Деньги
Джарретт
Теофилус
Маргарете
Калантия
Деифилия
Агидиус
Марсель
Дхелверд
Зеверин
История Марианны о борьбе с анорексией с 13 лет, которая привела к сепсису, отказу почек, остеомиелиту и ампутации пальцев, части стопы и ноги ниже колена. Рассказ о выздоровлении через плотоядный рацион и веру, вопреки опыту принудительного лечения в специализированных центрах.
Кейтлин
История диетолога Мэри, которая с помощью карнивор-диеты вылечила устойчивую к медикаментам депрессию и постковидный синдром, сбросила 16 кг и возобновила практику, осознав неверность традиционных диетических учений.
Ангелика
Личный опыт похудения со 105 до 75 кг на карнивор-диете для борьбы с ожирением и сахарной зависимостью. Рацион из двух приемов пищи, включающий мясо, яйца, рыбу, говяжью печень, а также силовые тренировки. История удаления аппендикса после потери висцерального жира и достижение пищевой свободы без тяги к сладкому.
Добромил
Мауро Стара о совмещении требовательной карьеры и здоровья для мужчин 35-55 лет на примере системы "CEO с шестью кубиками". Обсуждение оптимального процента жира 11-16%, использования DEXA-сканирования, маркеров здоровья по анализам крови и стратегии поддержания рельефного пресса.
Флоренц
История женщины с двумя опухолями мозга, которая после палео, веганской и кето-диеты перешла на карнивор-питание. Опыт борьбы с раком, дефицитом B12, афазией, нистагмом, СРК и восстановление после операции по удалению вестибулярной шванномы.
Винзенз
Интервью с Франческой Орландо о её пути от проблем со здоровьем в США до исцеления через питание предков, работе в Rivero с низкоуглеводными диетами для обращения вспять метаболических заболеваний, трансформациях пациентов с ожирением и диабетом, индивидуальном коучинге, а также исследовании нефармакологического протокола сна для болезни Паркинсона с мелатонином, CBD, акупунктурой и светотерапией.
Кирстен
Крисси делится своим опытом перехода на карнивор-диету, описывает проблемы с метаболическим здоровьем, положительные изменения в весе, энергии и анализах, а также даёт советы для желающих попробовать такой образ питания.
Даегманд
Женщина в возрасте 63 лет избавилась от спинального стеноза, фибромиалгии, депрессии и 22,5 кг лишнего веса с помощью плотоядной диеты — говядина, бекон, яйца, жирные молочные продукты, без растительных масел и зерновых.
Каджинек
Ник Норвиц анализирует феномен сахарной диеты Марка Белла, сопоставляя его с исследованием Nature Metabolism о низкобелковом питании, росте FGF21 и 19-процентном увеличении энергозатрат, раскрывая механизмы митохондриального разобщения, влияние на мышцы и возможные риски для здоровья.
Хулдерик
История Джорджа с низкодифференцированной глиомой: переход на карнивор-диету, стабильная опухоль, охота в Новой Зеландии, улучшение самочувствия, поддержка врачей.
Файонола
Семидневный карнивор-протокол: убираем сахар и растительные масла, едим говядину, бекон, яйца, пьём солёную воду, проходим 2000+ шагов в день для потери 2–5 кг, снижения воспаления и восстановления гормонов.
Венчислав
История Барб о 20-летней борьбе с псориатическим артритом, волчанкой и диабетом, множеством лекарств и о том, как карнивор-диета привела к ремиссии и отказу от препаратов.
Зильван
История Сандры из Ганы о двух годах карнивор-питания: исчезновение болей в коленях и тревожности, исцеление СРК у 8-летней дочери, семейная жизнь на Гуаме.
Анабель
Даника Патрик рассказывает о восстановлении здоровья после удаления грудных имплантатов, снижении воспаления через отказ от обработанных продуктов, воспитании детей в культуре осознанного питания, движении MAHA против детского ожирения и необходимости федерального контроля вредных пищевых добавок для активного долголетия.
Цдислав
Автор доказывает, что отказ от «сбалансированного» рациона в пользу жирного красного мяса устранил депрессию, рефлюкс, акне и другие недуги, и утверждает, что именно привычное разнообразие с сахаром, зерновыми и переработанными продуктами является экстремальным, тогда как «хищная» диета полностью покрывает потребности без добавок.
Асунсьон
Доктор Энтони Чаффи объясняет, почему инфаркты стали массовыми после 1912 г., опровергает миф о короткой жизни предков и обвиняет переработанные растительные продукты, а не красное мясо, в эпидемии диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Крофтон
Интервью с IT-специалистом из Сан-Диего, который за год снизил вес с 160 до 79 кг благодаря кето- и хищническому питанию, избавился от артрита и псориаза, а его жена опустила A1C с 14 до 5,2 и вместе с сыном добилась ремиссии диабета, отказавшись от углеводов и сократив расходы на продукты.
