Путешествия и туризм

Ванг Виенг: от столицы разврата до приключения

Кандида

Индийский врач Анкур Верма раскрывает данные 7 000 пациентов: как углеводная вегетарианская диета связана с диабетом, инфарктами, дефицитом B12, ожирением и необходимостью пересмотра статинов.

Мини-отели: новый взгляд на компактное проживание

Инесент

История Дуайта: за 7 лет на плотоядной диете он снизил вес с 171 до 115 кг, избавился от диабета, жировой болезни печени, ХОБЛ, астмы и вернулся к активной жизни.

Путешествия души: мир открытий без границ

Льюелла

История Анджелы: путь от детских диет и палео к мясоедению, уменьшение боли при волчанке и синдроме Элерса–Данлоса, стабилизация аневризмы аорты, отказ от оксикодона, пятидневный жировой пост с кетонами 9.5, текущее питание говяжьим фаршем, печенью, курицей, приём электролитов и гормонозаместительной терапии

Древнеримское чудо инженерии: осушение озера Фучино

Абигэйл

Карл, 50-летний бывший вегетарианец, после операции на митральном клапане перешёл на мясную диету, наладил пищеварение, суставы, сон, снизил вес и вдохновил близких сменить питание.

Брэдфорд: город контрастов и культурного возрождения

Маттиас

Аннет делится, как мясная диета с 15.10.2024 нормализовала глюкозу, снизила A1C, избавила от инсулина, аутоиммунных болей и жировой болезни печени, помогла потерять 9 кг за 126 дней.

Альпийский отель, отрезанный от мира на 12 часов в сутки

Виникайо

Доктор Пол Саладино объясняет, как выбрать и выгодно купить говядину, баранину и другие продукты в Costco для плотоядной диеты, сравнивая USDA Prime и Choice, травяной и зерновой откорм, цены и качество.

Топ направлений для отдыха в России: 2024-2025

Леофрик

История айтишника Криса, отказавшегося от шести лекарств, перешедшего с кето на карнивор-рацион, минус 28 кг, исчезновение экземы, энергия без статинов при высоком ЛПНП.

Островная одиссея: новая жизнь на краю света

Торнтон

История Рона: похудение с 214 до 139 кг на карнивор-диете, нормализация давления без лекарств, исчезновение артрита, возвращение подвижности и творческой энергии.

Петра: оазис инженерного искусства

Аделина

Доктор Нина Тейхольц разоблачает ошибки диетических норм США, доказывает безопасность насыщенных жиров, вред семенных масел, необходимость низкоуглеводной диеты и умеренной соли для обращения диабета 2 типа и ожирения.

Металлическая мечта, ставшая символом Парижа

Константен

67-летний Уильям после анафилаксии на сою и креветки перешёл на карнивор-диету, сбросил 16 кг, снизил сахар до 103 мг/дл, усилил энергию и сохранил активность для семьи и хобби

Чёрное море: тихий гигант с сероводородным сердцем

Грэйсон

История 68-летнего Уэйна: карнивор-диета помогла сбросить 36 кг, нормализовать давление, устранить подагру и депрессию, отказаться от лекарств и обрести энергию для активной жизни в Мексике.

Ява: компактный мир с огромным населением

Джиннот

Повторный анализ данных метаболического исследования Nature Medicine 2021 выявил мощные эффекты переноса между низкожирной растительной и низкоуглеводной животной диетами, опроверг выводы о большем потреблении калорий на низкоуглеводном питании и подтвердил углеводно-инсулиновую модель ожирения.

Тайский улов: секреты сувениров из 7-Eleven

Аезелвалфинг

Доктор Пол Мейсон на данных РКИ показывает, как веганская диета обедняет детей железом, B12 и другими биодоступными нутриентами, влияя на нейротрансмиттеры, усвоение, здоровье почвы и экологию.

Атомная ранка уральской тайги: озеро ядерное

Ондржей

Личный опыт Дага: переход на высокожировую мясную диету Carnivore по мотивации Carnivore Ray привёл к снижению веса на 65 фунтов за 6 месяцев, улучшению инсулина, энергии и уверенности всей семьи.

