Ssylka

Литература

Книги для саморазвития
История 63-летней Наоми, которая после десятилетий диет, жидкой диеты Оптифаст и неудачного эксперимента с 35 видами растений, перешла на плотоядное питание. Узнала о диете из интервью Микаэлы Петерсон и избавилась от остеоартрита в руках, болей в коленях, смещения дисков в шее, изжоги и зуда кожи, сбросив 16,5 кг.
Топ книг по
Личный опыт Грега по излечению тяжелой экземы и сыпи, покрывавшей 85% тела, после отказа от стероидов и перехода на кето-плотоядную диету. Рассказ о том, как питание мясом, яйцами и костным бульоном решило проблемы с кожей и позволило бегать ультрамарафоны без углеводов.
Дом поэта: музей
Анализы крови Керри Манна после 880 дней на карнивор-диете из говядины, масла, бекона и яиц. Обзор показателей тестостерона, глюкозы, триглицеридов, ЛПВП, ЛПНП, АпоВ и маркера воспаления GlycA. Обсуждение высокого холестерина, отказа от статинов и отсутствия дефицита питательных веществ без фруктов и овощей.
Ушел из жизни
Эстерифицированный пропоксилированный глицерин (EPG) — синтетический неперевариваемый жир в протеиновых батончиках, вызывающий анальные выделения, снижающий усвоение витаминов A, D, E, K и маскируемый как "здоровый" ингредиент в ультраобработанных продуктах.
Планета Нийя: валюта
Энтони Стайн объясняет, почему читмилы на кето- или карнивор-диете почти всегда вредны, могут вернуть вес, усилить воспаление и сорвать лечение.
Магические миры или
Журналист Нина Тейхольц доказывает, что насыщенные жиры и холестерин безопасны, красное мясо не вызывает рак и болезни сердца, а низкоуглеводная кетодиета лечит диабет, ожирение и воспаление, разоблачая влияние пищевой и фарм­индустрии на официальные рекомендации.
Исторические голоса оживут
Опыт Джоша: переход от многолетнего сыроедения-веганства к 3,5-летней карнивор-диете, избавление от онемения рук, псориаза и астмы, роль калия и электролитов
История триумфа глухих
Переход Стейси на карнивор-диету во время беременности снизил антитела Хашимото, почти отменил лекарства, обеспечил домашние роды 3,2-кг девочки и быстрое восстановление.
Книги для трансформации
Мама описывает, как карнивор-диета помогла шестилетнему сыну с аутизмом заговорить полными предложениями, устранить сенсорные нарушения и улучшить учебу, а дочери — избавиться от тяжелой сезонной аллергии и вырасти до 80-90-го процентиля.
Поэтические тропы прославят
Тони превращает 30-дневный эксперимент с говядиной и яйцами в 4 года карнивор-диеты, теряет жир, избавляется от преддиабета, суставной боли, кожных и дыхательных проблем, делится изменениями энергии и здоровья семьи.
НФ. Внеземные студенты:
Джина раскрывает, как карнивор-диета за 3 года избавила её от СРК, болей в суставах, тревожности и лишних 9 кг, стабилизировала здоровье в перименопаузе и улучшила состояние зубов.
Безумный гений манги:
ЗакСтренгт из Нью-Йорка похудел со 133 до 105 кг на кето, десять лет держит карнивор рацион, тренируется 3 раза в неделю, встаёт в 4:15 и остаётся сильным.
Кантерберийский поэт покоряет
История Энтони, похудевшего с 713 до 220 фунтов за 3 года на карнивор-диете после гангрены Фурнье, вернувшего активность и роль отца.
Двенадцать недель, равные
Интервью с доктором Боз о 72-часовом «Сардина»-челлендже для ускорения кетоза, применении кетодиеты при Паркинсоне, Альцгеймере и биполярном расстройстве, снижении лекарственной нагрузки, а также о её впечатлениях от аргентинской мясной культуры и путешествиях в Буэнос-Айрес и Португалию.
Мистика, дружба и
Разговор с Кейли Минсом о том, как фармацевтика и 10 000 пищевых добавок провоцируют хронические болезни, движение MAHA, роль Трампа и RFK Jr., угрозы микропластика и EMF, пути возврата к натуральной пище.
Книги Билла Гейтса
Доктор Дин Джонс раскрывает преимущества диеты карнивор, подробности протокола Flow с еженедельным 48-часовым голоданием, строгим кето и дистанционным коучингом для устойчивого снижения веса и контроля аутоиммунных воспалений.
Истории новаторов: подборка
Доктор Шон О'Мара раскрывает, как висцеральный жир сильнее влияет на болезни, чем холестерин, и показывает, как мясная диета, сон, отказ от алкоголя и спринтерские нагрузки снижают его посредством МРТ-контроля и измерения сагиттального диаметра живота.
Книги, меняющие взгляды:
Австралийское исследование Diversa Health под руководством медсестры Вероник Мерфи: кетогенная низкоуглеводная программа помогла 48 пациентам с диабетом 2 типа, 27 % достигли полной ремиссии, 90 % снизили HbA1c в среднем на 1,4 % за 7 месяцев, 80 % сократили медикаменты.
Логические задачи для
Профессор Бен Бикман объясняет, как непрерывные глюкометры помогают выявлять преддиабет, адаптировать питание и снижать гликемическую вариабельность у людей без диабета.

Новое на сайте

18817Искусственный интеллект в математике: от олимпиадного золота до решения вековых проблем 18816Радиоактивный след в Арктике: путь цезия-137 от лишайника через оленей к коренным народам 18815Критическая уязвимость WatchGuard CVE-2025-14733 с рейтингом 9.3 уже эксплуатируется в... 18814Что подготовило ночное небо на праздники 2025 года и какие астрономические явления нельзя... 18813Зачем нубийские христиане наносили татуировки на лица младенцев 1400 лет назад? 18812Как увидеть метеорный поток Урсиды в самую длинную ночь 2025 года? 18811Кто стоял за фишинговой империей RaccoonO365 и как спецслужбы ликвидировали угрозу... 18810Как злоумышленники могут использовать критическую уязвимость UEFI для взлома плат ASRock,... 18809Как наблюдать максимальное сближение с землей третьей межзвездной кометы 3I/ATLAS? 18808Передовая римская канализация не спасла легионеров от тяжелых кишечных инфекций 18807Способен ли вулканический щебень на дне океана работать как гигантская губка для... 18806Зонд NASA Europa Clipper успешно запечатлел межзвездную комету 3I/ATLAS во время полета к... 18805Может ли перенос лечения на первую половину дня удвоить выживаемость при раке легких? 18804Новая китайская группировка LongNosedGoblin использует легальные облачные сервисы для... 18803Генетический анализ раскрыл древнейший случай кровосмешения первой степени в итальянской...