Поллиана
Фортунэта
Эдвард А. Гоке объясняет, как после всех иных мер при дефиците электролитов или нарушениях щитовидки на кето можно безопасно добавить до 20 г углеводов, обосновывая это эволюцией и генетикой.
Оттолайн
История 55-летней массажистки Присциллы, отказавшейся от овощей и перешедшей с кето на плотоядную диету, что убрало боль, вздутие, проблемы с ЖКТ и помогло удержать минус 20 кг.
Леонтий
Как 68-летний техасец Джефф Кляйн, перейдя на 100% мясное питание, остановил фибрилляцию предсердий, сбросил 67 фунтов и избавился от IBS, артрита, апноэ и лекарств.
Марджери
История Бенджамина: переход с высокоуглеводного рациона на карнивор, устранение воспаления, кариеса и изжоги, улучшение зрения до 20/15, разработка модели Ultimate Health Model о роли структурированной воды и факторов современного образа жизни.
Элиглуз
История новозеландца Кевина, избавившегося от полимиалгии и болезни Грейвса за 8 месяцев чисто мясного питания с поддержкой йода, вернувшегося к энергии, музыке и вовлекшего семью в карнивор-образ жизни.
Лукинда
Врач Джей Вортман показывает, как религия, идеология и бизнес влияют на отказ от мяса, делится ремиссией диабета на кето и критикует выводы ВОЗ и климатические тезисы.
Милфорд
История 67-летнего Буббы: переход на карнивор-диету, похудение с 376 до 313 фунтов, снижение инсулина 100 мг×2, исчезновение ГЭРБ и тумана, запуск канала Bubba Gone Wild
Коринна
Доклад врача-диетолога Джессики Туртон о клинических испытаниях низкоуглеводной диеты при диабете 1 типа: снижение HbA1c, уменьшение доз инсулина, улучшение гликемии и качества жизни.
Зигмунд
Силестин
История 47-летней Маранды, избавившейся от фибромиалгии, боли и 65 кг лишнего веса благодаря трёхлетней плотоядной диете, полностью отказавшись от лекарств.
Аннмари
Агонисты GLP-1 демонстрируют системное противовоспалительное действие, уменьшая риски инфаркта, инсульта и метаболических нарушений, что подчёркивает роль образа жизни в лечении ожирения.
Виссарион
Лора Спат раскрывает содержимое холодильника и семиящичной морозилки: пармезан, рибай, куриные крылья, бекон Costco, десятки острых соусов без сахара, ягоды и кето-закупка онлайн.
Хатидже
Австралийский психиатр Марк Хоровиц раскрывает тяжесть синдрома отмены антидепрессантов, связь толерантности с потерей эффективности, указывает самые рискованные SNRI и SSRI и объясняет принципы гиперболического, многомесячного снижения дозы для безопасного отказа.
Николетта
Доктор Энтони Чаффи объясняет, почему человек эволюционно плотояден, разоблачая влияние Церкви адвентистов, Kellogg, Coca-Cola и Sanitarium на официальные растительные рекомендации.
Гвеневер
Доктор-диетолог Джессика Тертон показывает, как большее потребление белка и жиров при наращивании мышц повышает базальный метаболизм, устраняет последствия низкокалорийных диет и способствует устойчивому снижению веса, иллюстрируя это исследованиями Keys, Biggest Loser и данными программы Ellipse Health.
Терстон
Илон Маск публично опроверг эффективность карнивор-диеты, раскрывая её риски для здоровья и предлагая альтернативный взгляд на рациональное питание.
Флоретта
Список видео Андрея Блока: упражнения для лица и тела, увеличение мышц и силы, жиросжигание, повышение тестостерона, карнивор-диета, критика веганства, психология, саморазвитие, обзоры фитнес-блогеров
Беренгар
Как кетоз и глюконеогенез усиливают работу мозга и сердца, снижая окислительный стресс и гликацию, через карнитин из мяса, контроль инсулина, голодание, воду и сон
Мартирайо
Пол Саладино утверждает, что промышленные семенные масла — кукурузное и подсолнечное — богаты омега-6, повышают ЛПНП, вызывают ожирение и болезни сердца.
Кимберлин
Дэйв Мак описывает результаты 27-месячной плотоядной диеты, разоблачает Tufts Food Compass и участие General Mills в продвижении Honey Nut Cheerios вместо яиц и говядины.
Аелфверд
Ник Норвиц показывает, как JACC Advances, Lancet Public Health и New York Times искажают данные о LCHF-диетах, преувеличивая риск при минимальной разнице ЛПНП 3,48 мг/дл.
Мейдлин
История Стивена: от тревожного коронарного кальция 639 и преддиабета к выздоровлению на плотоядной низкоуглеводной диете, более 1000 успешных пациентов, критика стандартной медицины.
Действия пользователя
