Сверхзанятость, или overemployment, стала популярной, особенно после перехода на удаленную работу. Многие видят в этом возможность увеличить доход, прокачать навыки, накопить опыт и расширить связи. Однако это также сопряжено с рисками для здоровья, может привести к выгоранию и негативно сказаться на репутации.
Юридически, совмещение нескольких работ возможно в нескольких вариантах: официальное трудоустройство и работа по совместительству, работа по договору ГПХ, самозанятость или ИП. Важно учитывать ограничения, которые могут быть у работодателя в отношении предпринимательской деятельности. Особенно это актуально в финансовом секторе, госкорпорациях и бигтехах.
Сверхзанятость связана с высокой нагрузкой, что может привести к эмоциональному перегрузу и выгоранию. Для предотвращения этого рекомендуется вести дневник эмоций, изучить тайм-менеджмент, найти хобби и планировать отдых. Также важно отслеживать свое самочувствие. Чтобы справиться с многозадачностью, следует распределять нагрузку, например, занимать позицию мидла на одной работе и джуна на другой, расставлять приоритеты, делегировать бытовые вопросы и использовать нейросети для рутинных задач.
Один из проблемных моментов может возникнуть, когда самозанятость предполагает регулярный доход от одного и того же контрагента. В этом случае, для легализации такой деятельности, необходимо зарегистрироваться как самозанятый или ИП, в зависимости от сферы и оборотов.
Изображение носит иллюстративный характер
Юридически, совмещение нескольких работ возможно в нескольких вариантах: официальное трудоустройство и работа по совместительству, работа по договору ГПХ, самозанятость или ИП. Важно учитывать ограничения, которые могут быть у работодателя в отношении предпринимательской деятельности. Особенно это актуально в финансовом секторе, госкорпорациях и бигтехах.
Сверхзанятость связана с высокой нагрузкой, что может привести к эмоциональному перегрузу и выгоранию. Для предотвращения этого рекомендуется вести дневник эмоций, изучить тайм-менеджмент, найти хобби и планировать отдых. Также важно отслеживать свое самочувствие. Чтобы справиться с многозадачностью, следует распределять нагрузку, например, занимать позицию мидла на одной работе и джуна на другой, расставлять приоритеты, делегировать бытовые вопросы и использовать нейросети для рутинных задач.
Один из проблемных моментов может возникнуть, когда самозанятость предполагает регулярный доход от одного и того же контрагента. В этом случае, для легализации такой деятельности, необходимо зарегистрироваться как самозанятый или ИП, в зависимости от сферы и оборотов.
