Животные и растения

Саванна оживает: новый
Опыт Хавьера из Колумбии по переходу на карнивор-диету и кето: снижение веса на 7 килограммов, питание один раз в день говядиной и яйцами, семидневное голодание. Влияние мясного рациона на здоровье более 40 человек, включая улучшение состояния при высоком давлении и инсулинозависимости.
Бескислородный чемпион: мир
Генри Вуд обсуждает влияние индустриальной продовольственной системы на здоровье человека, сравнивая питательную ценность традиционного рациона с современными ультра-обработанными продуктами, а также затрагивает проблемы дисбаланса жирных кислот омега-6 и омега-3 в мясе животных зернового откорма и необходимость введения строгой маркировки вредной еды по примеру Чили.
Русская тройка: символ
История восстановления здоровья Алессандры, которая после низкокалорийных диет и избытка клетчатки перешла на систему питания карнивор для лечения аменореи, хронического вздутия живота и пищевых расстройств, заменив углеводы на животные жиры и мясо.
Иерархия в собачьей
Журналистское расследование Эмили Каплан о коррупции в системе здравоохранения, превращении медицины в бизнес и манипуляциях данными в исследованиях рака и фармацевтике, а также анализ влияния лоббистов на государственные рекомендации по питанию, вред сахара для детей и преимущества низкоуглеводных протоколов.
Захватчик речных просторов:
Опыт применения фотобиомодуляции и терапии красным светом мужчиной 70 лет для восстановления после гребли и облегчения болей при подошвенном фасциите, обзор функционала лампы с длиной волны 630 нанометров для лечения глубоких тканей и суставов.
Ночная тьма: загадка
История девушки из семьи корейских эмигрантов, сменившей вегетарианство и сахарную зависимость на строгое мясное питание ради избавления от экземы, псориаза, проблем с ЖКТ и восстановления плотности костей.
Звериный пересчет: итоги
Личный опыт 57-летнего учителя и триатлета Дункана по переходу с кето на карнивор-диету ради повышения выносливости и квалификации в сборную Великобритании, влияние питания одним мясом на спортивные результаты и восстановление мышц, трансформация вегана в мясоеда по этическим соображениям и концепция дизельного метаболизма без углеводной загрузки.
Лесные дрова: между
Опыт тренера Стивена Томаса о вреде углеводов и переходе на карнивор-диету для обращения диабета 2-го типа и восстановления функции почек. Анализ неверной интерпретации биомаркеров крови, включая HbA1c, eGFR, Т3 и холестерин, на низкоуглеводном питании.
Перепись обитателей сафари-парка:
Обсуждение сахарной диеты и механизма FGF21 с натуральным бодибилдером Робертом Сайксом. Эксперимент с высокожировым, низкобелковым питанием (400 г жира, 75 г белка), который удвоил тестостерон. Рассматриваются VO2 max, жировая адаптация, причины низкого тестостерона и ненадежность лабораторных анализов.
Покорение небес: птенцы
История Кевина Хеннингса, отправленного в хоспис с колоректальным раком четвертой стадии после неэффективной химиотерапии. Применение противопаразитарного препарата Фенбендазол и кардинальное изменение питания, отказ от определенных продуктов, привели к отсутствию признаков болезни через 14 недель.
Тираннозавр против человека:
Анализ причин отказа от карнивор диеты, рассматривающий проблемы низкой энергии, мышечных судорог, нарушений сна, снижения тестостерона и дисбаланса электролитов. Описываются ошибки: недоедание при низком проценте жира, недостаточная выработка инсулина и возможная токсичность витамина А от избытка печени.
Небесные скитальцы: тайны
Доктор Малкольм Кендрик опровергает связь холестерина ЛПНП с риском сердечных заболеваний, указывая на обратную зависимость и вред избытка углеводов, а не насыщенных жиров. Анализ роли ЛПОНП, критика исследований Ансела Киза и Фрамингемского, феномен "гиперреспондеров" и данные по семейной гиперхолестеринемии.
Эволюционный разлом: как
Обсуждение в прямом эфире о сравнении препаратов GLP-1 вроде Оземпик с карниворной диетой для устранения инсулинорезистентности, опыте команды по снижению воспаления через ограниченное питание мясом, ответы на вопросы о выпадении волос у пожилых, питье воды по жажде, непереносимости гистамина как детоксикации, потреблении масла и жиров, плюс впечатления от кафе Беллы с томагавками и костным мозгом.
