Ssylka

Почему растёт страдание вместе со знанием?

Стремление к знаниям, как ни парадоксально, может привести к увеличению стресса и страданий. Накопление знаний, особенно абстрактных, может расширить восприятие мира и сделать человека более осознанным, что ведет к осознанию огромного количества проблем, на которые сложно или невозможно повлиять.
Почему растёт страдание вместе со знанием?
Изображение носит иллюстративный характер

По мере развития абстрактного мышления, особенно в подростковом возрасте, человек начинает видеть множество взаимосвязей в мире, что приводит к ощущению утраты контроля и увеличению неопределенности. Стратегия постоянного наращивания знаний для решения проблем перестает работать, порождая замкнутый круг: больше знаний – больше проблем – больше стресс – еще больше знаний.

Люди компенсируют этот стресс через эскапизм, религию, лженауку или сверхценные идеи, стремясь упростить свою картину мира, вернуть чувство контроля и уменьшить неопределенность. Эти стратегии, хотя и кажутся разными, по сути, являются попытками выстроить свою «теорию всего», где все объясняется и упорядочено.

Для снижения уровня страданий из-за избытка знаний важно: возвращаться к конкретным действиям с ощутимыми результатами, устанавливать порог значимости мировых событий для личной жизни, развивать «выгодное мышление» (приоритет полезных, а не обязательно самых истинных концепций), не отказываться от черно-белого мышления в рутинных ситуациях, осознавать ограниченность своих ресурсов и избегать перфекционизма.


Новое на сайте

9834Как дефекты кристаллов могут хранить терабайты данных? 9833Эволюция учится адаптироваться: революционное открытие ученых мичиганского университета 9832Как новая технология отслеживания клеточных капель поможет в борьбе с неизлечимыми... 9831Революционный прорыв в детекции гравитационных волн 9830Новый механизм разрезания ДНК обнаружен в варианте системы CRISPR 9829Эволюция микробиома рубца коз: от рождения до половой зрелости 9828Как география влияет на эволюционные связи птиц и растений? 9827Раскрыт фундаментальный механизм работы ферментов 9826Необычное исчезновение оптического сигнала в двумерных гетероструктурах 9825Революционное исследование сверхновых меняет представление о расширении Вселенной 9824Научный прорыв: три революционных открытия в физике и нейробиологии 9823Как восстановить древнюю Пальмиру после разрушительной войны? 9822Токсичное наследие: музей в Су-Фолс избавляется от опасной коллекции чучел 9821Как промежуточное тестирование влияет на эффективность школьного образования? 9820Прорыв в диагностике рака легких: обнаружены устойчивые биомаркеры