Искусственный интеллект
Консепсьон
Анализ исследования Nature о роли интерлейкина-11 в старении, показавший продление жизни мышей при блокаде IL-11 и возможность уменьшить этот цитокин у людей с помощью кверцетина, сульфорафана и берберина, включённых в набор Do Not Age.
Анскомб
Блез Вандерплуг объясняет, как фитотоксины овощей и фруктов вызывают микродозы химиотерапии, воспаление, старение и почему карниворная диета полезнее.
Миреайо
Медсестра Нейша Берри делится 14-летним опытом, переходом от кето к карнивор и кетовор, ремиссией Хашимото, преодолением бесплодия, принципами элиминационной мясной диеты, подготовкой, документированием и вводом продуктов.
Мадизин
Видео Ника Норвицa анализирует исследование Cell Metabolism: фруктоза подавляет CPT-1a, изменяет белки через ацетилирование, усиливает митохондриальное деление и вызывает инсулинорезистентность, комплексно тормозя окисление жирных кислот.
Кассиан
Ник Норвиц объясняет, почему на низкоуглеводных диетах резкий рост LDL связан не с насыщенными жирами, а с факторами вроде ИМТ, триады HDL-LDL-триглицериды, гиперответчиков и подтверждается метаанализом RCT.
Киллиан
Разбор мутации OB-OB, механизма лептиновой резистентности, действия ингибитора HDAC6 для восстановления сигнализации лептина и снижения жировой массы, сравнение с эффектами кетогенной диеты и β-гидроксибутирата, подчёркивающий научное несоответствие и стимулирующий любопытство.
Кутлуг-Буга
Опыт Блеза В.: переход на диету плотоядных полностью устранил акне на лице и груди, экзему на спине, уменьшил воспаление, нормализовал ДГТ, IGF-1 и выработку себума.
Абигэйль
Доктор Кен Берри разоблачает 11 мифов о красном мясе, показывая отсутствие доказанной связи с раком, сердечно-сосудистыми болезнями, диабетом, воспалением, инсультом, ожирением и бесплодием.
Клементина
Видео доктора Шона О'Мары о признаках здоровой мужской эрекции, хорошем кровотоке, уходе за крайней плотью, питании, спринте, солнце и оксиде азота.
Венцеслав
Уиллетт показывает, как отсутствие периода отмывки в перекрёстном исследовании NIH 2021 исказило сравнение низкожировой и низкоуглеводной диет, и призывает отозвать статью.
Базилик
Недостаток холестерина, по мнению Блеза Вандерплуга, приводит к дефициту эстрогена, прогестерона, кортизола и других гормонов, провоцируя СПКЯ, ПМС, выкидыши, аутоиммунные болезни, акне, облысение, набор веса, диабет 2 типа и перепады настроения.
Габрисия
Опасность свинца в молотой корице: тестирование 36 образцов, 12 превышений порога 1 ppm, отравления детей, отсутствие федеральных норм, рекомендации по снижению риска.
Эрминтрьюд
Причины уменьшения челюсти и нехватки места для зубов мудрости, время удаления, осложнения, кавитации, амальгамные пломбы, выбор хирурга.
Марселина
Доктор Пол Мейсон опровергает «мусорную науку» Fairfax Media о рисках LCHF-диет, подтверждая факты в защиту красного мяса и раскрывая 97 % непригодных для посевов угодий Австралии.
Захариас
77-летний Митч описывает многолетнюю борьбу с углеводной зависимостью, неудачи на Аткинсе, кето и палео, объясняет роль инсулина и липолиза, критикует пищевую индустрию и рассказывает об успехах на карнивор-диете и своём канале Old Guy Carnivore.
Действия пользователя