Рождественские елки на
Ким рассказывает, как 18-летний СРК, вздутие и лишний вес исчезли после молитвы, видео «Fat Fiction» и 30-дневного перехода на карнивор из говядины, масла, бекона и яиц.
Секреты командной работы:
История Барб: 20 лет аутоиммунных болезней, псориатический артрит, волчанка, диабет 2 типа; 13,5 месяцев на карнивор-диете привели к ремиссии и отказу от дорогостоящих лекарств.
Смертельный вздох: лимнологическая
70-летний житель Западной Вирджинии делится, как 17 месяцев на рибаях и молочных коктейлях почти устранили псориаз и изжогу, убрали жир на животе, позволили отказаться от лекарств и алкоголя, наладили сон и быт на 300-акровом ранчо.
Снежные барсята бронкского
Камилла и Скотт сбросили 202 кг, победив сердечную недостаточность, ХОБЛ, диабет и фибромиалгию через 36-часовые посты, кето-/карнивор-рацион, контроль глюкозы на CGM и ежедневные 6-мильные прогулки, что позволило отказаться от инсулина, ингаляторов и большинства таблеток, участвовать в марафонах и шокировать врачей.
Секреты выдры: загадочные
Тренеры My Zero Carb Life подробно разбирают, кому и при каких состояниях сложно соблюдать карнивор-диету, включая синдром Альфа-Гал, жировую болезнь печени, почечные недуги, бариатрическую операцию, отсутствие желчного пузыря, болезни сердца, подагру, а также поднимают вопросы стоимости мяса, приготовления и поддержки семьи.
Прощание с ёлкой:
Пять тестовых упражнений от доктора Шона Бейкера — становая тяга вдвое тяжелее собственного веса, 40 отжиманий, 10 подтягиваний, тройной прыжок с места 6,1 м и бег на 40 ярдов менее 5,5 с — чёткие критерии силы, выносливости и здоровья.
Призрачные мастера мимикрии:
Майк: саркома черепа, отказ от лучевой, путь от Будвиг к кетокарнивор-диете; минус 24 кг, ушла жировая печень, спокойнее СДВГ, сильнее сквош, без алкоголя.
Коварная игла: почему
Опыт 45-летней Пэт: 4 года на 90–100% карнивор-питании после кето, потеря жировой массы с 21% до 13% при наборе мышц, исчезновение 10-летней боли в пояснице и травм, нормализация глюкозы натощак с 125 до 75 мг/дл и HbA1c до 5,3, ежедневное меню из мяса, рыбы, яиц, влияние на здоровье детей-подростков и плавный переход к мясо-основному рациону.
Загадочная привязанность: почему
История Рича: от операций на сердце и пожизненных лекарств до двух лет на карнивор-диете, отказа от медикаментов, полного восстановления здоровья и роста результатов в гольфе.
Дары природы: зачем
История 68-летнего Алана, снизившего вес на 30 кг, победившего диабет II и боль в колене благодаря мясо-жировому питанию и ежедневной часовой прогулке.
Гармония с четвероногим
История Джинни, ветерана армии с биполярным диагнозом, которая перейдя на карнивор-диету за 18 месяцев избавилась от мании, депрессии, 32 кг лишнего веса, мигреней и розацеа.
Твид: возрождение классики
История Паулы: переход от кето к карнивор, устранение боли в колене и травм плеча, частичное восстановление слуха, похудение с 88 до 66 кг, исчезновение тяги к сладкому, стабильная энергия и сон, поддержка семьи и коллег.
Тайны подводного сияния:
История Беатрис, 43-летней мексиканки, победившей ревматоидный и псориатический артрит благодаря карнивор-диете, голоданию и кроссфиту, полностью отказавшейся от лекарств и ставшей тренером по здоровью.
Сеул вводит штрафы
Психолог с 23-летней практикой описывает путь на карнивор-диету, улучшенные анализы крови, снижение воспаления и депрессии, влияние питания на терапию клиентов
Змеиные разборки: кто
Семейная история Себастьяна о борьбе с неизъяснимым онемением и болью жены, безрезультатных консультациях врачей, подозрениях на Лайм и фибромиалгию, побочных эффектах медикаментов и значительном восстановлении после перехода всей семьи на карнивор-диету из мяса, яиц, сливочного масла и бекона.
