Недавнее исследование, проведенное профессорами Janina Bühler из Johannes Gutenberg University Mainz и Ulrich Orth из University of Bern, выявило предсказуемый процесс снижения удовлетворенности в романтических отношениях задолго до их разрыва. Анализ данных 11 295 участников, изучавшихся от 12 до 21 года в Германии, Австралии, Великобритании и Нидерландах, показал, что тенденция к ухудшению отношений характерна для WEIRD-сообществ.
На предварительном этапе, продолжающемся несколько лет, удовлетворенность отношениями постепенно снижается. Этот медленный упадок часто остается незамеченным, что затрудняет своевременное выявление нарастающих проблем.
Ключевой переходный момент наступает за один–два года до разрыва, когда начинается терминальная фаза. В период от 7 до 28 месяцев наблюдается резкое ухудшение качества отношений. Как отметила Bühler: «Как только наступает эта терминальная фаза, отношения обречены на разрыв».
Процесс ухудшения ощущается асинхронно у партнеров. Лица, инициирующие разрыв, начинают испытывать неудовлетворенность значительно раньше и на протяжении длительного времени, в то время как их спутники осознают ухудшение лишь в непосредственной близости к разрыву. «Партнеры проходят через различные фазы», – отмечает Bühler, что объясняет неожиданность событий для одной из сторон.
Исследование опирается на данные из четырех национальных выборок, отражающих характеристики западных, образованных, индустриализированных, богатых и демократических обществ. Длительный период наблюдения и масштаб выборки обеспечивают надежность выводов о предсказуемой динамике снижения удовлетворенности в отношениях.
Полученные результаты подчеркивают важность своевременного вмешательства. Поскольку обращение за помощью зачастую происходит уже после наступления переходного момента, профилактические меры, начинающиеся на предварительном этапе, могут существенно повысить шансы на сохранение отношений.
Распознавание ранних признаков упадка удовлетворенности становится ключевым фактором в разработке стратегий для коррекции динамики отношений. Такой подход позволяет скорректировать негативные тенденции и предотвратить неизбежное завершение партнерства.
Результаты исследования, опубликованного в Journal of Personality and Social Psychology (Bühler, J. L. & Orth, U., 2025. Terminal decline of satisfaction in romantic relationships: Evidence from four longitudinal studies), открывают новые возможности для практической психологической помощи, делая акцент на ранней диагностике и профилактике разрыва отношений.
Изображение носит иллюстративный характер
На предварительном этапе, продолжающемся несколько лет, удовлетворенность отношениями постепенно снижается. Этот медленный упадок часто остается незамеченным, что затрудняет своевременное выявление нарастающих проблем.
Ключевой переходный момент наступает за один–два года до разрыва, когда начинается терминальная фаза. В период от 7 до 28 месяцев наблюдается резкое ухудшение качества отношений. Как отметила Bühler: «Как только наступает эта терминальная фаза, отношения обречены на разрыв».
Процесс ухудшения ощущается асинхронно у партнеров. Лица, инициирующие разрыв, начинают испытывать неудовлетворенность значительно раньше и на протяжении длительного времени, в то время как их спутники осознают ухудшение лишь в непосредственной близости к разрыву. «Партнеры проходят через различные фазы», – отмечает Bühler, что объясняет неожиданность событий для одной из сторон.
Исследование опирается на данные из четырех национальных выборок, отражающих характеристики западных, образованных, индустриализированных, богатых и демократических обществ. Длительный период наблюдения и масштаб выборки обеспечивают надежность выводов о предсказуемой динамике снижения удовлетворенности в отношениях.
Полученные результаты подчеркивают важность своевременного вмешательства. Поскольку обращение за помощью зачастую происходит уже после наступления переходного момента, профилактические меры, начинающиеся на предварительном этапе, могут существенно повысить шансы на сохранение отношений.
Распознавание ранних признаков упадка удовлетворенности становится ключевым фактором в разработке стратегий для коррекции динамики отношений. Такой подход позволяет скорректировать негативные тенденции и предотвратить неизбежное завершение партнерства.
Результаты исследования, опубликованного в Journal of Personality and Social Psychology (Bühler, J. L. & Orth, U., 2025. Terminal decline of satisfaction in romantic relationships: Evidence from four longitudinal studies), открывают новые возможности для практической психологической помощи, делая акцент на ранней диагностике и профилактике разрыва отношений.
