Ssylka

Литература

Книги для восстановления
История Эфтихии с Кипра о достижении ремиссии болезни Хашимото и устранении проблем с ЖКТ через переход на строгую карнивор-диету с полным исключением клетчатки и растительных продуктов.
Книги для саморазвития
История 63-летней Наоми, которая после десятилетий диет, жидкой диеты Оптифаст и неудачного эксперимента с 35 видами растений, перешла на плотоядное питание. Узнала о диете из интервью Микаэлы Петерсон и избавилась от остеоартрита в руках, болей в коленях, смещения дисков в шее, изжоги и зуда кожи, сбросив 16,5 кг.
Топ книг по
Личный опыт Грега по излечению тяжелой экземы и сыпи, покрывавшей 85% тела, после отказа от стероидов и перехода на кето-плотоядную диету. Рассказ о том, как питание мясом, яйцами и костным бульоном решило проблемы с кожей и позволило бегать ультрамарафоны без углеводов.
Дом поэта: музей
Анализы крови Керри Манна после 880 дней на карнивор-диете из говядины, масла, бекона и яиц. Обзор показателей тестостерона, глюкозы, триглицеридов, ЛПВП, ЛПНП, АпоВ и маркера воспаления GlycA. Обсуждение высокого холестерина, отказа от статинов и отсутствия дефицита питательных веществ без фруктов и овощей.
Ушел из жизни
Эстерифицированный пропоксилированный глицерин (EPG) — синтетический неперевариваемый жир в протеиновых батончиках, вызывающий анальные выделения, снижающий усвоение витаминов A, D, E, K и маскируемый как "здоровый" ингредиент в ультраобработанных продуктах.
Планета Нийя: валюта
Энтони Стайн объясняет, почему читмилы на кето- или карнивор-диете почти всегда вредны, могут вернуть вес, усилить воспаление и сорвать лечение.
Магические миры или
Журналист Нина Тейхольц доказывает, что насыщенные жиры и холестерин безопасны, красное мясо не вызывает рак и болезни сердца, а низкоуглеводная кетодиета лечит диабет, ожирение и воспаление, разоблачая влияние пищевой и фарм­индустрии на официальные рекомендации.
Исторические голоса оживут
Опыт Джоша: переход от многолетнего сыроедения-веганства к 3,5-летней карнивор-диете, избавление от онемения рук, псориаза и астмы, роль калия и электролитов
История триумфа глухих
Переход Стейси на карнивор-диету во время беременности снизил антитела Хашимото, почти отменил лекарства, обеспечил домашние роды 3,2-кг девочки и быстрое восстановление.
Книги для трансформации
Мама описывает, как карнивор-диета помогла шестилетнему сыну с аутизмом заговорить полными предложениями, устранить сенсорные нарушения и улучшить учебу, а дочери — избавиться от тяжелой сезонной аллергии и вырасти до 80-90-го процентиля.
Поэтические тропы прославят
Тони превращает 30-дневный эксперимент с говядиной и яйцами в 4 года карнивор-диеты, теряет жир, избавляется от преддиабета, суставной боли, кожных и дыхательных проблем, делится изменениями энергии и здоровья семьи.
НФ. Внеземные студенты:
Джина раскрывает, как карнивор-диета за 3 года избавила её от СРК, болей в суставах, тревожности и лишних 9 кг, стабилизировала здоровье в перименопаузе и улучшила состояние зубов.
Безумный гений манги:
ЗакСтренгт из Нью-Йорка похудел со 133 до 105 кг на кето, десять лет держит карнивор рацион, тренируется 3 раза в неделю, встаёт в 4:15 и остаётся сильным.
Кантерберийский поэт покоряет
История Энтони, похудевшего с 713 до 220 фунтов за 3 года на карнивор-диете после гангрены Фурнье, вернувшего активность и роль отца.
Двенадцать недель, равные
Интервью с доктором Боз о 72-часовом «Сардина»-челлендже для ускорения кетоза, применении кетодиеты при Паркинсоне, Альцгеймере и биполярном расстройстве, снижении лекарственной нагрузки, а также о её впечатлениях от аргентинской мясной культуры и путешествиях в Буэнос-Айрес и Португалию.
Мистика, дружба и
Разговор с Кейли Минсом о том, как фармацевтика и 10 000 пищевых добавок провоцируют хронические болезни, движение MAHA, роль Трампа и RFK Jr., угрозы микропластика и EMF, пути возврата к натуральной пище.
Книги Билла Гейтса
Доктор Дин Джонс раскрывает преимущества диеты карнивор, подробности протокола Flow с еженедельным 48-часовым голоданием, строгим кето и дистанционным коучингом для устойчивого снижения веса и контроля аутоиммунных воспалений.
Истории новаторов: подборка
Доктор Шон О'Мара раскрывает, как висцеральный жир сильнее влияет на болезни, чем холестерин, и показывает, как мясная диета, сон, отказ от алкоголя и спринтерские нагрузки снижают его посредством МРТ-контроля и измерения сагиттального диаметра живота.
Книги, меняющие взгляды:
Австралийское исследование Diversa Health под руководством медсестры Вероник Мерфи: кетогенная низкоуглеводная программа помогла 48 пациентам с диабетом 2 типа, 27 % достигли полной ремиссии, 90 % снизили HbA1c в среднем на 1,4 % за 7 месяцев, 80 % сократили медикаменты.
Логические задачи для
Профессор Бен Бикман объясняет, как непрерывные глюкометры помогают выявлять преддиабет, адаптировать питание и снижать гликемическую вариабельность у людей без диабета.

Новое на сайте

19156Научная революция цвета в женской моде викторианской эпохи 19155Как новый сканер Microsoft обнаруживает «спящих агентов» в открытых моделях ИИ? 19154Как новая кампания DEADVAX использует файлы VHD для скрытой доставки трояна AsyncRAT? 19153Как новые китайские киберкампании взламывают госструктуры Юго-Восточной Азии? 19152Культ священного манго и закат эпохи хунвейбинов в маоистском Китае 19151Готовы ли вы к эре коэффициента адаптивности, когда IQ и EQ больше не гарантируют успех? 19150Иранская группировка RedKitten применяет сгенерированный нейросетями код для кибершпионажа 19149Как новая волна голосового фишинга в стиле ShinyHunters обходит многофакторную... 19148Почему баски стали главными пастухами Америки: врожденный дар или расовый миф? 19147Бывший инженер Google осужден за экономический шпионаж и передачу секретов искусственного... 19146Насколько критичны новые уязвимости SmarterMail и почему их немедленное исправление... 19145Истинный контроль и природа человеческого мастерства: от учения эпиктета до современной... 19144Критические уязвимости нулевого дня в Ivanti EPMM активно эксплуатируются злоумышленниками 19143Почему биология и социальное давление толкают элиту на смертельный риск ради славы и... 19142Почему сотни энергетических объектов по всему миру остаются критически уязвимыми перед...