Уровень сахара в крови (глюкозы) в норме натощак составляет 3,5–5,5 ммоль/л. Повышение уровня глюкозы (гипергликемия) или его снижение (гипогликемия) могут вызвать серьезные последствия. Инсулин, вырабатываемый бета-клетками поджелудочной железы, является ключевым регулятором уровня глюкозы, обеспечивая ее проникновение в клетки для получения энергии. Избыток глюкозы выводится почками, но длительная гипергликемия может привести к необратимым повреждениям органов.
Основным источником глюкозы является пища, но она также вырабатывается печенью из запасов гликогена. Кроме того, на уровень глюкозы влияют гормоны, такие как кортизол и адреналин. При сахарном диабете 1 типа (СД1) бета-клетки поджелудочной железы не вырабатывают достаточно инсулина. При диабете 2 типа (СД2) клетки становятся нечувствительными к инсулину. В обоих случаях требуется контроль уровня сахара. При СД1 необходимы инъекции инсулина. При СД2 нужно корректировать образ жизни.
Для измерения уровня глюкозы в крови применяются глюкометры. Количество углеводов в продуктах измеряют в хлебных единицах (ХЕ). 1 ХЕ – это 12 грамм углеводов. Скорость усвоения углеводов (гликемический индекс) влияет на скорость подъема глюкозы в крови. Также на уровень глюкозы в крови влияют физические нагрузки, алкоголь, гормональный фон, стресс и различные внешние факторы. Компенсация сахарного диабета требует непрерывного мониторинга уровня сахара и подбора доз инсулина с учетом всех этих факторов.
Изображение носит иллюстративный характер
Основным источником глюкозы является пища, но она также вырабатывается печенью из запасов гликогена. Кроме того, на уровень глюкозы влияют гормоны, такие как кортизол и адреналин. При сахарном диабете 1 типа (СД1) бета-клетки поджелудочной железы не вырабатывают достаточно инсулина. При диабете 2 типа (СД2) клетки становятся нечувствительными к инсулину. В обоих случаях требуется контроль уровня сахара. При СД1 необходимы инъекции инсулина. При СД2 нужно корректировать образ жизни.
Для измерения уровня глюкозы в крови применяются глюкометры. Количество углеводов в продуктах измеряют в хлебных единицах (ХЕ). 1 ХЕ – это 12 грамм углеводов. Скорость усвоения углеводов (гликемический индекс) влияет на скорость подъема глюкозы в крови. Также на уровень глюкозы в крови влияют физические нагрузки, алкоголь, гормональный фон, стресс и различные внешние факторы. Компенсация сахарного диабета требует непрерывного мониторинга уровня сахара и подбора доз инсулина с учетом всех этих факторов.