Морской балет: эффект
История Боба: переход на карнивор-диету в 2023, ремиссия язвенного колита, улучшение болезни почек, быстрая реабилитация после перелома, нормализация веса и психики.
Аромат смерти: эволюционная
История 23-летнего норвежца Джонатана, который избавился от СРК, тревожности и депрессии, перейдя на карнивор-диету: симптомы, рацион, перемены.
Миниатюрные охотники: сороконожка
67-летний шеф-повар и ультрабегун Ник из сельской Австралии рассказывает, как переход с кето на плотоядное питание улучшил суставы, глаукому и результаты на UTMB.
Опасная свобода: почему
История перехода на плотоядную диету: похудение с 163 до 104 кг, рост энергии, исчезновение диабета у матери, эпизод возможной эмболии, поиск причин нового набора веса.
Тайны зимней спячки:
Диетолог Джуди Чо объясняет связь йода с щитовидной железой и Хашимото, влияние фтора и бромида, роль соли, протокол дозировок и анализы.
Загадка летнего яйца:
Опыт Эмбер: 80 дней на плотоядной диете устранили интерстициальный цистит, спаечную боль в ноге, мигрени, вздутие, оксалатные симптомы и вернули умственную ясность.
Эхо человечества: кто
История 52-летней британской швеи из Нью-Форест: переход с кето к плотоядному питанию, отказ от сахара, минус 8 кг, плоский живот, прилив энергии и семейная поддержка.
Кошки-мореходы: секрет полидактилии
Стратегия естественного исцеления тяжёлого акне: солнечный и красный свет, высокий витамин D3, местная животная пища с коллагеном и витамином A, ферментированные продукты, восстановление кишечника, бентонитовая маска, алоэ и говяжий жир для кожи.
Зимнее затишье: тайны
Научный разбор кетогенной метаболической терапии доктора Энтони Чаффи: теория Варбурга, исследования Сейфрида, GKI, DON и кетодиета при глиобластоме.
Подводный призрак: ядовитая
История Рика: переход на плотоядную диету в 1983 году, рост до 203 см, улучшение успеваемости, 40 лет без инфаркта, эко-минимализм, мясные эксперименты.
Кешью: орех с
История Дженнифер Донован о диагностике и преодолении синдрома активации тучных клеток через диету GAPS, карнивор, детокс и регуляцию нервной системы.
Каменные спутники: тайная
Диетолог Холли раскрывает 5 причин сильного голода на карнивор-диете — нехватка жира, монотонность рациона, дисбаланс электролитов, избыток кофеина и низкий вес, предлагая практичные решения.
Запретная зона: почему
Макс Герман объясняет отказ от фермерской курицы, магазинных колбас, фермерского лосося, промышленной вяленой говядины и пастеризованного молока из-за омега-6, линолевой кислоты, гормонов, антибиотиков, соевых фитогормонов, ГМО, красителей, скачков инсулина и воспалений.

Новое на сайте

19189Почему экономика, а не высокие идеалы, стала истинным двигателем сопротивления в... 19188Критическая уязвимость в решениях BeyondTrust спровоцировала глобальную волну кражи... 19187Эволюция угроз: атака на цепочку поставок ИИ-ассистента Cline CLI через уязвимость... 19186Как фальшивая проверка Cloudflare в кампании ClickFix скрыто внедряет новый троян... 19185Почему гендерно-нейтральные корпоративные политики становятся главным инструментом... 19184Как искусственный интеллект уничтожил временной зазор между обнаружением уязвимости и... 19183Банковский троян Massiv маскируется под IPTV для захвата контроля над Android 19182Как шпионская кампания CRESCENTHARVEST использует социальную инженерию для кражи данных... 19181Как критическая уязвимость в телефонах Grandstream открывает хакерам доступ к... 19180Почему операционная непрерывность становится единственным ответом на перманентную... 19179Критические уязвимости в популярных расширениях VS Code угрожают миллионам разработчиков 19178Как внедрить интеллектуальные рабочие процессы и почему 88% проектов ИИ терпят неудачу? 19177Критическая уязвимость нулевого дня в Dell RecoverPoint открывает злоумышленникам полный... 19176Notepad++ внедряет механизм двойной блокировки для защиты от атак группировки Lotus Panda 19175Новые угрозы в каталоге CISA: от критических дыр в Chrome и Zimbra до возвращения червя...
Ссылка