили интерстициальный цистит, спаечную боль в ноге, мигрени, вздутие, оксалатные симптомы и вернули умственную ясность.
Эхо человечества: кто
История 52-летней британской швеи из Нью-Форест: переход с кето к плотоядному питанию, отказ от сахара, минус 8 кг, плоский живот, прилив энергии и семейная поддержка.
Кошки-мореходы: секрет полидактилии
Стратегия естественного исцеления тяжёлого акне: солнечный и красный свет, высокий витамин D3, местная животная пища с коллагеном и витамином A, ферментированные продукты, восстановление кишечника, бентонитовая маска, алоэ и говяжий жир для кожи.
Зимнее затишье: тайны
Научный разбор кетогенной метаболической терапии доктора Энтони Чаффи: теория Варбурга, исследования Сейфрида, GKI, DON и кетодиета при глиобластоме.
Подводный призрак: ядовитая
История Рика: переход на плотоядную диету в 1983 году, рост до 203 см, улучшение успеваемости, 40 лет без инфаркта, эко-минимализм, мясные эксперименты.
Кешью: орех с
История Дженнифер Донован о диагностике и преодолении синдрома активации тучных клеток через диету GAPS, карнивор, детокс и регуляцию нервной системы.
Каменные спутники: тайная
Диетолог Холли раскрывает 5 причин сильного голода на карнивор-диете — нехватка жира, монотонность рациона, дисбаланс электролитов, избыток кофеина и низкий вес, предлагая практичные решения.
Запретная зона: почему
Макс Герман объясняет отказ от фермерской курицы, магазинных колбас, фермерского лосося, промышленной вяленой говядины и пастеризованного молока из-за омега-6, линолевой кислоты, гормонов, антибиотиков, соевых фитогормонов, ГМО, красителей, скачков инсулина и воспалений.

Новое на сайте

18946Китайская группировка UAT-7290 атакует телекоммуникационный сектор с помощью... 18945Почему у человечества осталось менее трех суток на спасение орбиты в случае глобального... 18944Как искусственный интеллект и сломанная экономика уничтожают долгосрочное планирование 18943Каким образом Брэд берд переосмыслил «железного человека» Теда Хьюза и сместил фокус... 18942Аномально быстрое вращение астероида 2025 MN45 меняет научные представления о структуре... 18941Зачем OpenAI запускает защищенный режим ChatGPT Health для работы с медицинскими данными? 18940CISA экстренно обновляет каталог KEV критическими уязвимостями Microsoft и HPE 18939Могла ли найденная в Норфолке 2000-летняя боевая труба звучать в войнах королевы Боудикки? 18938Генетики впервые извлекли днк Леонардо да Винчи из рисунка эпохи возрождения 18937Масштабная кампания группировки Black Cat инфицировала сотни тысяч устройств через... 18936Что показала первая 3D-карта вселенной от телескопа SPHEREx и почему уникальной миссии... 18935Уникальный ритуал обезглавливания и кремации древней охотницы в Малави 18934Как «энергетическая подпитка» нервных клеток митохондриями может навсегда избавить от... 18933Являются ли найденные в Касабланке окаменелости возрастом 773 000 лет общим предком... 18932Как неправильная маршрутизация электронной почты позволяет хакерам выдавать себя за...