В TikTok набирает популярность тренд под названием "The Great Lock In", призывающий к интенсивной концентрации на личных целях в последние четыре месяца года. Этот челлендж, запланированный на период с 1 сентября по 31 декабря 2025 года, не имеет строгих правил и часто используется для улучшения здоровья, но является мощным инструментом для достижения финансовых результатов.
Финансовый терапевт Линдси Брайан-Подвин, основательница подкаста и блога Mind Money Balance, называет этот тренд «младшей сестрой новогодних обещаний». Она считает его возможностью скорректировать курс для тех целей, которые были забыты в течение года. Бен Маркли, эксперт по личным финансам и ведущий подкаста Sketchy Advice от YNAB, добавляет, что челлендж привлекает людей, которые «устали от ощущения, что застряли» и хотят добиться реального прогресса.
Примером участницы стала 28-летняя Джулисса Мерседес из Сан-Диего, работающая в сфере финансов. Ее главная финансовая цель в рамках "The Great Lock In" — создать резервный фонд в размере 2500 долларов, чтобы чувствовать себя в большей безопасности благодаря «наличию ликвидных средств». Для подотчетности и мотивации она документирует свой путь в TikTok, создавая вокруг себя поддерживающее сообщество. Помимо финансовой цели, Джулисса планирует завести нового друга, выработать утренний распорядок дня и найти новое хобби.
Прежде чем ставить цель, Линдси Брайан-Подвин рекомендует провести ревизию своих финансов. Необходимо проанализировать банковские выписки, чтобы понять ежемесячные доходы и расходы. Это позволяет сформулировать цель, которая будет не только полезной, но и реалистичной, а также пересмотреть финансовые обещания, данные в начале года.
Бен Маркли предостерегает, что онлайн-челленджи могут провоцировать постановку недостижимых целей. Это приводит к тому, что участники либо быстро сдаются, либо возвращаются к старым привычкам сразу после окончания периода, поскольку их финансовое поведение не изменилось на фундаментальном уровне. Линдси Брайан-Подвин советует относиться к "The Great Lock In" как к «забегу на 5 километров, а не к марафону», устанавливая реалистичные и посильные задачи.
Ключ к долгосрочному успеху — концентрация на формировании новых привычек и навыков, которые обеспечат прогресс и в 2026 году. Бен Маркли приводит пример: вместо абстрактной цели «перестать тратить деньги на еду на вынос» лучше поставить задачу «научиться готовить простые блюда дома», чтобы всегда был запасной вариант. Для отслеживания прогресса Брайан-Подвин рекомендует использовать трекеры привычек, например, напоминания в телефоне или специальные приложения.
Социальные сети могут стать источником поддержки. Присоединение к тематическим группам в Ф⃰, комментирование видео или публикация собственного контента помогают не сбиться с пути. Джулисса Мерседес использует TikTok именно для того, чтобы чувствовать связь со своими подписчиками и сохранять мотивацию.
Бен Маркли подчеркивает важность переосмысления своего отношения к деньгам. Его главный принцип: «Дайте каждому доллару конкретную работу». Это означает переход от автоматических трат к осознанному расходованию средств, направляя их на то, что действительно важно. Для этого необходимо регулярно, в одиночку или с партнером, анализировать свои покупательские привычки.
Если челлендж не приносит желаемого результата, это не является отражением личных качеств. Бен Маркли напоминает, что тренд из социальных сетей не должен становиться источником дополнительного стресса. Не каждая методика подходит всем, и существует множество других способов для достижения финансовых целей.
Изображение носит иллюстративный характер
Финансовый терапевт Линдси Брайан-Подвин, основательница подкаста и блога Mind Money Balance, называет этот тренд «младшей сестрой новогодних обещаний». Она считает его возможностью скорректировать курс для тех целей, которые были забыты в течение года. Бен Маркли, эксперт по личным финансам и ведущий подкаста Sketchy Advice от YNAB, добавляет, что челлендж привлекает людей, которые «устали от ощущения, что застряли» и хотят добиться реального прогресса.
Примером участницы стала 28-летняя Джулисса Мерседес из Сан-Диего, работающая в сфере финансов. Ее главная финансовая цель в рамках "The Great Lock In" — создать резервный фонд в размере 2500 долларов, чтобы чувствовать себя в большей безопасности благодаря «наличию ликвидных средств». Для подотчетности и мотивации она документирует свой путь в TikTok, создавая вокруг себя поддерживающее сообщество. Помимо финансовой цели, Джулисса планирует завести нового друга, выработать утренний распорядок дня и найти новое хобби.
Прежде чем ставить цель, Линдси Брайан-Подвин рекомендует провести ревизию своих финансов. Необходимо проанализировать банковские выписки, чтобы понять ежемесячные доходы и расходы. Это позволяет сформулировать цель, которая будет не только полезной, но и реалистичной, а также пересмотреть финансовые обещания, данные в начале года.
Бен Маркли предостерегает, что онлайн-челленджи могут провоцировать постановку недостижимых целей. Это приводит к тому, что участники либо быстро сдаются, либо возвращаются к старым привычкам сразу после окончания периода, поскольку их финансовое поведение не изменилось на фундаментальном уровне. Линдси Брайан-Подвин советует относиться к "The Great Lock In" как к «забегу на 5 километров, а не к марафону», устанавливая реалистичные и посильные задачи.
Ключ к долгосрочному успеху — концентрация на формировании новых привычек и навыков, которые обеспечат прогресс и в 2026 году. Бен Маркли приводит пример: вместо абстрактной цели «перестать тратить деньги на еду на вынос» лучше поставить задачу «научиться готовить простые блюда дома», чтобы всегда был запасной вариант. Для отслеживания прогресса Брайан-Подвин рекомендует использовать трекеры привычек, например, напоминания в телефоне или специальные приложения.
Социальные сети могут стать источником поддержки. Присоединение к тематическим группам в Ф⃰, комментирование видео или публикация собственного контента помогают не сбиться с пути. Джулисса Мерседес использует TikTok именно для того, чтобы чувствовать связь со своими подписчиками и сохранять мотивацию.
Бен Маркли подчеркивает важность переосмысления своего отношения к деньгам. Его главный принцип: «Дайте каждому доллару конкретную работу». Это означает переход от автоматических трат к осознанному расходованию средств, направляя их на то, что действительно важно. Для этого необходимо регулярно, в одиночку или с партнером, анализировать свои покупательские привычки.
Если челлендж не приносит желаемого результата, это не является отражением личных качеств. Бен Маркли напоминает, что тренд из социальных сетей не должен становиться источником дополнительного стресса. Не каждая методика подходит всем, и существует множество других способов для достижения финансовых целей.
