Переход на летнее время (Daylight Saving Time, DST) — это практика, при которой часы переводятся на один час вперед для получения большего количества светлых часов в весенний и летний периоды. Перевод стрелок происходит в марте, а обратный переход на стандартное время запланирован на воскресенье, 2 ноября.
Большая часть Соединенных Штатов соблюдает этот переход. Исключениями являются штаты Гавайи и Аризона, которые не переводят часы. Однако на территории Аризоны существует собственное исключение: Нация Навахо, коренной народ, соблюдает переход на летнее время, синхронизируя свои часы с соседними штатами.
Недавние опросы показывают растущее общественное желание отказаться от этой практики. Согласно данным, 54% американцев и 42% британцев выступают за отмену сезонного перевода часов. Это ставит вопрос о целесообразности системы, которая влияет на жизнь сотен миллионов людей.
Главным противником сохранения летнего времени выступает Американская академия медицины сна (AASM). Организация официально поддерживает введение постоянного стандартного времени, утверждая, что оно лучше соответствует биологическим ритмам человека.
Позиция AASM основана на том, что стандартное время лучше согласуется с циркадным ритмом — внутренними часами организма. Эти ритмы регулируются в первую очередь воздействием света и влияют на циклы сна и бодрствования, выработку гормонов и обмен веществ.
Согласно заявлению академии, несоответствие между внутренними часами и окружающей средой, вызванное летним временем, приводит к негативным последствиям для здоровья. Среди них сокращение продолжительности сна, повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления, а также нарушение работы иммунной системы.
Эти риски подтверждаются исследованием, о котором сообщалось в прошлом месяце. По прогнозам ученых, постоянный переход США на стандартное время мог бы предотвращать более 2 миллионов случаев ожирения и около 300 000 инсультов ежегодно.
Однако существует и противоположная точка зрения, утверждающая, что летнее время приносит ощутимую пользу, в первую очередь связанную с общественной безопасностью.
Аргументы в пользу DST подкрепляются результатами недавнего исследования, которое, однако, еще не прошло научное рецензирование. В рамках этой работы был проведен анализ 157 исследований из 36 стран мира.
Анализ показал, что переход на летнее время связан с меньшим количеством смертей и дорожно-транспортных происшествий в летние месяцы. Более длинный световой день вечером, по мнению сторонников этой теории, способствует снижению аварийности на дорогах и уровня уличной преступности.
Изображение носит иллюстративный характер
Большая часть Соединенных Штатов соблюдает этот переход. Исключениями являются штаты Гавайи и Аризона, которые не переводят часы. Однако на территории Аризоны существует собственное исключение: Нация Навахо, коренной народ, соблюдает переход на летнее время, синхронизируя свои часы с соседними штатами.
Недавние опросы показывают растущее общественное желание отказаться от этой практики. Согласно данным, 54% американцев и 42% британцев выступают за отмену сезонного перевода часов. Это ставит вопрос о целесообразности системы, которая влияет на жизнь сотен миллионов людей.
Главным противником сохранения летнего времени выступает Американская академия медицины сна (AASM). Организация официально поддерживает введение постоянного стандартного времени, утверждая, что оно лучше соответствует биологическим ритмам человека.
Позиция AASM основана на том, что стандартное время лучше согласуется с циркадным ритмом — внутренними часами организма. Эти ритмы регулируются в первую очередь воздействием света и влияют на циклы сна и бодрствования, выработку гормонов и обмен веществ.
Согласно заявлению академии, несоответствие между внутренними часами и окружающей средой, вызванное летним временем, приводит к негативным последствиям для здоровья. Среди них сокращение продолжительности сна, повышение частоты сердечных сокращений и артериального давления, а также нарушение работы иммунной системы.
Эти риски подтверждаются исследованием, о котором сообщалось в прошлом месяце. По прогнозам ученых, постоянный переход США на стандартное время мог бы предотвращать более 2 миллионов случаев ожирения и около 300 000 инсультов ежегодно.
Однако существует и противоположная точка зрения, утверждающая, что летнее время приносит ощутимую пользу, в первую очередь связанную с общественной безопасностью.
Аргументы в пользу DST подкрепляются результатами недавнего исследования, которое, однако, еще не прошло научное рецензирование. В рамках этой работы был проведен анализ 157 исследований из 36 стран мира.
Анализ показал, что переход на летнее время связан с меньшим количеством смертей и дорожно-транспортных происшествий в летние месяцы. Более длинный световой день вечером, по мнению сторонников этой теории, способствует снижению аварийности на дорогах и уровня уличной преступности.