Центр семьи «Казан»: архитектура, символизм и традиции

Жан-Жак

Обзор исследований: отказ от клетчатки убирает боли и вздутие, мясо содержит витамин С, замена животных жиров семенными маслами снижает ЛПНП, но повышает смертность, а Гарвардское исследование 2021 показывает похудение и улучшение метаболики на плотоядной диете.

Раздельные краны: британская традиция или пережиток прошлого?

Гьялцен

Исследование выявляет аминокислоту BHB-Phe, создаваемую CNDP2 при кетозе, как ключ к подавлению аппетита и различной эффективности кетогенных диет у людей

Жидкая угроза: почему 100 мл изменили авиацию

Леонайд

Макс Герман раскрывает 5 приёмов для ускорения жиросжигания на Carnivore: мясо жвачных, чередование жира, баланс белок-жир, минимизация молочки, силовые и шаги — минус 9 кг за 10 недель.

Рязанское око: загадка круглого озера

Мафтуха

Видео канала Егора Тарнакина: эксперименты со стейками в ананасе, виски, кефире, соевом соусе, секреты прожарки, копчёные рёбра, домашний бургер, восстановление чугуна, выбор идеальной сковороды

Австралийский собор пшеницы: эпохальное зернохранилище

Клаудиус

Преимущества диеты хищников от Джей-Джей и Эрика: стабильная потеря веса, исчезновение синдрома раздражённого кишечника, ясность ума, уменьшение воспаления, рост тестостерона, устойчивость к солнечным ожогам, нормализация давления и сахара, экономия времени на готовке.

Новые требования к хостелам могут сократить их вместимость и повысить цены

Патрисия

Джеймс Барри раскрывает, как мясная предковая диета и употребление органов улучшают сжигание жира, предотвращают болезни и поддерживают устойчивое питание.

Затерянный осколок Испании: Льивия

Мирослав

Лекция профессора Бена Бикмана о глюкозамине: польза для хряща, сомнительная эффективность при болях в суставах, риск инсулинорезистентности и гипергликемии, данные исследований 2006–2024 гг.

Забытый триумф инженерии: судьба моста Пон-Амбруа

Ваклава

Блез Вандерплуг раскрывает, как мясная диета на говядине, баранине и яйцах вывела его из низкого грандмастера на 27-е место Challenger в League of Legends с 1 000 LP и 68 % побед.

Гигантская печь как сердце русской культуры

Алоисия

Обзор тем канала «Около медицины» Антонины Томиловой: псевдонаука, заболевания, питание, кето и карнивор, влияние технологий, этика здравоохранения.

Бесплатный стоповер в Бахрейне от Gulf Air

Каризма

Видео Ника Норвица раскрывает молекулярный механизм кетоза через каскад AMPK-MNK-EIF4E, показывает, как линолевая кислота из тахини ускоряет рост кетонов, и обсуждает эффективность сочетания кетодиеты с ингибитором EIF4E против рака поджелудочной железы.

Нижегородский государственный художественный музей: эмоциональное и интеллектуальное путешествие

Августина

Ник Норвиц объясняет, как кетоз и бета-гидроксибутират через лизиновое β-гидроксибутирование подавляют гликолиз раковых клеток, ингибируют альдолазу B и mTOR, прекращая рост опухоли

Визовые перспективы для граждан Казахстана в ЕС

Эсмеральда

Интервью с Антонио Крайчетом о переходе от ежедневного фастфуда к 300-дневной карнивор-диете, похудении со 100 кг, исчезновении тревожности и росте соцсетей.

Глэмпинг: природа и комфорт в гармонии

Фрейзер

Разъяснение механизма окисления ЛПНП и повреждения APOB100, влияния растительных масел, скачков глюкозы, соотношения триглицериды/ЛПВП, роли печени, данных о регрессе и прогрессе бляшек, эффектов кето- и веганского питания, методов липидного электрофореза и оценки мелких плотных ЛПНП.

Электронные визы в Великобритании: Проблемы и последствия

Мабелла

Эллиот Овертон раскрывает опасности оксалатов: хроническая боль, камни в почках, системный оксалоз, источники – шпинат, какао, миндаль, картофель, ореховое молоко, и принципы низкооксалатного питания