В традиционном индийском обществе живот был символом благополучия, изобилия и уважения к возрасту. Литература, кино и карикатуры часто изображали ленивых чиновников, объедающихся дядюшек и коррумпированных полицейских с характерным пузом, которое говорило о том, что человек ест хорошо и имеет высокий статус.
В сельских районах избыточный живот воспринимали как знак того, что хозяин дома обеспечивает себя и свою семью достатком, что превращало «пузо» в неформальный атрибут успеха. Однако в современности этот образ утратил позитивное значение и стал тревожным сигналом о нарастающем оздоровительном кризисе.
Согласно статистике 2021 года, в Индии насчитывалось 180 миллионов взрослых с избыточным весом, уступая только Китаю, а прогнозы исследования журнала Lancet указывают на возможность увеличения этой цифры до 450 миллионов к 2050 году. Подобные тенденции наблюдаются и в глобальном масштабе, где более половины взрослых, а также треть детей и подростков, сталкиваются с проблемами ожирения.
Абдоминальное ожирение, или накопление лишнего жира вокруг живота, известно с 1990-х годов как фактор, способствующий развитию диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других метаболических нарушений. В отличие от периферического ожирения, при котором излишний жир скапливается на бедрах, ягодицах и ногах, накопление жира в области живота оказывает более глубокое влияние на обмен веществ.
Данные исследования National Family Health Survey (NFHS-5) впервые зафиксировали размеры талии и бедер в Индии, выявив, что около 40% женщин и 12% мужчин имеют абдоминальное ожирение. При этом индийские рекомендации определяют пороговые значения: свыше 90 см для мужчин и свыше 80 см для женщин, а среди женщин в возрасте от 30 до 49 лет почти каждая вторая демонстрирует признаки ожирения, особенно в городских условиях.
При одинаковом индексе массы тела южноазиатские люди, в том числе индийцы, имеют более высокий процент жира, который преимущественно накапливается в области туловища и подкожной клетчатки. Одна эволюционная теория объясняет эту особенность как адаптацию организма к частым периодам голода, когда живот служил наиболее удобным резервуаром для энергии, но в условиях избытка пищи такой механизм оборачивается повышенным риском для здоровья, так как избыточный жир может оказывать токсическое воздействие на печень и поджелудочную железу.
Индийская комиссия по ожирению пересмотрела клинические рекомендации, сместив фокус с исключительно индекса массы тела на распределение жировых отложений, сопутствующие заболевания и функциональное состояние организма. Введена двухступенчатая система: первая стадия характеризуется высоким BMI без абдоминального ожирения и связанных с ним осложнений, а вторая стадия подразумевает наличие вредного висцерального жира с сопутствующими проблемами, такими как диабет, боли в коленях или учащённое сердцебиение, что требует более интенсивного лечения с применением современных препаратов, таких как семаглутид и тирзепатид.
Изменения в образе жизни, сопровождающиеся резким ростом потребления фастфуда, готовых блюд и ультрапереработанных продуктов, стали одной из ключевых причин увеличения абдоминального ожирения. Резкий рост продаж таких продуктов с 2009 по 2019 год отмечается не только в Индии, но и в странах, таких как Камерун и Вьетнам, что отражает глобальную динамику изменения питания.
Учитывая особенности метаболизма южноазиатцев, для борьбы с ожирением требуется более интенсивная физическая активность – 250–300 минут в неделю вместо рекомендуемых 150 минут для европейцев. Как отметил д-р Анууп Мисра, руководитель Fortis-C-DOC Centre of Excellence for Diabetes, Metabolic Diseases and Endocrinology в Дели, «Наши тела просто не умеют справляться с избытком жира», что подчёркивает необходимость раннего выявления и активного вмешательства в борьбе с этим растущим вызовом для здоровья населения.
Изображение носит иллюстративный характер
В сельских районах избыточный живот воспринимали как знак того, что хозяин дома обеспечивает себя и свою семью достатком, что превращало «пузо» в неформальный атрибут успеха. Однако в современности этот образ утратил позитивное значение и стал тревожным сигналом о нарастающем оздоровительном кризисе.
Согласно статистике 2021 года, в Индии насчитывалось 180 миллионов взрослых с избыточным весом, уступая только Китаю, а прогнозы исследования журнала Lancet указывают на возможность увеличения этой цифры до 450 миллионов к 2050 году. Подобные тенденции наблюдаются и в глобальном масштабе, где более половины взрослых, а также треть детей и подростков, сталкиваются с проблемами ожирения.
Абдоминальное ожирение, или накопление лишнего жира вокруг живота, известно с 1990-х годов как фактор, способствующий развитию диабета 2 типа, сердечных заболеваний и других метаболических нарушений. В отличие от периферического ожирения, при котором излишний жир скапливается на бедрах, ягодицах и ногах, накопление жира в области живота оказывает более глубокое влияние на обмен веществ.
Данные исследования National Family Health Survey (NFHS-5) впервые зафиксировали размеры талии и бедер в Индии, выявив, что около 40% женщин и 12% мужчин имеют абдоминальное ожирение. При этом индийские рекомендации определяют пороговые значения: свыше 90 см для мужчин и свыше 80 см для женщин, а среди женщин в возрасте от 30 до 49 лет почти каждая вторая демонстрирует признаки ожирения, особенно в городских условиях.
При одинаковом индексе массы тела южноазиатские люди, в том числе индийцы, имеют более высокий процент жира, который преимущественно накапливается в области туловища и подкожной клетчатки. Одна эволюционная теория объясняет эту особенность как адаптацию организма к частым периодам голода, когда живот служил наиболее удобным резервуаром для энергии, но в условиях избытка пищи такой механизм оборачивается повышенным риском для здоровья, так как избыточный жир может оказывать токсическое воздействие на печень и поджелудочную железу.
Индийская комиссия по ожирению пересмотрела клинические рекомендации, сместив фокус с исключительно индекса массы тела на распределение жировых отложений, сопутствующие заболевания и функциональное состояние организма. Введена двухступенчатая система: первая стадия характеризуется высоким BMI без абдоминального ожирения и связанных с ним осложнений, а вторая стадия подразумевает наличие вредного висцерального жира с сопутствующими проблемами, такими как диабет, боли в коленях или учащённое сердцебиение, что требует более интенсивного лечения с применением современных препаратов, таких как семаглутид и тирзепатид.
Изменения в образе жизни, сопровождающиеся резким ростом потребления фастфуда, готовых блюд и ультрапереработанных продуктов, стали одной из ключевых причин увеличения абдоминального ожирения. Резкий рост продаж таких продуктов с 2009 по 2019 год отмечается не только в Индии, но и в странах, таких как Камерун и Вьетнам, что отражает глобальную динамику изменения питания.
Учитывая особенности метаболизма южноазиатцев, для борьбы с ожирением требуется более интенсивная физическая активность – 250–300 минут в неделю вместо рекомендуемых 150 минут для европейцев. Как отметил д-р Анууп Мисра, руководитель Fortis-C-DOC Centre of Excellence for Diabetes, Metabolic Diseases and Endocrinology в Дели, «Наши тела просто не умеют справляться с избытком жира», что подчёркивает необходимость раннего выявления и активного вмешательства в борьбе с этим растущим вызовом для здоровья населения.
