Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рассматривает возможность введения нового правила, ограничивающего содержание никотина в сигаретах и других продуктах, получаемых при сжигании табака. Цель этого регулирования – снижение уровня никотина до 0,7 миллиграмма на грамм табака, в то время как в обычных сигаретах содержится около 16 миллиграммов. Идея заключается в постепенном снижении зависимости курильщиков от никотина, облегчая их переход к менее вредным альтернативам или полному отказу от курения.
Подобное снижение уровня никотина призвано разорвать порочный круг зависимости, не вызывая при этом сильных страданий и симптомов отмены. Важно отметить, что сам процесс курения, то есть все связанные с ним действия – прикуривание, затягивание, выдыхание дыма – сами по себе являются сильными механизмами закрепления привычки. Сигареты с пониженным содержанием никотина позиционируются как промежуточный этап на пути к полному отказу от курения. С их помощью курильщики могут сначала перейти на бездымные никотиновые продукты, а затем, возможно, отказаться от никотина совсем.
Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что курильщики, использующие сигареты с содержанием никотина 2,4 мг или менее, выкуривают на пять-шесть сигарет в день меньше, чем те, кто курит обычные сигареты. При этом, у них также наблюдается снижение показателей никотиновой зависимости и тяги к курению. В исследованиях 2021 года, результаты которых опубликованы в журнале "Drug and Alcohol Dependence", установлено, что курильщики, использующие сигареты с 0,4 мг никотина, ощущали себя менее зависимыми и более мотивированными к отказу от вредной привычки. Через 30 дней те, кто курил сигареты с содержанием 1,3 и 0,4 мг никотина, выкуривали значительно меньше сигарет в день по сравнению с теми, кто курил обычные сигареты.
Около двух третей из почти 30 миллионов курильщиков в США хотят бросить курить. Однако, попытки отказа часто бывают неудачными из-за трудностей, связанных с симптомами отмены. Успех в снижении количества выкуриваемых сигарет может повысить уверенность курильщика в своих силах, что, в свою очередь, увеличит его шансы на полный отказ от курения. Отмечается, что отказ от курения – это сложный процесс, который требует множества попыток.
Директор исследовательского центра по изучению табачной зависимости при Университете Висконсина в Мэдисоне, Меган Пайпер, подчеркивает, что сигареты с пониженным содержанием никотина не являются окончательным решением проблемы. Они – всего лишь инструмент, способствующий переходу от вредных традиционных сигарет. По её мнению, главное, чтобы в конечном итоге человек перестал зависеть от табака.
По словам Дженнифер Тайди, ученого-бихевиориста из Школы общественного здравоохранения Брауновского университета в Провиденсе, пониженное содержание никотина в сигаретах направлено на уменьшение зависимости без увеличения тяги и дискомфорта, обусловленного отказом от курения. Внедрение новых правил FDA, предложенных еще 15 января, безусловно, столкнется с трудностями и, возможно, даже с судебными тяжбами со стороны табачной индустрии.
Важно понимать, что никотин вызывает зависимость, но не является главной причиной рака. Именно другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, представляют основную угрозу для здоровья. Кроме того, курение – это физическая и поведенческая привычка. Успешное снижение потребления сигарет – лишь один из этапов на пути к полному отказу от курения.
Закон 2009 года «О предотвращении курения в семье и борьбе против табака» наделил FDA полномочиями требовать размещение графических предупреждений и сокращение содержания никотина в табачных изделиях. Новые правила призваны использовать эти полномочия для снижения вреда от табакокурения.
В конечном итоге, задача состоит не в том, чтобы курильщики перешли на сигареты с пониженным содержанием никотина и продолжали их курить, а в том, чтобы они смогли полностью избавиться от этой вредной привычки. Снижение содержания никотина может стать одним из инструментов на пути к более здоровому будущему, но это – не панацея.
Изображение носит иллюстративный характер
Подобное снижение уровня никотина призвано разорвать порочный круг зависимости, не вызывая при этом сильных страданий и симптомов отмены. Важно отметить, что сам процесс курения, то есть все связанные с ним действия – прикуривание, затягивание, выдыхание дыма – сами по себе являются сильными механизмами закрепления привычки. Сигареты с пониженным содержанием никотина позиционируются как промежуточный этап на пути к полному отказу от курения. С их помощью курильщики могут сначала перейти на бездымные никотиновые продукты, а затем, возможно, отказаться от никотина совсем.
Исследования, проведенные в 2015 году, показали, что курильщики, использующие сигареты с содержанием никотина 2,4 мг или менее, выкуривают на пять-шесть сигарет в день меньше, чем те, кто курит обычные сигареты. При этом, у них также наблюдается снижение показателей никотиновой зависимости и тяги к курению. В исследованиях 2021 года, результаты которых опубликованы в журнале "Drug and Alcohol Dependence", установлено, что курильщики, использующие сигареты с 0,4 мг никотина, ощущали себя менее зависимыми и более мотивированными к отказу от вредной привычки. Через 30 дней те, кто курил сигареты с содержанием 1,3 и 0,4 мг никотина, выкуривали значительно меньше сигарет в день по сравнению с теми, кто курил обычные сигареты.
Около двух третей из почти 30 миллионов курильщиков в США хотят бросить курить. Однако, попытки отказа часто бывают неудачными из-за трудностей, связанных с симптомами отмены. Успех в снижении количества выкуриваемых сигарет может повысить уверенность курильщика в своих силах, что, в свою очередь, увеличит его шансы на полный отказ от курения. Отмечается, что отказ от курения – это сложный процесс, который требует множества попыток.
Директор исследовательского центра по изучению табачной зависимости при Университете Висконсина в Мэдисоне, Меган Пайпер, подчеркивает, что сигареты с пониженным содержанием никотина не являются окончательным решением проблемы. Они – всего лишь инструмент, способствующий переходу от вредных традиционных сигарет. По её мнению, главное, чтобы в конечном итоге человек перестал зависеть от табака.
По словам Дженнифер Тайди, ученого-бихевиориста из Школы общественного здравоохранения Брауновского университета в Провиденсе, пониженное содержание никотина в сигаретах направлено на уменьшение зависимости без увеличения тяги и дискомфорта, обусловленного отказом от курения. Внедрение новых правил FDA, предложенных еще 15 января, безусловно, столкнется с трудностями и, возможно, даже с судебными тяжбами со стороны табачной индустрии.
Важно понимать, что никотин вызывает зависимость, но не является главной причиной рака. Именно другие химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, представляют основную угрозу для здоровья. Кроме того, курение – это физическая и поведенческая привычка. Успешное снижение потребления сигарет – лишь один из этапов на пути к полному отказу от курения.
Закон 2009 года «О предотвращении курения в семье и борьбе против табака» наделил FDA полномочиями требовать размещение графических предупреждений и сокращение содержания никотина в табачных изделиях. Новые правила призваны использовать эти полномочия для снижения вреда от табакокурения.
В конечном итоге, задача состоит не в том, чтобы курильщики перешли на сигареты с пониженным содержанием никотина и продолжали их курить, а в том, чтобы они смогли полностью избавиться от этой вредной привычки. Снижение содержания никотина может стать одним из инструментов на пути к более здоровому будущему, но это – не панацея.
