Новый анализ данных о здоровье сердечно-сосудистой системы выявил разрыв, о котором кардиологи догадывались давно, но до сих пор не могли точно измерить. Мужчины заболевают сердечно-сосудистыми заболеваниями в среднем на 7 лет раньше, чем женщины. Цифра выглядит простой, но за ней стоит целый клубок биологических, гормональных и поведенческих причин.
Согласно результатам исследования, после 35 лет у мужчин риск развития сердечно-сосудистых заболеваний начинает устойчиво превышать аналогичный показатель у женщин. Причём этот разрыв сохраняется на протяжении всей дальнейшей жизни. То есть речь не о коротком опасном периоде, а о хронически повышенной уязвимости мужского организма перед сердечными патологиями.
Одно из объяснений связано с защитной функцией эстрогена у женщин. До менопаузы этот гормон помогает поддерживать эластичность сосудов и контролировать уровень холестерина. У мужчин такой естественной «подушки безопасности» нет. Тестостерон, наоборот, при определённых условиях может способствовать повышению артериального давления и формированию атеросклеротических бляшек.
Есть и поведенческий фактор. Мужчины статистически чаще курят, злоупотребляют алкоголем, реже обращаются к врачам при первых симптомах и, как правило, хуже следят за питанием. Всё это накладывается на биологическую предрасположенность и ускоряет наступление проблем.
Порог в 35 лет, обнаруженный в исследовании, заслуживает отдельного внимания. Это тот возраст, когда большинство мужчин ещё не задумываются о кардиологических рисках. Профилактические осмотры в этом возрасте часто воспринимаются как излишняя перестраховка, а первые тревожные звоночки — повышенное давление, одышка при нагрузке — списываются на стресс или усталость.
Семилетний разрыв интересен ещё и тем, что он частично сокращается после менопаузы у женщин. Когда уровень эстрогена падает, женский организм теряет часть своей защиты. Риски начинают выравниваться, хотя к тому моменту мужчины уже успевают «накопить» больше повреждений сосудов и сердечной мышцы.
Ещё один нюанс: симптомы сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин проявляются по-разному. Мужчины чаще испытывают классическую боль в груди, тогда как у женщин картина бывает размытой — тошнота, боль в спине или челюсти, необъяснимая усталость. Это значит, что женщины иногда пропускают диагноз, а мужчины получают его раньше, в том числе и потому что симптоматика у них более «учебничная».
Практический вывод из этих данных довольно прямолинеен. Мужчинам после 35 стоит регулярно проверять уровень холестерина, артериальное давление и следить за весом. Не потому что так принято говорить, а потому что статистика безжалостна: после этого возраста кривая рисков у них начинает резко ползти вверх. Семь лет форы, которые есть у женщин, мужчинам приходится компенсировать осознанным отношением к здоровью.
Изображение носит иллюстративный характер
Согласно результатам исследования, после 35 лет у мужчин риск развития сердечно-сосудистых заболеваний начинает устойчиво превышать аналогичный показатель у женщин. Причём этот разрыв сохраняется на протяжении всей дальнейшей жизни. То есть речь не о коротком опасном периоде, а о хронически повышенной уязвимости мужского организма перед сердечными патологиями.
Одно из объяснений связано с защитной функцией эстрогена у женщин. До менопаузы этот гормон помогает поддерживать эластичность сосудов и контролировать уровень холестерина. У мужчин такой естественной «подушки безопасности» нет. Тестостерон, наоборот, при определённых условиях может способствовать повышению артериального давления и формированию атеросклеротических бляшек.
Есть и поведенческий фактор. Мужчины статистически чаще курят, злоупотребляют алкоголем, реже обращаются к врачам при первых симптомах и, как правило, хуже следят за питанием. Всё это накладывается на биологическую предрасположенность и ускоряет наступление проблем.
Порог в 35 лет, обнаруженный в исследовании, заслуживает отдельного внимания. Это тот возраст, когда большинство мужчин ещё не задумываются о кардиологических рисках. Профилактические осмотры в этом возрасте часто воспринимаются как излишняя перестраховка, а первые тревожные звоночки — повышенное давление, одышка при нагрузке — списываются на стресс или усталость.
Семилетний разрыв интересен ещё и тем, что он частично сокращается после менопаузы у женщин. Когда уровень эстрогена падает, женский организм теряет часть своей защиты. Риски начинают выравниваться, хотя к тому моменту мужчины уже успевают «накопить» больше повреждений сосудов и сердечной мышцы.
Ещё один нюанс: симптомы сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин проявляются по-разному. Мужчины чаще испытывают классическую боль в груди, тогда как у женщин картина бывает размытой — тошнота, боль в спине или челюсти, необъяснимая усталость. Это значит, что женщины иногда пропускают диагноз, а мужчины получают его раньше, в том числе и потому что симптоматика у них более «учебничная».
Практический вывод из этих данных довольно прямолинеен. Мужчинам после 35 стоит регулярно проверять уровень холестерина, артериальное давление и следить за весом. Не потому что так принято говорить, а потому что статистика безжалостна: после этого возраста кривая рисков у них начинает резко ползти вверх. Семь лет форы, которые есть у женщин, мужчинам приходится компенсировать осознанным отношением к здоровью.
