Целебный бульон: тайский рецепт для укрепления иммунитета

Вдохновленный тайским супом том ям, этот согревающий и целебный бульон сочетает в себе остроту чили, кислинку лайма и согревающие свойства куркумы и имбиря. Эта комбинация не только приятна на вкус, но и обладает мощными противовоспалительными и иммуностимулирующими свойствами.
Целебный бульон: тайский рецепт для укрепления иммунитета
Изображение носит иллюстративный характер

Основой бульона является обжаривание имбиря, куркумы, чеснока и зеленого лука на кокосовом масле с добавлением мисо пасты. Затем добавляются грибы, овощной бульон и доводятся до кипения. В конце добавляется зелень, такая как шпинат или пак-чой, для сохранения их питательных свойств и яркого цвета.

Этот бульон – идеальное решение для холодных дней, когда нужно укрепить иммунитет и получить заряд энергии. Подавать можно с жареным арахисом, свежей мятой, фиолетовой капустой и квашеной капустой для усиления вкуса и полезных свойств. Этот простой в приготовлении суп можно употреблять в течение всей недели, наслаждаясь его согревающим и восстанавливающим эффектом.


Новое на сайте

19857Острова как политический побег: от Атлантиды до плавучих государств Питера Тиля 19856Яйца, которые спасли предков млекопитающих от худшего апокалипсиса на Земле? 19855Могут ли омары чувствовать боль, и почему учёные требуют запретить варить их живыми? 19854Премия в $3 млн за первое CRISPR-лечение серповидноклеточной анемии 19853Почему сотрудники игнорируют корпоративное обучение и как это исправить 19852Тинтагель: место силы Артура или красивая легенда? 19851Голоса в голове сказали правду: что происходит, когда галлюцинации ставят диагноз точнее... 19850Куда исчезает информация из чёрных дыр, если они вообще исчезают? 19849Чёрная дыра лебедь Х-1 бросает джеты со скоростью света — но кто ими управляет? 19848Что увидели фотографы над замком Линдисфарн — и почему они закричали? 19847Почему антисептики в больницах могут создавать устойчивых к ним микробов? 19846Правда ли, что курица может жить без головы? 19845Как Оскар Уайльд использовал причёску как оружие против викторианской морали? 19844Назальный спрей против всех вирусов: как далеко зашла наука 19843«Я ещё не осознал, что мы только что сделали»: первая пресс-конференция экипажа Artemis II
Ссылка