Современные смартфоны, несмотря на свои полезные функции, часто отвлекают от важных задач. Для снижения зависимости от гаджета можно прибегнуть к идее "dumb phone" – устройства с минимальным функционалом, которое используется в основном для звонков. Один из способов – это превратить свой смартфон в подобие «звонилки», используя встроенные возможности или сторонние приложения.
Владельцы iPhone могут воспользоваться режимом «Упрощённый доступ», который позволяет ограничить набор доступных приложений и создать упрощённый интерфейс. Альтернативный вариант – использовать виджеты для организации минималистичного экрана, скрыв лишние иконки. Подобные решения можно настроить и на смартфонах Android, например, используя режим фокусировки или приложения вроде Zen Space.
Кроме ограничения функционала, существуют и другие настройки, способствующие более осознанному использованию смартфона. Например, использование черно-белого фильтра и уменьшение анимации на экране, создают эффект, приближенный к чтению на электронной книге. Для радикального решения проблемы зависимости от смартфона можно отказаться от многофункционального аппарата в пользу кнопочного телефона, если искусственные ограничения не работают.
Изображение носит иллюстративный характер
Владельцы iPhone могут воспользоваться режимом «Упрощённый доступ», который позволяет ограничить набор доступных приложений и создать упрощённый интерфейс. Альтернативный вариант – использовать виджеты для организации минималистичного экрана, скрыв лишние иконки. Подобные решения можно настроить и на смартфонах Android, например, используя режим фокусировки или приложения вроде Zen Space.
Кроме ограничения функционала, существуют и другие настройки, способствующие более осознанному использованию смартфона. Например, использование черно-белого фильтра и уменьшение анимации на экране, создают эффект, приближенный к чтению на электронной книге. Для радикального решения проблемы зависимости от смартфона можно отказаться от многофункционального аппарата в пользу кнопочного телефона, если искусственные ограничения не работают.
