Домашняя сауна уже давно перестала быть признаком роскоши. Сегодня она становится доступной альтернативой посещению спа и фитнес-центров, позволяя экономить время и деньги. Польза для здоровья существенна: регулярное посещение сауны способствует детоксикации, улучшает кровообращение, снимает стресс и боль, помогает контролировать вес и способствует глубокому расслаблению. Существует два основных типа домашних саун: традиционные паровые (нагрев воздуха с помощью пара) и инфракрасные, где тело нагревается напрямую электромагнитным излучением — последняя технология считается более эффективной для глубокого прогрева тканей.
В категории лучших домашних саун 2025 года выделяются пять моделей. Лидер рейтинга — BOTARO Maxxus Saunas Seattle Infrared Sauna, признанная самой универсальной и эффективной. Для размещения внутри квартиры подходит SereneLife Full Size Portable Steam Sauna. Лучшей двухместной моделью стала Dynamic Andora Low EMF Far Infrared Sauna. Тем, кто планирует установить сауну на улице, стоит обратить внимание на Sunray 3-Person Outdoor Sauna. Самое доступное решение — Durasage Oversized Portable Steam Sauna.
Выбор моделей осуществлялся с учетом баланса между функциональностью, простотой использования, стоимостью и отзывами пользователей. В список вошли две модели стационарных инфракрасных саун высокого класса для постоянной установки и три бюджетные портативные паровые сауны, которые легко складываются и не требуют специального места для хранения.
BOTARO Maxxus Saunas Seattle Infrared Sauna выполнена из двойного слоя канадской пихты, оснащена шестью карбоновыми инфракрасными панелями с низким уровнем электромагнитного излучения. Максимальная температура — 60°C, что безопаснее по сравнению с традиционными саунами, где температура может достигать 90°C. Среди преимуществ — быстрый равномерный нагрев, отсутствие необходимости замены панелей, наличие MP3-подключения, встроенных динамиков и лампы для чтения. Сауна подходит для установки в разных частях дома, включая подвал, ванную или гараж. Недостатки: теснота для двух человек и необходимость выделить постоянное место. Размеры: 105 x 120 x 190 см, вес — 104 кг, подключение — обычная розетка 110 В.
SereneLife Full Size Portable Steam Sauna — оптимальный выбор для квартиры. Она выполнена из облегчённых материалов (ткань, пластик), оснащена 1600-ваттным нагревателем и четырёхлитровым парогенератором, обеспечивает температуру до 50°C. Плюсы — полное покрытие тела, лёгкий вход, складывается для хранения, энергоэффективна, управляется с пульта. Минусы — нельзя полностью встать внутри, отсутствуют внутренние молнии и выключатель. Размеры: 90 x 90 x 180 см, вес — 12,6 кг.
Dynamic Andora Low EMF Far Infrared Sauna — лучшее решение для двоих. Используется древесина канадской пихты, инфракрасные панели с низким уровнем ЭМИ, максимальная температура — 60°C. Удобное управление через LED-панель, закалённое стекло двери и боковые окна, MP3-вход, динамики, 10 вариантов освещения, держатель для полотенец и журналов, подставка для воды, сборка занимает около часа. Недостатки — высокая цена и небольшой зазор под дверью. Габариты: 120 x 110 x 189 см, вес — 145 кг.
Sunray 3-Person Outdoor Sauna — лучший вариант для улицы. Конструкция рассчитана на трёх человек, выполнена из канадской пихты, оснащена керамическими инфракрасными нагревателями, температура — до 60°C. Преимущества: семилетняя гарантия на конструкцию, быстрый нагрев (до 15 минут), Bluetooth-динамики, освещение, подстаканники, привлекательный внешний вид, простая установка, стоимость менее 3 000 долларов. Единственный минус — ниже мощность по сравнению с некоторыми другими уличными моделями. Размеры: 175 x 120 x 211 см.
Durasage Oversized Portable Steam Sauna — самый бюджетный и компактный вариант. Материалы — полиэстер и ПВХ, керамический парогенератор объёмом 1,8 литра, максимальная температура пара — 100°C (внутри 43-46°C). Сауна просторнее многих аналогов, оснащена двумя внешними карманами, молниями, поставляется со стулом. Из минусов — медленный нагрев, короткий паровой шланг. Размеры: 84 x 80 x 104 см, вес — 7,1 кг.
Перед покупкой важно учитывать размер устройства: стационарные сауны требуют выделенного места, портативные модели подходят для малогабаритных квартир. Важно обратить внимание на материалы — древесина канадской пихты используется для стационарных саун, утеплённая ткань — для переносных. Метод нагрева тоже имеет значение: инфракрасные сауны дают более глубокий и мягкий прогрев, но требуют проверки уровня электромагнитного излучения. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипотонией рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием, поскольку инфракрасное тепло подходит не всем.
Стоимость домашних саун варьируется: портативные и сборные модели стоят от 100 до 3 000 долларов, профессиональная установка может обойтись от 3 000 до 10 000 долларов и выше. В эксплуатации паровые сауны потребляют больше электроэнергии и дольше нагреваются, инфракрасные — более экономичны. Возможные побочные эффекты: перегрев, головокружение, понижение давления, кратковременная боль в конечностях, раздражение дыхательных путей. Медицинские консультации обязательны для людей с хроническими заболеваниями.
