В бонусном эпизоде подкаста The Deep End, ведущая Лаура Сандерс беседует с Джоном Нельсоном, добровольцем экспериментальной операции по глубокой стимуляции мозга (DBS) для лечения устойчивой депрессии. Разговор проходит в декабре 2024 года, спустя более двух лет после процедуры, и является продолжением многосерийного повествования о его пути к ремиссии.
В предыдущих шестисерийных выпусках подробно рассказана тяжесть депрессии, с которой сталкивался Джон, и его решение принять участие в инновационном исследовании. После операции он продолжает участвовать в клиническом испытании, проходя регулярные проверки: видеодневники, мозговые сканы и опросы о самочувствии. Эти меры позволяют отслеживать состояние пациента и уточнять дальнейшие этапы лечения.
В начале беседы ведущая Лаура Сандерс обменялась с Джоном вопросами о повседневной жизни, семье и праздниках. Джон отметил, что ощущает «импульс» в жизни и вспомнил, как День благодарения оказался менее напряжённым, чем прочие торжества. Он также поделился историей о том, как завязалась крепкая дружба с Амандой, художницей из Нью-Йорка, чьи высококачественные PDF-изображения её работ теперь украшают комнаты его детей.
С декабря 2021 года, после публикации статьи, Джон основал ежемесячную группу поддержки через Google Meet для людей с высокой функциональностью, испытывающих трудности в эмоциональной сфере. Группа изначально планировалась с ежедневными записями в дневнике, но затем была адаптирована к реже проводимым встречам, где участники делятся личными историями и поддерживают друг друга без постановки конкретных целей.
Несмотря на ремиссию, достигнутую благодаря DBS, Джон продолжает ежедневно трудиться над поддержанием стабильного настроения. Его рассказ включает воспоминания о том, как раньше постоянное желание смерти и физические симптомы, сравнимые с лихорадкой, проникали в каждую клетку тела. С момента активации устройства, выдающего около 23 миллионов электрических импульсов в день, оба симптома исчезли, однако эмоциональные раны препятствуют мгновенном возвращению к полной норме.
Семейная жизнь Джона претерпела значительные изменения. Его жена, которую он называет «скалой», выдержала долгие периоды его болезни и теперь начала новую работу с дополнительным выходным. Дети, пережившие как тёмные главы, так и момент выздоровления, видят в нём «хорошего отца». В числе планов – самостоятельное путешествие с дочерью (наступающая 16-летняя) по Калифорнии с посещением Сан-Франциско, Санта-Круза, Халф-Мун Бей, Кармеля и Лос-Анджелеса, что пробуждает ностальгические воспоминания.
Джон подчёркивает, что отношение общества к психическим заболеваниям резко отличается от поддержки, оказываемой при раке. В то время как при онкологических заболеваниях люди получают коллективное внимание и заботу, пациенты с депрессией сталкиваются с осуждением и изоляцией. Он называет депрессию «не-кастрольным заболеванием», сравнивая её с состоянием алкоголика, которому постоянно приходится делать «большой глоток». По его мнению, замена предвзятости на сочувствие могла бы значительно снизить расходы на здравоохранение и ускорить выздоровление.
Символы личного преображения занимают важное место в жизни Джона. Перед операцией он сделал большую татуировку на левой руке с изображением природы, олицетворяющей борьбу с депрессией. Во время установки батареи для его устройства, напоминающего кардиостимулятор, он ощутил резкое изменение физического состояния, что стало ярким знаком перехода от болезни к способности ощущать нормальную жизнь.
Опыт, полученный в ходе использования DBS, стал источником активной общественной деятельности. Инициатива «Pulverize the Stigma», отражённая даже в татуировке, символизирует протест против стигматизации психических заболеваний. Джон принимал участие в мероприятиях, организованных Science News, Национальными академиями наук, инженерии и медицины, а также на заседании конгресса нейронаучного кабинета в апреле. Его цель – изменить общественное отношение к психическим заболеваниям до того, как доброта и понимание станут нормой.
Наряду с серьёзной работой по укреплению эмоционального здоровья, Джон сохраняет чувство юмора в повседневной жизни. Шутки о «скрытии зарядного устройства» и просьбы «уменьшить громкость» отражают его способность находить улыбку даже в непростых ситуациях. Его послание заключается в том, что проявление сочувствия и доброты способно спасти жизни, а даже малейший акт поддержки может оказать значительное влияние. Для тех, кто столкнулся с кризисом, напоминается о возможности обращения на горячую линию 988 для экстренной помощи.
