Новое исследование на мышах показало, что снотворные препараты, такие как золпидем (известный под торговой маркой «Амбиен»), могут негативно влиять на работу глифатической системы мозга, отвечающей за его очистку от токсичных отходов. Эта система, состоящая из туннелей вокруг кровеносных сосудов, использует спинномозговую жидкость для вымывания «мусора» из клеток мозга.
Ключевую роль в этом процессе играет нейромедиатор норадреналин, который обычно ассоциируется с реакцией «бей или беги». Во время глубокого сна, когда мы переходим от бодрствования ко сну, мозг высвобождает норадреналин короткими волнами примерно каждые 50 секунд. Эти выбросы приводят к сужению сосудов и уменьшению кровотока, что создает больше пространства для движения спинномозговой жидкости.
Однако, при использовании снотворных препаратов, выброс норадреналина снижается почти на 50%, что приводит к сокращению на 30% потока жидкости в глифатической системе. Этот сбой в процессе очистки может иметь серьезные последствия для здоровья мозга, так как накопление отходов связано с риском развития нейродегенеративных заболеваний.
Несмотря на то что это исследование проводилось на мышах, предыдущие исследования показали, что у людей процессы в мозге во время сна схожи, что позволяет предположить, что снотворные препараты могут оказывать аналогичное негативное воздействие и на нас. Возможно, что применение снотворных, хоть и помогает быстрее заснуть, может уменьшить качество сна и, в долгосрочной перспективе, увеличить риск развития заболеваний, связанных с нарушением работы мозга.
Изображение носит иллюстративный характер
Ключевую роль в этом процессе играет нейромедиатор норадреналин, который обычно ассоциируется с реакцией «бей или беги». Во время глубокого сна, когда мы переходим от бодрствования ко сну, мозг высвобождает норадреналин короткими волнами примерно каждые 50 секунд. Эти выбросы приводят к сужению сосудов и уменьшению кровотока, что создает больше пространства для движения спинномозговой жидкости.
Однако, при использовании снотворных препаратов, выброс норадреналина снижается почти на 50%, что приводит к сокращению на 30% потока жидкости в глифатической системе. Этот сбой в процессе очистки может иметь серьезные последствия для здоровья мозга, так как накопление отходов связано с риском развития нейродегенеративных заболеваний.
Несмотря на то что это исследование проводилось на мышах, предыдущие исследования показали, что у людей процессы в мозге во время сна схожи, что позволяет предположить, что снотворные препараты могут оказывать аналогичное негативное воздействие и на нас. Возможно, что применение снотворных, хоть и помогает быстрее заснуть, может уменьшить качество сна и, в долгосрочной перспективе, увеличить риск развития заболеваний, связанных с нарушением работы мозга.