Выбор года среди домашних саун — BOTARO Maxxus Saunas Seattle Infrared Sauna: оптимальное сочетание цены и качества, приближённый к спа-уровню комфорт, но более доступный, чем Dynamic Andora. Лучшее бюджетное решение — Durasage Oversized Portable Steam Sauna: эффективна, компактна, легко убирается на хранение.
Изображение носит иллюстративный характер
В категории лучших домашних саун 2025 года выделяются пять моделей. Лидер рейтинга — BOTARO Maxxus Saunas Seattle Infrared Sauna, признанная самой универсальной и эффективной. Для размещения внутри квартиры подходит SereneLife Full Size Portable Steam Sauna. Лучшей двухместной моделью стала Dynamic Andora Low EMF Far Infrared Sauna. Тем, кто планирует установить сауну на улице, стоит обратить внимание на Sunray 3-Person Outdoor Sauna. Самое доступное решение — Durasage Oversized Portable Steam Sauna.
Выбор моделей осуществлялся с учетом баланса между функциональностью, простотой использования, стоимостью и отзывами пользователей. В список вошли две модели стационарных инфракрасных саун высокого класса для постоянной установки и три бюджетные портативные паровые сауны, которые легко складываются и не требуют специального места для хранения.
BOTARO Maxxus Saunas Seattle Infrared Sauna выполнена из двойного слоя канадской пихты, оснащена шестью карбоновыми инфракрасными панелями с низким уровнем электромагнитного излучения. Максимальная температура — 60°C, что безопаснее по сравнению с традиционными саунами, где температура может достигать 90°C. Среди преимуществ — быстрый равномерный нагрев, отсутствие необходимости замены панелей, наличие MP3-подключения, встроенных динамиков и лампы для чтения. Сауна подходит для установки в разных частях дома, включая подвал, ванную или гараж. Недостатки: теснота для двух человек и необходимость выделить постоянное место. Размеры: 105 x 120 x 190 см, вес — 104 кг, подключение — обычная розетка 110 В.
SereneLife Full Size Portable Steam Sauna — оптимальный выбор для квартиры. Она выполнена из облегчённых материалов (ткань, пластик), оснащена 1600-ваттным нагревателем и четырёхлитровым парогенератором, обеспечивает температуру до 50°C. Плюсы — полное покрытие тела, лёгкий вход, складывается для хранения, энергоэффективна, управляется с пульта. Минусы — нельзя полностью встать внутри, отсутствуют внутренние молнии и выключатель. Размеры: 90 x 90 x 180 см, вес — 12,6 кг.
Dynamic Andora Low EMF Far Infrared Sauna — лучшее решение для двоих. Используется древесина канадской пихты, инфракрасные панели с низким уровнем ЭМИ, максимальная температура — 60°C. Удобное управление через LED-панель, закалённое стекло двери и боковые окна, MP3-вход, динамики, 10 вариантов освещения, держатель для полотенец и журналов, подставка для воды, сборка занимает около часа. Недостатки — высокая цена и небольшой зазор под дверью. Габариты: 120 x 110 x 189 см, вес — 145 кг.
Sunray 3-Person Outdoor Sauna — лучший вариант для улицы. Конструкция рассчитана на трёх человек, выполнена из канадской пихты, оснащена керамическими инфракрасными нагревателями, температура — до 60°C. Преимущества: семилетняя гарантия на конструкцию, быстрый нагрев (до 15 минут), Bluetooth-динамики, освещение, подстаканники, привлекательный внешний вид, простая установка, стоимость менее 3 000 долларов. Единственный минус — ниже мощность по сравнению с некоторыми другими уличными моделями. Размеры: 175 x 120 x 211 см.
Durasage Oversized Portable Steam Sauna — самый бюджетный и компактный вариант. Материалы — полиэстер и ПВХ, керамический парогенератор объёмом 1,8 литра, максимальная температура пара — 100°C (внутри 43-46°C). Сауна просторнее многих аналогов, оснащена двумя внешними карманами, молниями, поставляется со стулом. Из минусов — медленный нагрев, короткий паровой шланг. Размеры: 84 x 80 x 104 см, вес — 7,1 кг.
Перед покупкой важно учитывать размер устройства: стационарные сауны требуют выделенного места, портативные модели подходят для малогабаритных квартир. Важно обратить внимание на материалы — древесина канадской пихты используется для стационарных саун, утеплённая ткань — для переносных. Метод нагрева тоже имеет значение: инфракрасные сауны дают более глубокий и мягкий прогрев, но требуют проверки уровня электромагнитного излучения. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипотонией рекомендуется проконсультироваться с врачом перед использованием, поскольку инфракрасное тепло подходит не всем.
Стоимость домашних саун варьируется: портативные и сборные модели стоят от 100 до 3 000 долларов, профессиональная установка может обойтись от 3 000 до 10 000 долларов и выше. В эксплуатации паровые сауны потребляют больше электроэнергии и дольше нагреваются, инфракрасные — более экономичны. Возможные побочные эффекты: перегрев, головокружение, понижение давления, кратковременная боль в конечностях, раздражение дыхательных путей. Медицинские консультации обязательны для людей с хроническими заболеваниями.
Выбор года среди домашних саун — BOTARO Maxxus Saunas Seattle Infrared Sauna: оптимальное сочетание цены и качества, приближённый к спа-уровню комфорт, но более доступный, чем Dynamic Andora. Лучшее бюджетное решение — Durasage Oversized Portable Steam Sauna: эффективна, компактна, легко убирается на хранение.
