Погода и климат
Саннива
Кимберли перешла на карнивор-диету после гистерэктомии, похудения на 55 кг и борьбы с синдромом постуральной ортостатической тахикардии (POTS), очаговой алопецией и синдромом Элерса-Данлоса. За 3 месяца прекратилось выпадение волос, за полгода POTS вошел в полную ремиссию. Пять лет на карниворе — нормализация давления, исчезновение обмороков и тумана в голове. Рацион: греческий йогурт, сывороточный протеин, говяжий фарш, сыр, рыба по пятницам.
Настуся
Разбор влияния углеводов на организм женщин в постменопаузе от доктора Энтони Чаффи, связь инсулина с подавлением эстрогена, отсутствие потребности в сахаре для метаболизма и доказательства безопасности кетогенной плотоядной диеты для уровня кортизола и запасов гликогена.
Коннелл
Личный опыт бортпроводника Кита о переходе на карнивор-диету в 50 лет для лечения воспаления ушей и сброса веса при занятиях бразильским джиу-джитсу, влияние мясного рациона на выносливость и показатели гемоглобина, последствия срыва на пончики в виде сильных судорог и практика голодания для борьбы с джетлагом.
Эзекуиэль
История Дарби о переходе на карнивор-диету для устранения болей в суставах и воспалений, влияние мясного рациона на холестерин и гормональный фон, сравнение с кето-диетой, преодоление углеводной зависимости и обсуждение книги Нины Тейхольц о пользе жиров для мозга.
Бернхард
История Донны о лечении метастатического рака молочной железы 4 стадии и снижении веса со 235 до 123 фунтов с помощью диеты карнивор, устранение побочных эффектов химиотерапии через отказ от растительной пищи и голодание, ремиссия тиреоидита Хашимото и влияние мясного рациона на здоровье мужа.
Рейнвальд
История Дуэйна Бриттона: восстановление фракции выброса сердца с 19% до 55%, похудение со 190 кг и избавление от варикоза на строгой карнивор-диете в 67 лет.
Чарисса
Личный опыт бывшей танцовщицы Кришны по переходу с 20-летнего вегетарианства на карнивор-диету для восстановления суставов и лечения метаболических нарушений в возрасте 68 лет, включая сотрудничество с доктором Филиппом Овадия и борьбу с синдромом TOFI.
Действия пользователя