Изображение носит иллюстративный характер
В предыдущих шестисерийных выпусках подробно рассказана тяжесть депрессии, с которой сталкивался Джон, и его решение принять участие в инновационном исследовании. После операции он продолжает участвовать в клиническом испытании, проходя регулярные проверки: видеодневники, мозговые сканы и опросы о самочувствии. Эти меры позволяют отслеживать состояние пациента и уточнять дальнейшие этапы лечения.
В начале беседы ведущая Лаура Сандерс обменялась с Джоном вопросами о повседневной жизни, семье и праздниках. Джон отметил, что ощущает «импульс» в жизни и вспомнил, как День благодарения оказался менее напряжённым, чем прочие торжества. Он также поделился историей о том, как завязалась крепкая дружба с Амандой, художницей из Нью-Йорка, чьи высококачественные PDF-изображения её работ теперь украшают комнаты его детей.
С декабря 2021 года, после публикации статьи, Джон основал ежемесячную группу поддержки через Google Meet для людей с высокой функциональностью, испытывающих трудности в эмоциональной сфере. Группа изначально планировалась с ежедневными записями в дневнике, но затем была адаптирована к реже проводимым встречам, где участники делятся личными историями и поддерживают друг друга без постановки конкретных целей.
Несмотря на ремиссию, достигнутую благодаря DBS, Джон продолжает ежедневно трудиться над поддержанием стабильного настроения. Его рассказ включает воспоминания о том, как раньше постоянное желание смерти и физические симптомы, сравнимые с лихорадкой, проникали в каждую клетку тела. С момента активации устройства, выдающего около 23 миллионов электрических импульсов в день, оба симптома исчезли, однако эмоциональные раны препятствуют мгновенном возвращению к полной норме.
Семейная жизнь Джона претерпела значительные изменения. Его жена, которую он называет «скалой», выдержала долгие периоды его болезни и теперь начала новую работу с дополнительным выходным. Дети, пережившие как тёмные главы, так и момент выздоровления, видят в нём «хорошего отца». В числе планов – самостоятельное путешествие с дочерью (наступающая 16-летняя) по Калифорнии с посещением Сан-Франциско, Санта-Круза, Халф-Мун Бей, Кармеля и Лос-Анджелеса, что пробуждает ностальгические воспоминания.
Джон подчёркивает, что отношение общества к психическим заболеваниям резко отличается от поддержки, оказываемой при раке. В то время как при онкологических заболеваниях люди получают коллективное внимание и заботу, пациенты с депрессией сталкиваются с осуждением и изоляцией. Он называет депрессию «не-кастрольным заболеванием», сравнивая её с состоянием алкоголика, которому постоянно приходится делать «большой глоток». По его мнению, замена предвзятости на сочувствие могла бы значительно снизить расходы на здравоохранение и ускорить выздоровление.
Символы личного преображения занимают важное место в жизни Джона. Перед операцией он сделал большую татуировку на левой руке с изображением природы, олицетворяющей борьбу с депрессией. Во время установки батареи для его устройства, напоминающего кардиостимулятор, он ощутил резкое изменение физического состояния, что стало ярким знаком перехода от болезни к способности ощущать нормальную жизнь.
Опыт, полученный в ходе использования DBS, стал источником активной общественной деятельности. Инициатива «Pulverize the Stigma», отражённая даже в татуировке, символизирует протест против стигматизации психических заболеваний. Джон принимал участие в мероприятиях, организованных Science News, Национальными академиями наук, инженерии и медицины, а также на заседании конгресса нейронаучного кабинета в апреле. Его цель – изменить общественное отношение к психическим заболеваниям до того, как доброта и понимание станут нормой.
Наряду с серьёзной работой по укреплению эмоционального здоровья, Джон сохраняет чувство юмора в повседневной жизни. Шутки о «скрытии зарядного устройства» и просьбы «уменьшить громкость» отражают его способность находить улыбку даже в непростых ситуациях. Его послание заключается в том, что проявление сочувствия и доброты способно спасти жизни, а даже малейший акт поддержки может оказать значительное влияние. Для тех, кто столкнулся с кризисом, напоминается о возможности обращения на горячую линию 988 для экстренной помощи.
