Изучение языков
Пенелопа
Усталость на карнивор-диете связана с повреждением митохондрий, избытком глюкозы и нехваткой кетонов. Физиолог Бела объясняет, как митохондрии производят энергию, почему кетоны эффективнее глюкозы на 260%, как восстановить митохондрии через жировую адаптацию, наладить грелин и лептин, и почему смешивание углеводов с жирами блокирует клеточное восстановление.
Абиджил
История похудения на 50 кг за девять месяцев на карнивор-диете, отказ от пяти препаратов от кровяного давления, исчезновение болей, храпа и аллергии, а также избавление жены от диабета 2 типа со снижением A1C с 15 до 8.7.
Действия пользователя