Ssylka

Пикантный нут с каволо неро и маринованным луком: просто и быстро

Это блюдо – яркое сочетание кисло-сладкого нута, ароматного каволо неро и хрустящего маринованного лука. Секрет быстроты приготовления в минимальном наборе специй и использовании готового нута. Свежие помидоры и капуста добавляют овощной составляющей, а маринованный лук вносит необходимую остроту и текстуру.
Пикантный нут с каволо неро и маринованным луком: просто и быстро
Изображение носит иллюстративный характер

Приготовление начинается с обжарки лука и семян кумина, затем добавляются чили и помидоры, которые слегка томятся. Далее в сковороду отправляются нут, паста тамаринд, кипяток и капуста, а также соль, сахар и томатная паста. Вся смесь тушится до загустения соуса, чтобы он обволакивал нут. Если используется консервированный нут, жидкости понадобится больше, и время тушения увеличится.

Пока нут тушится, готовится маринованный лук. Тонко нарезанный красный лук бланшируется, затем смешивается с соком лайма, солью и чили. Эта простая манипуляция позволяет луку стать хрустящим и пикантным, а также придает блюду дополнительную свежесть.

Подавать готовое блюдо следует горячим, с маринованным луком сверху. В качестве гарнира можно использовать лепешки, парату или рис. Йогурт станет приятным дополнением, смягчая остроту. Остатки нута отлично подойдут для бутербродов с сыром на тостах.


Новое на сайте

18667Декабрьское обновление безопасности Android устраняет 107 уязвимостей и две угрозы... 18666Почему мы отрицаем реальность, когда искусственный интеллект уже лишил нас когнитивного... 18665Химический след Тейи раскрыл тайну происхождения луны в ранней солнечной системе 18664Раскрывает ли извергающаяся межзвездная комета 3I/ATLAS химические тайны древней... 18663Масштабная кампания ShadyPanda заразила миллионы браузеров через официальные обновления 18662Как помидорные бои и персонажи Pixar помогают лидерам превратить корпоративную культуру 18661Как астероид 2024 YR4 стал первой исторической проверкой системы планетарной защиты и... 18660Агентные ИИ-браузеры как троянский конь новой эры кибербезопасности 18659Многовековая история изучения приливов от античных гипотез до синтеза Исаака Ньютона 18658Как выглядела защита от солнца римских легионеров в Египте 1600 лет назад? 18657Хакеры ToddyCat обновили арсенал для тотального взлома Outlook и Microsoft 365 18656Асимметрия безопасности: почему многомиллионные вложения в инструменты детекции не... 18655Как безопасно использовать репозитории Chocolatey и Winget, не подвергая инфраструктуру... 18654Масштабная утечка конфиденциальных данных через популярные онлайн-форматеры кода 18653Как расширение списка жертв взлома Gainsight связано с запуском вымогателя ShinySp1d3r