Исследование, охватившее данные о более чем 200 000 человек, выявило тревожную связь между употреблением сладких напитков и риском развития фибрилляции предсердий (ФП), опасного нарушения сердечного ритма. Оказалось, что любители искусственно подслащенных напитков, таких как диетическая газировка, на 20% чаще сталкиваются с ФП. Удивительно, но и напитки с обычным сахаром также несут опасность, повышая риск на 10%.
Особенно уязвимы те, кто употребляет более двух литров сладких напитков в неделю. Исследование показало, что даже одна банка диетического напитка в день может значительно увеличить вероятность развития ФП. Ученые подчеркивают, что это не доказательство прямой причинно-следственной связи, но связь очевидна. Важно отметить, что подсластители, такие как сукралоза, аспартам, сахарин и ацесульфам, могут быть в числе виновников.
Интересно, что 100% натуральные соки без добавления сахара, напротив, могут снизить риск ФП на 8% по сравнению с теми, кто пьет диетические напитки. Это поднимает вопрос о том, что дело не только в сладости, но и в природе сахара и его заменителей. Механизм влияния подсластителей и сахара на сердечный ритм пока не ясен, но предполагается, что это связано с резистентностью к инсулину и реакцией организма на различные типы подсластителей.
Несмотря на необходимость дальнейших исследований, очевидно, что чрезмерное потребление подслащенных напитков несет потенциальный риск для сердечно-сосудистой системы. Врачи призывают ограничить потребление как сахаросодержащих, так и искусственно подслащенных напитков. Вода остается лучшим выбором для утоления жажды.
Изображение носит иллюстративный характер
Особенно уязвимы те, кто употребляет более двух литров сладких напитков в неделю. Исследование показало, что даже одна банка диетического напитка в день может значительно увеличить вероятность развития ФП. Ученые подчеркивают, что это не доказательство прямой причинно-следственной связи, но связь очевидна. Важно отметить, что подсластители, такие как сукралоза, аспартам, сахарин и ацесульфам, могут быть в числе виновников.
Интересно, что 100% натуральные соки без добавления сахара, напротив, могут снизить риск ФП на 8% по сравнению с теми, кто пьет диетические напитки. Это поднимает вопрос о том, что дело не только в сладости, но и в природе сахара и его заменителей. Механизм влияния подсластителей и сахара на сердечный ритм пока не ясен, но предполагается, что это связано с резистентностью к инсулину и реакцией организма на различные типы подсластителей.
Несмотря на необходимость дальнейших исследований, очевидно, что чрезмерное потребление подслащенных напитков несет потенциальный риск для сердечно-сосудистой системы. Врачи призывают ограничить потребление как сахаросодержащих, так и искусственно подслащенных напитков. Вода остается лучшим выбором для утоления жажды.
